Hva er kreatinin?
Kreatinin er et kjemisk avfallsprodukt av kreatin, en aminosyre laget av leveren og lagret i leveren. Kreatinin er resultatet av normal muskelmetabolisme. Kjemikaliet kommer inn i blodet ditt etter at det er brutt ned. Nyrene dine fjerner det fra blodet ditt. Kreatininen forlater deretter kroppen gjennom urinering.
Denne prosessen hjelper kroppen din til å opprettholde et normalt kreatininnivå. Men noen ganger kan rutinemessige blod- eller urintester avsløre lave (eller høye) nivåer av kreatinin.
Normale nivåer varierer i henhold til kroppsstørrelse og muskelmasse. For eksempel er et normalt utvalg for menn mellom 0,6 og 1,2 mg / dl, og et normalt utvalg for kvinner er mellom 0,5 og 1,1 mg / dl.
Symptomer og årsaker til lav kreatinin
Symptomene som går med lavt kreatininnivå, avhenger av den underliggende tilstanden. Lavt kreatininnivå kan skyldes:
- En muskelsykdom, som muskeldystrofi. Symptomer på muskel sykdom inkluderer muskel svakhet, muskel stivhet og smerte, og redusert mobilitet.
- En leversykdom. Dårlig leverfunksjon påvirker kreatinproduksjonen, noe som kan forårsake lav kreatinin. Symptomer inkluderer gulsott, magesmerter og hevelse, og blek, blodig eller tjærefarget avføring.
- Overflødig vanntap. Graviditet, overflødig vanninntak og visse medisiner kan forårsake dette.
Siden nedbrytning av muskelvev gir kreatinin, forekommer lave nivåer av dette kjemiske avfallet ofte hos personer med lav muskelmasse. Dette betyr imidlertid ikke alltid at det er et alvorlig medisinsk problem.
En reduksjon i muskelmasse er vanlig hos eldre individer, ettersom de fleste mister muskelmasse når de blir eldre. Lav muskelmasse kan også skyldes underernæring, eller fra å spise et lite kjøtt eller lite protein diett.
Lavt mot høyt kreatininnivå
Årsakene til lav kreatinin er forskjellig fra årsakene til høy kreatinin. Kreatininnivåer spiller også en rolle i vurderingen av nyrefunksjonen. Når kreatinin begynner å samle seg i kroppen, må leger utføre tester for å sjekke om nyreproblemer.
Mulige årsaker til høyere kreatininnivå inkluderer:
- nyreskade eller nyresvikt
- nyreinfeksjon
- redusert blodgennemstrømning til nyrene
- dehydrering
Hvis du har høye nivåer av kreatinin, kan symptomene omfatte:
- kvalme
- oppkast
- utmattelse
- endringer i urinering
- høyt blodtrykk
- bryst smerter
- muskel kramper
Hvordan diagnostisere lave kreatininnivåer
Legen din kan bruke flere tester for å kontrollere kreatininnivået. Et alternativ er en serumkreatinintest som måler mengden kreatinin i blodet ditt. Et annet alternativ er en kreatinin urintest.
Hvis laboratorieresultater bekrefter et lavt kreatininnivå, kan legen din foreslå mer testing for å utelukke en muskelsykdom. Dette kan inkludere en muskelbiopsi eller en muskelenzymtest for å kontrollere muskelskade.
Behandlingsalternativer for lavt kreatinin
Behandlingsalternativer for lavt kreatinin avhenger av den underliggende årsaken. Hvis du har en muskelsykdom, fokuserer behandlingen på behandling av den relaterte tilstanden og reduserer muskel smerte, svakhet og degenerasjon. Alternativer inkluderer kortikosteroider for å forbedre muskelstyrken eller terapien for å forbedre livskvaliteten.
Lavt kreatininnivå på grunn av graviditet skal normalisere etter fødselen.
Hvis du tar medisiner som bidrar til lavere nivå, må du snakke med legen din om å justere doseringen eller bytte til en annen medisin.
Lav muskelmasse behandlinger
Hvis en underliggende medisinsk tilstand ikke er ansvarlig for reduksjon av muskelmasse, kan det hende at medisinsk behandling ikke er nødvendig. Men legen din kan anbefale trinn for å øke muskelmassen og normalisere kreatininnivået.
Å øke nivået på fysisk aktivitet og gjøre styrketreningsøvelser noen dager i uken kan øke muskelmassen. Snakk med legen din før du starter et nytt treningsprogram. Du kan prøve:
- svømme~~POS=TRUNC
- gå
- sykling
- vektløfting
- aerobic
Hvis legen din mener lav muskelmasse skyldes feil ernæring eller ekstremt vekttap, juster du dietten. Pass på at du spiser 5-6 små, sunne måltider per dag. Inkluder en blanding av frukt og grønnsaker samt proteinrike matvarer.
Lær mer: Hvordan protein før sengetid kan fremme muskelvekst "
Utsikter for lavt kreatininnivå
Utsikter er generelt positive for personer som har lavt kreatininnivå, så lenge de får nødvendig behandling for enhver underliggende medisinsk tilstand. Hvis ytterligere testing utelukker en muskelsykdom, kan legen din foreslå livsstils- og diettendringer og deretter gjenta ditt nivå på et senere tidspunkt. Med de riktige tilpasningene skal nivåene dine normalisere seg.
