Pimple på hodebunnen Hvordan det skjer og hvordan å behandle det

Typer av hodebunns akne

Akne i hodebunnen, eller hodebunnsfollikulitt, er vanligst på hårlinjen. Denne tilstanden kan forårsake små og kløende kviser. Noen ganger blir disse kviser også sår og crusted.

En kvise på hodebunnen din kan være:

• mildt, inkluderer blackheads og whiteheads
• moderat, inkluderer papler og pustler, som vises på hudens overflate
• alvorlig, inkluderer knuter og cyster, som er innebygd under huden

Alvorlig hodebunnsakne (akne nekrotica og dissekerende cellulitt) kan utvikle svarte skorper og forlate permanente arr. Kontakt legen din dersom du opplever vedvarende akne som forårsaker håravfall, bald flekker eller alvorlig smerte.

Du kan behandle en pimple i hodebunnen med mange over-the-counter (OTC) produkter. Men besøk legen din dersom klyngen linger eller du mistenker at det kan være noe annet.

Hva fører til at et kvise blir dannet i hodebunnen?

Pimples oppstår når porene eller hårsekkene blir tilstoppede. Dette kan oppstå når døde hudceller, naturlig forekommende olje som holder huden fuktet (sebum), og bakterier går inn i porene. Cellene kan ikke gå ut av pore, noe som resulterer i akne i en rekke former. Mer alvorlige former for akne inneholder flere bakterier.

De typer organismer som forårsaker denne betennelsen inkluderer:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• sopp
• midd

Årsaker til tilstoppede porene kan omfatte:

• produktoppbygging fra sjampo eller andre hårprodukter, for eksempel gel eller hårspray
• Ikke vaske håret ofte nok til å rense hodebunnen
• venter for lenge til å vaske håret etter trening
• iført en lue eller annet hodeplagg eller utstyr som forårsaket friksjon mot hodebunnen

Risiko for å puste en kvise på hodebunnen

Q:

Er det trygt å puste en kvise på hodebunnen?

EN:

Det er best å unngå å puste eller plukke på kviser i hodebunnen. Denne typen traumer i huden kan føre til forverring av tilstanden og en dypere infeksjon. Vaske hårbunnen forsiktig regelmessig med sjampo og varmt vann kan hjelpe mange forhold til å forbedre seg selv. Det er viktig å minimere irritasjon i hodebunnen som kan komme fra barberhår, hårprodukter, høy varme og kjemiske behandlinger. Disse kan forårsake betennelse og irritasjon som kan føre til ytterligere komplikasjoner. Barnen du er i din hodebunn og hud, jo mindre sannsynlig er det å få problemer.

Hvordan behandler du kviser i hodebunnen?

Nøkkelen til å behandle hodebunns akne er å hindre at porene dine tetter seg. Det er olje blokkering og oppbygging som forårsaker akne. Å holde hodebunnen ren er viktig. Men du vil sørge for at sjampo eller balsam ikke forårsaker hodebunnen acne.

Hvis du mistenker at sjampo eller balsam forårsaker problemet, kan du vurdere å prøve noen nye produkter. For mild og moderat akne, prøv produkter med ingredienser som:

• salisylsyre (Neutrogena T / Sal Shampoo): eksfolierer døde hudceller slik at de ikke kommer inn i porer og forårsaker akne, men mindre effektive enn benzoylperoksid
• Glykolsyre (Aqua Glycolic): hjelper med peeling og dreper mikrobakterier
• ketokonazol eller ciklopirox (Nizoral): antifungale midler i antidandruff shampoos
• Te tre olje (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakterielle egenskaper kan bidra til å bekjempe akne
• jojoba olje (Majestic Pure): kan ikke bli kvitt akne, men å legge til sjampoen din kan bidra til å redusere aknebetennelse

Bruk oljebaserte produkter i moderasjon for å unngå tette porene dine. Hvis du også bruker hårprodukter som voks, pomader, hårsprayer og leire, kan du investere i en sulfatfri klarerende sjampo (Ion). Clarifying shampoos fjerner smuss, olje og produktoppbygging fra håret ditt. Unngå å bruke denne type sjampo for ofte, da det kan tørke håret ditt, spesielt hvis det har blitt farget eller varmeskadet.

