Hva er fregner?
Fregner er små brune flekker på huden din, ofte i områder som får sollys. I de fleste tilfeller er fregner harmløse. De dannes som følge av overproduksjon av melanin, som er ansvarlig for hud og hårfarge (pigmentering). Samlet sett kommer fregner fra ultraviolett (UV) strålingsstimulering.
Det er to kategorier av fregner: ephelides og solar lentigines. Ephelides er den vanlige typen folk flest tenker på som fregner. Solar lentigines er mørke flekker av hud som utvikler seg under voksen alder. Dette inkluderer fregner, aldringsplasser og solflekker. De to typer fregner kan se lik ut, men avvike på andre måter som deres utvikling.
Hvordan får du fregner?
Ephelides: Disse frynkene dannes som følge av soleksponering og solbrenthet. De kan vises på alle som ikke beskytter seg mot UV-stråler. De dukker opp på ansiktet, baksiden av hendene og overkroppen. Denne typen har en tendens til å være mest vanlig blant folk med lettere hudfarger og hårfarge. Folk av kaukasisk og asiatisk nedstigning er mer utsatt for ephelides.
Solar letiginer: Som ephelides har denne typen en tendens til å forekomme hos kaukasiere og voksne over 40 år.
Hva øker sjansen for fregner?
Kreditt for fregner går til både naturmiljøet og genetikken. Din risiko for brenning kan øke forekomsten av fregner.
I en undersøkelse av 523 middelaldrende franske kvinner forutslo to elementer tilstedeværelsen av fregner: hyppige solbrenthet og et gen kjent som MC1R, som gir instruksjoner for å lage melanin. Men genet påvirker ikke alle individer på samme måte. Det finnes to typer melanin: pheomelanin og eumelanin.
Personer hvis hud produserer pheomalanin, er ikke beskyttet mot UV-stråling og har en tendens til å ha:
- rødt eller blondt hår
- lys hud
- fregner
- hud som tenner dårlig
Folk med mer eumelanin pleier å være beskyttet mot skader på huden av UV og har:
- brunt eller svart hår
- mørkere hud
- hud som tenner lett
Solar lentigines
For solar lentigines, fant den franske studien også at flere forskjellige faktorer økte sannsynligheten, inkludert:
- mørk hud
- kapasiteten til å sole seg
- en historie med fregner
- soleksponering
- hormonbehandling, for eksempel oral fødselskontroll
Hva er forskjellen mellom fregner og solflekker?
Alle fregner faller inn i ephelides og solar lentigines kategorien, selv om fregner og solflekker kan variere. Solar lentigines inkluderer solflekker, noe som noen ganger kan være scaly.
| ephelides | Solar lentigines | |
| Opprinnelse | soleksponering og genetisk sminke | hovedsakelig på grunn av solens eksponering |
| Utseende | først synlig ved 2 til 3 år etter sollys og fading med alder | akkumuleres med alder, spesielt etter alder av 40, er usannsynlig å falme |
| Berørte områder | vises på ansikt, nakke, bryst og armer | mest vanlige i solbeskyttet hud, ansikt, hender, underarmer, bryst, rygg og skinner |
| Sol eksponering | vises mest om sommeren, visne om vinteren | Ikke endre med sesongen |
| Størrelse | 1 til 2 millimeter, selv om de kan være større | 2 millimeter eller større |
| Border (kant av hudlesjon) | uregelmessig og veldefinert | ofte godt definert |
| Farge | rød til lysebrun | lys gul til mørk brun |
Hva er forskjellen mellom fregner og moles?
Moles er ikke det samme som fregner. De er fortsatt skader på huden, men er ofte mørkere og ikke nødvendigvis forbundet med soleksponering. Likesom ephelides skjønt, er mol mer vanlige blant lysskinnede mennesker.
En mole er laget av et overskudd av pigmentdannende celler med større enn gjennomsnittlig tilførsel av blodkar. Det er normalt til stede ved eller kort tid etter fødselen.
Moles kan ta på seg et bredt utvalg av utseende. Fargen kan variere fra brun til rosa og kan antas forskjellige former. På en ung person vil en harmløs mol holde tritt med en persons vekst.
Skal jeg se en lege for mine fregner eller moles?
Fregner og mol i seg selv utgjør ingen trussel. Men moles kan tyde på økt risiko for melanom, eller ondartet hudkreft.
Gjør en selvtest for å sjekke fregner og moles for:
- A - Asymmetri: Tegn en linje gjennom midten. Hvis halvdelene ikke passer, er det asymmetrisk.
