Hva forårsaker fet hud?
Legg merke til at huden din gir litt ekstra glans? Faktum er at alle har olje i huden. Under hver av porene dine er en sebaceous kjertel som produserer naturlige oljer som kalles talg. Dette bidrar til å holde huden hydrert og sunn.
I enkelte mennesker kan sebaceous kjertler produsere for mye olje. Dette skaper fet hud.
Du vet at du har fet hud hvis huden din hele tiden ser skinnende ut, og du går gjennom flere blottingark om dagen. Oljeskinn kan til og med føles fett i løpet av timer med rensing.
Breakouts er også mer sannsynlig fordi sebum blander med døde hudceller og sitter fast i porene dine.
Årsakene til fet hud inkluderer genetiske, miljømessige og livsstilsfaktorer. Mens du ikke nødvendigvis kan bli kvitt fet hud, kan du ta skritt for å gjøre huden din mindre fet. Nøkkelen er å identifisere en eller flere av disse sju grunnleggende årsakene.
1. Genetikk
Fet hud har en tendens til å løpe i familier. Hvis en av foreldrene dine har fet hud, har du sannsynligvis også overaktive talgkjertler.
2. Alder
Mens du ikke nødvendigvis vokser ut av fet hud, vil huden din produsere mindre sebum når du blir eldre. Aging hud mister protein, som kollagen, og sebaceous kjertler sakte ned.
Det er derfor mange som har aldrende hud, har også tørr hud. Dette er også den tiden da fine linjer og rynker er mer merkbare på grunn av mangel på kollagen og sebum.
En fordel med fet hud er at du ikke kan vise tegn på aldring så fort som dine tørre motstykker.
Du kan ha fet hud nå, men du må vurdere huden din etter hvert som du blir eldre. Selv folk i 30-årene har kanskje ikke samme hudkomposisjon som de gjorde i tenårene og 20-årene.
En estetiker kan bidra til å evaluere hudtypen din noen få år for å se om du trenger å gjøre noen endringer i hudpleierutinen din.
3. Hvor du bor og årstid
Mens genetikk og alder driver de underliggende årsakene til fet hud, hvor du bor og årstiden kan også gjøre en forskjell.
Folk har en tendens til å ha oljere hud i varme, fuktige klima. Du er også mer sannsynlig å ha mer olje på huden din om sommeren enn du ville på høsten eller vinteren.
Mens du kanskje ikke kan hente og flytte på grunn av din fet hud, kan du justere din daglige rutine i dager med høy varme og fuktighet.
Hold blotting arkene for hånden for å berøre overflødig olje hele dagen. En matt fuktighetskrem eller fundament kan også hjelpe til med å suge opp ekstra olje.
4. Forstørrede porer
Noen ganger kan porene dine strekke ut på grunn av alder, vekttrykk og tidligere breakouts. Større porer har også en tendens til å produsere mer olje.
Du kan ikke krympe porene dine, men du kan være ekstra forsiktig med å plette områder av ansiktet med forstørrede porer hele dagen.
5. Bruk feil hudpleieprodukter
Oljeskinn kan også tas med ved å bruke feil hudpleieprodukter for din hudtype. Noen mennesker feiler kombinasjonshuden for fet hud, og de kan for eksempel bruke for sterke kremer.
Hvis du har tørr hud i vintermånedene, må du kanskje endre hudpleieplanen våren og sommeren med lette fuktighetskremer og gelbaserte rensemidler.
Ved å bruke de riktige hudpleieproduktene, kan det være en stor forskjell i mengden olje som er igjen i ansiktet ditt.
6. Overdrive din hudpleie rutine
På baksiden, kan du også vaske ansiktet eller eksfoliere for ofte, og gjøre huden din oljeaktig. Dette kan virke som en oxymoron, siden formålet med å vaske og exfoliere er å bli kvitt olje.
Men hvis du gjør dette for ofte, fjerner du for mye av oljen fra huden din. Dette kan føre til at sebaceous kjertlene går i nødmodus, hvor de produserer enda mer olje for å kompensere for tapet.
Du trenger bare å vaske huden din to ganger om dagen for å holde overflødig olje i sjakk.
Hvis du ikke bruker solkrem, kan du også tørke ut huden din, noe som fører til mer sebumproduksjon. Pass på at du bruker solkrem hver eneste dag. Fuktighetskilder og stiftelser med solkrem har en tendens til å være mindre fet, men det kan hende at du fortsatt må bruke på nytt hele dagen.
7. hopper over fuktighetskrem
Det er en myte at fuktighetskrem fører til fet hud. Faktisk, hvis du bruker akne behandlinger som salicylsyre eller benzoyl peroxide, trenger du definitivt en god fuktighetskrem for å holde huden din tørke ut. Uten fuktighetskrem, vil enhver hudtype tørke ut.
Så i stedet for å hoppe over fuktighetskrem, er nøkkelen å finne riktig type fuktighetskrem. Lett, vannbasert fuktighetskrem fungerer godt for fet hud. Gjør dette alltid ditt siste skritt etter rensing og toning.
Se også etter produkter som sier at de er? Oljefrie? og? ikke-komedogen? for å holde porene klare.
Ta bort
Oljeskinn er kompleks med mange årsaker. Det er også mulig å ha mer enn én årsak til fet hud.
F.eks. Kan oljeaktig hud løpe i familien din, og du kan også leve i et fuktig klima. I slike tilfeller må du ta opp alle årsakene til overflødig olje for å oppnå renere og klarere hud.
Når du har kommet opp med din fet hudplan, må du gi deg litt tid til å jobbe.
Noen ganger kan det ta en måned eller to til du ser noen større forbedringer. Hvis du fremdeles arbeider med overflødig olje etter denne tiden, vil du kanskje se din hudlege.
