Såre øyne
Sår øyne er ikke uvanlig. Typiske irritasjoner som ofte forårsaker mild ømhet i øynene inkluderer:
- Overeksponering til elektroniske skjermer
- eksponering for sol
- eksponering for luftbårne irriterende stoffer
- overdreven gnidning
- kontaktlinser
- svømmer i klorert vann
- sigarett røyk
Svært ømme øyne
Hvis øynene dine er alvorlig ømme eller smertefulle, kan det være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel:
- tørre øyne
- allergi
- dehydrering
- konjunktivitt (rosa øye)
- blefaritt
- regnbuehinnebetennelse
- skleritt
- keratitt
- uveitt
- optisk nevitt
- blokkert tårkanal
- chalazion
- hornhinde slitasje
- fremmedlegeme i øyet
- glaukom
Ikke ta sjanser med øynene dine og ignorere symptomer. Besøk øye legen din for å få en nøyaktig diagnose og behandling startet.
Hjem rettsmidler for ømme øyne
Det er en rekke enkle hjem rettsmidler for ømme øyne. Her er noen av dem:
Kald komprimering
Legg en kald vaskeklut over dine lukkede øyne to til tre ganger om dagen i fem minutter om gangen for å håndtere smerte og hevelse.
Castorolje
Øyedråper som inneholder ricinusolje kan bidra til å redusere øyeirritasjon. Plasser en dråpe i hvert øye før du legger deg til sengs, og gjør det igjen om morgenen. Prøv Refresh Optive Avansert øyedråper.
Aloe vera
På grunn av aloe vera er anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper, anbefaler enkelte naturlige healere å bruke det for å lindre ømme øyne.
Bland 1 ts fersk aloe vera gel i 2 ss kaldt vann, og deretter suge bomullsrunder i blandingen. Legg de bomullsrundene rundt i lukkede øyne i 10 minutter. Gjør dette to ganger om dagen.
Når skal du se legen din
Når du opplever øyesmerter, må du gjøre en avtale med legen din hvis:
- Du har nylig hatt øyeoperasjon.
- Du har nylig hatt øyeinjeksjon.
- Du har hatt øyeoperasjon tidligere.
- Du har kontaktlinser.
- Du har et svekket immunforsvar.
- Du har tatt øye medisiner i to eller tre dager, og smerten har ikke blitt bedre.
Noen symptomer trenger øyeblikkelig legehjelp. Søk nødhjelp hvis:
- Smerten din var forårsaket av et fremmedlegeme som rammet eller ble plassert i øyet.
- Din smerte var forårsaket av at et kjemikalie ble sprutet i øyet.
- Øyesmerter er ledsaget av feber, hodepine eller uvanlig lysfølsomhet.
- Du har en plutselig synskifte.
- Du begynner å se halos rundt lysene.
- Øyet ditt er hevelse, eller det er hevelse rundt øyet.
- Du kan ikke holde øye med deg.
- Du har problemer med å flytte øyet.
- Du har blod eller pus som kommer fra øyet / øyene dine.
Self-care for dine øyne
For å unngå visse typer øye sårhet, er det en rekke tiltak du kan ta. Her er noen du kan starte i dag:
- Prøv å ikke røre eller gni øynene dine.
- Bruk solbriller når du er ute.
- Drikk nok vann til å bli hydrert.
- Få nok søvn til å hvile kroppen og øynene dine.
- Hvert 20. minutt, ta øynene dine på skjermen eller TV-en for å fokusere i 20 sekunder på et objekt i avstanden.
Ta bort
Øyet er et delikat og komplekst organ. Hvis øynene dine er ømme og du er bekymret, se øye legen din for en diagnose. De kan hjelpe deg med å finne lindring fra ømme øyne og hjelpe deg med å forhindre at det skjer igjen.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