- B - Border: Border av kreftmol har en tendens til å være ujevn, hakket eller humpete.
- C - Farge: En rekke farger i en mølle er et advarselsskilt.
- D - Diameter: En mole større enn 1/4 tommer (et blyantspiss) kan være kreft.
- E - Utvikle: Rapporter eventuelle endringer i størrelse, form, farge eller høyde til legen din.
Gjør en avtale med legen din eller en hudlege hvis dine fregner, moler eller solflekker viser ett eller flere av de ovennevnte kriteriene.
Moles kan øke risikoen for hudkreft
Risikoen for melanom øker med antall mol. Noen med 11-25 mol kan ha en 1,6 ganger økt risiko for melanom. Dette kan være så høyt som 100 ganger mer for noen med 100 mol eller mer.
Andre risikoer for melanom inkluderer:
- ha god hud
- rødt hår og blå øyne
- en historie med ikke-melanom hudkreft
- en historie med overdreven soling eller soleksponering
I en analyse var risikoen for melanom for hvite populasjoner ca. 32 og 20 ganger høyere enn mennesker med mørkere hud. En årlig screening er en god ide, hvis du faller inn i en av risikokategorier eller utvikler en ny mølle.
Kan jeg forhindre flere fregner å vises?
For folk som vil unngå fregner, er forebygging nøkkelen. Det er også mulig å forhindre fregner samtidig som de forsvinner. American Academy of Dermatology anbefaler at du bruker en vannavstøtende solkrem med en SPF på minst 30 på huden din. Vent 15 minutter før du går utendørs for full beskyttelse.Gjør dette hver dag, selv om vinteren, for å forhindre ytterligere pigmentering.
? Du kan virkelig ikke spenne med mindre du har hatt sollys? forklarer Dee Anna Glaser, MD, leder av avdelingen for dermatologi ved St. Louis University. ? Selv om du arve den tendensen, hvis din mor og pappa var de mest fantastiske solkremforkjemperne og holdt deg ut av solen, ville du nok ikke spenne.?
Over-the-counter forebygging
En studie rapporterte gode resultater for lette fregner og hudpigmentering med produkter som:
- alfa-hydroksylsyrer (8% AHA-toner)
- Trikloreddiksyre (TCA)
- fenol
- syre peeling
Du kan kjøpe syre og kjemiske peeling på nettet. Studien ovenfor rapporterer Jessner Solution som en potensiell behandling for fregner. Alltid patch-test for å unngå hudirritasjon, hvis du bruker ansiktsskall hjemme. Vask av skallet umiddelbart hvis huden din begynner å brenne og ikke la på lenger enn instruert.
Laser terapi
Dr. Glaser foreslår laserterapi for å lette eller fjerne fregner. ? Noen fraksjonerte resurfacing lasere kan fungere vakkert ikke bare i ansiktet, men på brystet eller oppe på de øvre skuldrene. Et annet populært mål for disse lasere er fregner på ben over knærne, hvor folk får sollys fra båtliv og lignende aktiviteter.?
De fraksjonerte lasere gjenoppretter ved å målrette vannet som ligger i hudens lag. Det trer gjennom lagene til det når det midterste laget av dermis. Dette fører til at de gamle epidermale pigmenterte cellene blir utvist, og reaksjonen fører til kollagenreformering og ny kollagendannelse.
Sunspot fjerning
Til sammenligning forsvinner solstråler vanligvis ikke med mindre soleksponering. I stedet kan de behandles med:
- hydrokinon
- retinoid kremer
- kjemiske peeling
- kryoterapi
- laser terapi
Der andre lasere som målretter hudpigmenter. I stedet for å gå gjennom lag av hud, målretter disse laserene seg og ødelegger de pigmenterte områdene. De pigmentspesifikke lasene fungerer godt på solflater.
Les mer: Hvordan jobber det med fjerning av muller? "
Alt om fregner
Fregner og mol er nesten alltid ufarlige, men kan tyde på økt risiko for hudkreft. Å vite risikoen og opplysningene i ABCDE-rubrikken for å vurdere endringer i hudpigmentering, vil bidra til å identifisere eventuelle fregner eller moler som kan være farlige. Snakk med legen din om dine fregner, moler eller solflekker. De vil kunne hjelpe til med å identifisere steder for å overvåke nøye.
Fortsett å lese: Hvordan bli kvitt fregner "
