Vi har nøye valgt disse bloggene fordi de aktivt arbeider for å utdanne, inspirere og gi sine lesere mulighet for hyppige oppdateringer og høykvalitetsinformasjon. Hvis du vil fortelle oss om en blogg, nominere dem ved å sende oss en e-post til [email protected]!
Kardiovaskulær sykdom, eller hjertesykdom, er en samling av sykdommer som påvirker hjertet. Disse inkluderer koronararteriesykdom, hjertearytmier og hjertesvikt.
Hjertesykdom er en ledende dødsårsak i USA. Når blodårene smelter eller blir blokkert, er det risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Hvis du har blitt diagnostisert med hjertesykdom, kan du kanskje ikke endre forholdene dine. Likevel kan justering av livsstilen forhindre ytterligere hjerteskader. Enten du trenger støtte, oppmuntring eller generell informasjon, her er en titt på årets beste hjertesykdomsblogger.
Hva ville Cathy spise
Cathy Elton oppdaget at hun hadde en 90 prosent blokkert arterie ved 44 år. Som så mange andre med hjertesykdom ble hun rådet til å endre kostholdet hennes. Fra dette punktet var Cathy forpliktet til å finne en sunnere måte å spise på. Dette var hennes inspirasjon for å begynne å blogge. Det er hennes ønske om å utdanne andre på sammenhengen mellom mat og hjertes helse.
Besøk bloggen.
Tweet henne @CathyEats
Dr. Sinatra
Dr. Stephen Sinatra er kardiolog med mer enn 35 års erfaring. Han er klar til å dele sin kunnskap med leserne, og hans blogg er en ressurs for hjertelig sunn informasjon. Du finner hjerte-vennlige oppskrifter, sunne leve tips, og strategier for å opprettholde et sunt hjerte. Les om sammenhengen mellom østrogen, brystkreft og ditt hjerte, eller godta invitasjonen til å dele historien din med andre.
Besøk bloggen.
Tweet ham @SinatraMD
Hjerte søstre
Carolyn Thomas ble diagnostisert med hjerteinfarkt i 2008 - etter å ha blitt feildiagnostisert med acid reflux sykdom. Hun har en sterk interesse og lidenskap for kvinners hjertehelse. Hennes blogg er en plattform for å bringe bevissthet til hjertesykdom, med håp om å oppmuntre kvinner til å søke hjelp tidligere for hjertesykdomssymptomer.
Besøk bloggen.
Tweet henne @HeartSisters
Harvard Health Blog: Hjertehelse
Denne bloggen inneholder artikler skrevet av ulike bidragsytere, med det formål å informere allmennheten om måter å forbedre hjertes helse og unngå hjertesykdom og hjerneslag. Du finner artikler om å spise bedre og leve lenger, samt tips om hvordan du identifiserer et hjerteinfarkt.
Besøk bloggen.
Tweet dem @HarvardHealth
Gå rød for kvinner
Go Red for Women er forpliktet til å spre bevissthet og gi kvinner de verktøyene de trenger for å bekjempe hjerte-og karsykdommer. Bloggen inneholder en rekke nyttige ressurser, for eksempel hvordan du vurderer risikoen for hjertesykdom og tips for å redusere denne risikoen. Lær stresshåndtering og sunne spisingtricks for å styrke hjertet ditt og bli en mindre statistikk.
Besøk bloggen.
Tweet dem @GoRedforWomen
Drugs.com: Congestive Heart Failure News
Drugs.com gir tilfredsstillende svar på spørsmål om kongestiv hjertesvikt. Les om sammenhengen mellom graviditet og hjertesykdom, eller oppdag forbindelsen mellom hjertesvikt og tap av jobb. Jo mer du forstår om hjertesykdom, desto lettere blir det å ta vare på deg selv.
Besøk bloggen.
Tweet dem @Drugscom
Heart Foundation
Hjertestiftelsens blogg fokuserer på måter å forbedre helsen din og styrke hjertet ditt på. Kosthold og livsstil bidrar til hjertesykdommer. Hvis du liker å spise, vil du spesielt sette pris på denne bloggen, fordi den tilbyr strategier for å forberede smakfulle, men likevel sunne matvarer.
Besøk bloggen.
Tweet dem @HeartNZ
Clinton Foundation
Clinton Foundation har flere tiltak, som inkluderer å redusere forekomsten av visse forebyggbare helseproblemer som hjertesykdom. Bloggen inneholder artikler, perspektiver og nyttige ressurser for å hjelpe foreldre, helsepersonell og lærere kjenne fakta når det gjelder temaer som hjertesykdom, opioidepidemien og sunn mat.
Besøk bloggen.
Tweet dem @ClintonFdn
American Heart Association
The American Heart Association er dedikert til å bekjempe hjerteinfarkt og hjerneslag. Organisasjonens blogg tilbyr nyhetsartikler for å øke bevisstheten og hjelpe leserne til å identifisere mulige symptomer på hjertesykdom. Bloggen bringer oppmerksomhet til verdens hypertensjon dag og informerer leserne om hjerteinfarkt symptomer postpartum.
Besøk bloggen.
Tweet dem @American_Heart
Lisa Nelson RD
Lisa Nelson har en sterk familiehistorie av hjertesykdom og en personlig historie med høyt kolesterol, til tross for sunn mat. Noen mennesker vil bli motet av denne situasjonen, men hun opprettholder en positiv holdning og er forpliktet til å holde øye med kolesterolet. Hun mener at mat kan fungere som medisin. Hennes blogg er en samling av sunne spisesteder for å hjelpe andre som sliter med kolesterol eller hjertesykdom.
Besøk bloggen.
Tweet henne @LisaNelsonRD
Dr. John M.
Dr. John Mandrola er kardial elektrofysiolog, så hvis du slår en hjerterytmeforstyrrelse, er hans blogg en å følge. Passion inspirerte ham til å starte denne bloggen. Han tilbyr praktiske tips om å opprettholde en hjerte-sunn livsstil. Han diskuterer mange hjerte-relaterte emner, inkludert falsk atriell fibrillering og spørsmål for å spørre legen din.
Besøk bloggen.
Tweet ham @DrJohnM
Docs uttalelse
Dr. Axel F. Sigurdsson er kardiolog med mer enn 20 års erfaring med å behandle mennesker med hjertesykdom. Han har en fast forståelse for hvordan folk kan beskytte seg mot hjertesykdom.Han bruker sin blogg for å dele denne kunnskapen og hjelpe andre med å forbedre livskvaliteten.
Besøk bloggen.
Tweet ham @docsopinion
MyHeart Blog
Denne bloggen er skrevet av flere helsepersonell, som tilbyr ekspertråd og innsikt i forhold knyttet til hjertet. Er medisinen din for høyt blodtrykk ineffektivt? Hvis ja, sjekk ut dette innlegget på behandlingsmuligheter når medisiner ikke virker. Er barnet ditt klaget over smerte? Les dette innlegget for en forståelse av brystsmerter hos barn.
Besøk bloggen.
Tweet dem @MyHeartNet
Forebygging av hjertesykdom
Ng Peng Hock er forfatteren av denne bloggen, som fokuserer helt og holdent på forebygging av hjertesykdom. Enten du nylig er diagnostisert med hjertesykdom eller du bare vil redusere risikoen, gir denne bloggen enkle tips for å styrke hjertet ditt. Les om alternative terapier som for eksempel bruk av kokosnøtt for å forhindre hjertesykdom eller sjekk ut informasjon som forbinder alkoholavhengighet i ung alder til hjertesykdom. Forebygging er det første skrittet til bedre helse.
Besøk bloggen.