Medisiner for hodebunnen

Snakk med legen din dersom OTC-behandlinger ikke virker eller hvis du begynner å oppleve hårtap. Du kan trenge reseptbelagte behandlinger for å redusere betennelse. For alvorlige eller vedvarende tilfeller kan legen din anbefale:

• aktuelt antibiotika eller steroidkrem
• Orale medisiner, for eksempel antibiotika eller antihistaminer
• isotretinoin, for alvorlig akne
• lysterapi
• steroid injeksjoner
• fysiske ekstraksjoner for å fjerne porene

Ikke fortsett å bruke et produkt hvis du mistenker at du er allergisk overfor det.

Hvis din kvise ikke reagerer på aknebehandling eller virker som om det kan være noe annet, kontakt legen din.

Det berørte området kan være en annen tilstand, for eksempel:

• hudkreft, som for eksempel en basalcelle eller squamouscellekarsinom
• en dyp infeksjon eller abscess
• seborrheisk dermatitt, en vanlig tilstand som etterlater vekter, rødhet og flass
• en cyste

Les mer: Acne behandlingstyper, bivirkninger og mer "

Hvor lenge tar pimples å helbrede?

Akne behandlinger tar vanligvis opptil fire til åtte uker for å begynne å jobbe. Du må også fortsette å behandle området for å unngå tilbakefall. Dermatologer anbefaler å bruke en mild, daglig shampoo hvis du trenger å vaske håret ofte. Dette kan brukes sammen med et øyeblikkelig balsam. Studier har vist at milde sjampoer ikke forstyrrer normal hårvekst.

Pimple arr kan ta opptil seks måneder å falme. Det er viktig å ikke plukke på akne, da dette kan skape dypere arrdannelse. Det kan også spre bakteriene.

Når du fortsetter å behandle akne, må du være forsiktig når du masserer hodebunnen. Unngå å skrubbe med neglene, da dette kan irritere huden og åpne sår.

Tips for forebygging

Å bestemme årsaken (for eksempel tilstoppede porer) og gjøre livsstilsendringer kan hjelpe med akneforebygging. Du vil også se etter produkter som ikke vil forårsake for mye opphopning i hodebunnen og vil ikke tørke det ut. Dette inkluderer voks, hårsprayer, leire og andre hårprodukter som er fri for visse kjemikalier og tilsetningsstoffer.

For en liste over komedogene ingredienser, besøk acne.org. Komedogene ingredienser er kjent for å tette porene, spesielt for personer med sensitiv hud. Populære komedogene ingredienser som du finner i sjampo og balsam er sulfater og laureth-4.

Redusere hodebunnen irritasjon kan bidra til å redusere tilfeller av hodebunns akne.

For å redusere hodebunnen irritasjon, unngå

• dype rensemidler
• Feil type sjampo for hårtype, som fet sjampo på en tørr hodebunn
• veldig varmt vann for rensing
• ofte farging eller kjemisk behandling av håret ditt

Husk å vaske håret ditt etter å ha trent, ha på seg hodeplagg eller andre mulige aktiviteter som forårsaket svetting. Å holde soverommet ditt rent, inkludert å endre putevarene og ta av sminke (for å forhindre akne langs håret) kan også hjelpe.

Kosthold og hodebunns akne

En gjennomgang av kosthold og akne antyder at det du spiser kan påvirke oljeproduksjon, betennelse og akne. American Academy of Dermatology anbefaler ikke å fokusere på diett som din eneste behandling.

For en anti-akne diett, prøv å begrense karbohydratrike matvarer og økende mat med:

• vitamin A
• Vitamin d
• omega-3 fettsyrer
• kostfiber
• antioksidanter
• sink

Hvis du legger merke til en oppbluss etter at du har spist en bestemt mat, kan du vurdere å eliminere det fra kostholdet ditt. Hold en matdagbok for å holde oversikt over hva du spiser og når oppblåsninger oppstår.

Les mer: De beste mineraler og vitaminer for akne "

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.