Jeg har hatt psoriasis i over fire år nå og har måttet håndtere min del av psoriasisflare-ups. Jeg ble diagnostisert i mitt fjerde år på universitetet, i en tid da jeg gikk ut med venner, var en viktig del av livet mitt. Jeg fant at mine oppblåsninger hadde stor innvirkning på mitt sosiale liv.
Psoriasis bryr seg ikke om ditt sosiale liv eller hva du har planlagt. Mine har en tendens til å flare når jeg har noe jeg egentlig gleder meg til. Å gi venner ned er noe jeg hater å gjøre. Jeg har ofte funnet meg selv som ikke ønsker å gå ut i løpet av en oppblussing, eller lage planer som involverte behagelige klær og minimal innsats.
Jeg prøver alltid å hjelpe vennene mine til å forstå hva jeg går gjennom når min psoriasis blir det beste av meg. Her er tre tekster jeg har sendt under en psoriasisflare-up.
1.? Jeg hater å være den personen, men kan vi planlegge?
Noen ganger, hvis oppflammingen er veldig dårlig, vil jeg bare krype inn i et lunkent bad med masse Epsom salt, og smør meg selv i fuktighetskrem før du kryper inn i sengen med en film og noen psoriasis-vennlige snacks.
Avbestilling på vennene dine er ikke bra, men hvis du kan hjelpe dem med å innse hva du går gjennom med psoriasis, vil de forhåpentligvis forstå det.
En gang, i stedet for å planlegge helt, foreslo min venn å komme over til huset mitt for en filmkveld. Vi kjølt ut i pyjamas og likte å fange opp!
Det var et godt alternativ å fortsatt henge med vennene mine, og de var glade for å henge ut, uansett hva vi gjorde for å få meg til å føle meg litt mer komfortabel under min oppblussing. Det er det gode venner er for.
2. Hva har du på deg i kveld? Jeg sliter med å finne noe som ikke kommer til å irritere huden min.?
Under universitetet ønsket jeg egentlig ikke å gå glipp av fester eller sosiale arrangementer selv om jeg hadde en veldig dårlig psoriasisflare. Jeg pleide å skrive vennene mine hele tiden for å finne ut hva de skulle ha på seg om natten, og for å se om jeg hadde noe som ville matche kleskode for kvelden og ikke irritere huden min.
En gang da jeg sendte denne teksten, kom min venn opp til døren en time senere, bevæpnet med en håndfull klær for å sikre at jeg fant noe å bære.
Etter noen timer og litt panikk om hva jeg skal ha, ville mine venner og jeg finne noe slik at jeg kunne gå ut og nyte meg selv.
2.? Det er det! Jeg nekter å gå hjem hele helgen? ?
En gang husker jeg å føle en flare opp i løpet av uken. Da det kom til fredag, var jeg klar til å gå hjem, lukke gardinene, og bli i helgen. Jeg snakket min beste venn for å fortelle henne at jeg nektet å forlate leiligheten min hele helgen for å forsøke å berolige psoriasisflare opp.
Jeg ble krøllet opp på sofaen og nytes et TV-show på fredagskvelden da min venn kom opp på døren min med det hun kalte en psoriasis flare-up kit. Det inkluderte fuktighetskrem, chips og dukkert, og et magasin. Jeg var så takknemlig for at hun gjorde en slik innsats for å sikre at jeg hadde en god helg, selv om jeg ønsket å være med i hele det.
Takeaway
Psoriasis oppblåser kan være forferdelig, men det er viktig å la folk få vite hvordan du føler. La vennene dine vite om tilstanden din og hvordan du føler det, gjør det bare litt lettere å komme seg gjennom.
Judith Duncan er 25 år gammel og bor i nærheten av Glasgow, Skottland. Etter å ha blitt diagnostisert med psoriasis i 2013, startet Judith en hudpleie og psoriasisblogg TheWeeBlondie, hvor hun kunne snakke mer åpent om ansiktspsoriasis.
