Psoriasis er en kronisk autoimmun lidelse. De vanligste symptomene på denne tilstanden er tykke, betente patches av rød hud som ofte brenner eller klø. Disse patchene er også ofte dekket med silvery skalaer kalt plaques.
Psoriasis er ganske vanlig. Det påvirker mer enn 2 prosent av amerikanerne. Psoriasis går i sykluser av aktivitet: Det er ofte mer aktiv før det faller i hvilemodus. Mange behandlinger er svært effektive for å redusere symptomene i disse tider. Finn ut hvilke behandlinger som er verdt tiden din og hvilke du bare kan hoppe over.
Hva forårsaker psoriasis
Et sunt immunsystem er utformet for å beskytte seg mot invaderende infeksjoner og sykdommer. Når en fremmed celle kommer inn i kroppen din, bringer immunforsvaret til handling for å forsvare de friske cellene dine. Det setter opp en kamp for å forhindre en infeksjon ved å frigjøre beskyttende T-celler. Disse T-cellene søker og ødelegger invaderende celler.
Hvis du har en autoimmun sykdom, virker immunforsvaret ikke slik. I stedet setter det feilaktig et svar når det ikke er noe å angripe. T-cellene som et resultat angriper kroppens friske celler. Når det skjer, kan du utvikle tegn eller symptomer på et problem.
I tilfelle av psoriasis, ditt immunsystem angriper falsk hudceller. Hudcellene dine kommer da til overdrive, og produserer flere hudceller enn nødvendig. Disse hudcellene hoper opp på overflaten av huden din og skaper inflammerte flekker og plakk.
Målene med psoriasis behandlinger faller inn i tre hovedkategorier:
- Stopp rask hudvekst og redusere plakkvekst og utvikling.
- Eliminer eksisterende skalaer og berolig huden.
- Reduser sannsynligheten for fremtidige oppblåsninger.
Hva er verdt å vurdere
Psoriasisbehandlinger er ganske vellykkede for å lette symptomene. Her er behandlinger og livsstilsmidler vist å være mest effektive:
Aktuelle medisiner: Medikerte, aktuelle salver, kremer og lotioner er svært effektive for milde til moderate tilfeller av psoriasis. Disse aktuelle medisinene er ganske potente, men de brukes ikke ofte over store deler av kroppen. Dette reduserer sannsynligheten for bivirkninger.
For personer med alvorligere tilfeller av denne tilstanden, kan aktuelle medisiner brukes sammen med andre behandlinger for å oppnå de beste resultatene. Eksempler på disse medisinene inkluderer:
- aktuelle kortikosteroider
- vitamin D-analoger
- aktuelle retinoider
- salisylsyre
- fuktighetskremer
Injiserte eller orale legemidler: Systemiske psoriasisbehandlinger brukes til personer med alvorlige eller utbredte symptomer. På grunn av mulige bivirkninger, brukes disse medisinene kun for korte perioder. Eksempler på disse medisinene inkluderer:
- orale kortikosteroider
- retinoider
- metotreksat
- ciklosporin
- biologiske
Lysterapi: Denne typen behandling, også kalt lysbehandling, bruker naturlig eller kunstig lys for å redusere symptomene. Uansett om det er overvåket eksponering for naturlig sollys, kunstig ultrafiolett lys eller lasere, kan denne typen behandling drepe errantimmunceller.
Men å utsette deg selv for for mye lys kan gjøre symptomene verre. Derfor er det viktig at denne typen behandling bare utføres med veiledning fra legen din.
Riktig hudpleie: Noen med psoriasis finner at daglige bad med varmt vann bidrar til å lette symptomene. Varmt vann kan tørke og forverre delikat hud. I tillegg kan rutinemessig bruk av fuktighetsgivende midler og fuktighetsgivende stoffer lette symptomene. Mens disse virkemidlene ikke vil kurere psoriasis, kan de gjøre dagliglivet i løpet av en psoriasisflare opp mer tolerabel.
Unngå utløsere: De vanligste psoriasis utløserne inkluderer sykdom, hudskade, stress, langvarig eksponering for sollys og røyking. Hvis du vet hva som forårsaker en psoriasis flare opp for deg, unngå de utløsere.
Hvilke psoriasisbehandlinger du bør diskutere med legen din
Noen psoriasisbehandlinger holder løfte, men forskning støtter ikke deres bruk fullt ut. Før du begynner noen av disse behandlingene, snakk med legen din. Bedre, mer effektive alternativer kan være tilgjengelige.
Kosttilskudd: Kosttilskudd som fiskeolje og Oregon drue har sannsynligvis ikke innflytelse på psoriasis. Selv om de ofte utpekes som komplementære behandlinger for psoriasis, støtter ikke forskning deres bruk. Imidlertid er disse kosttilskuddene betraktet som trygge for regelmessig konsum, slik at det å ta dem sannsynlig vil ikke gjøre tilstanden din verre. Bare ikke ha urealistiske forventninger til endringer i symptomene dine.
Aloe vera: Hvis dette magiske anlegget kan berolige så mange andre hudproblemer, hvorfor ikke psoriasis? Det er bare ingen vitenskap å støtte den.Ekstrakter av aloe vera blir ofte kombinert med kremer og salver for å lette kløe og brenning. Som kosttilskudd vil aloe vera ikke skade. Men det er usannsynlig at det vil være svært nyttig å behandle plaketter.
Et antiinflammatorisk diett: Superfoods og bestemte dietter får mye ros for herdende symptomer. Imidlertid er studiene som sikkerhetskopierer mange av disse påstandene ganske små og ikke helt pålitelige. Disse matvarene kan ikke være nyttige, men de er svært sjelden skadelige. Dessuten er det alltid sunt å spise et balansert kosthold som inneholder frukt, grønnsaker, magert kjøtt, lite fett meieri og fullkorn. Ta med spioner av mat hvis du ønsker det, men ikke forvent store endringer i hudens helse.
Bunnlinjen
Psoriasis behandlinger er veldig personlig. Det som fungerer for en venn, kan kanskje ikke fungere for deg. På toppen av dette kan det som jobbet for deg på en gang, ikke alltid fungere for deg. Etter hvert som sykdommen endres, kan det hende du finner det nødvendig å prøve mer enn én type psoriasisbehandling. Arbeid med legen din for å finne en behandling eller en samling behandlinger som fungerer best for å lette symptomene dine.
