Hva er MS og Lhermitte's tegn?
Multipel sklerose (MS) er en autoimmun lidelse som påvirker sentralnervesystemet.
Lhermits tegn, også kalt Lhermitte fenomen eller barberstol fenomenet, er ofte forbundet med MS. Det er en plutselig, ubehagelig følelse som reiser fra nakken ned til ryggraden. Lhermitte er ofte beskrevet som et elektrisk støt eller summende følelse.
Nervefibrene dine er dekket av et beskyttende belegg som kalles myelin. I MS, angriper immunsystemet dine nervefibre, ødelegger myelin og ødelegger nerver. Dine skadede og sunne nerver kan ikke videresende meldinger og forårsake en rekke fysiske symptomer, inkludert nervesmerter. Lhermits tegn er et av flere mulige symptomer på MS som forårsaker nervesmerter.
Opprinnelser til Lhermits tegn
Lhermitte skilt ble først dokumentert i 1924 av fransk nevrolog Jean Lhermitte. Lhermitte konsulterte på et tilfelle av en kvinne som klaget over magesmerter, diaré, dårlig koordinering på venstre side av kroppen hennes, og en manglende evne til å raskt bøye høyre hånd. Disse symptomene er konsistente med det som nå er kjent som multippel sklerose. Kvinnen rapporterte også en elektrisk sensasjon i nakken, ryggen og tærne, som senere ble kalt Lhermitte's syndrom.
Årsaker til Lhermits tegn
Lhermits tegn er forårsaket av nerver som ikke lenger er belagt med myelin. Disse skadede nerver reagerer på bevegelsen av nakken din, noe som gir følelser fra nakken til ryggraden.
Lhermits tegn er vanlig i MS, men det er ikke eksklusivt for tilstanden. Personer med ryggmargenskader eller betennelser kan også føle symptomer. En nylig studie antydet at følgende også kan forårsake Lhermitte's tegn:
- tverr myelitt
- Bechets sykdom
- lupus
- disk herniation eller ryggmarg komprimering
- alvorlig vitamin B-12 mangel
- fysisk traumer
Snakk med legen din dersom du tror at disse forholdene kan føre til at du føler deg tydelig smerte av Lhermitte's tegn.
Symptomer på Lhermits tegn
Hovedsymptomet til Lhermitte skilt er en elektrisk følelse som beveger seg ned i nakken og ryggen. Du kan også få denne følelsen i armer, ben, fingre og tær. Den sjokkerende følelsen er ofte kort og intermitterende. Det kan imidlertid føles ganske kraftig mens det varer.
Smerten er vanligvis den mest fremtredende når du:
- bøy hodet til brystet ditt
- vri nakken på en uvanlig måte
- er slitne eller overopphetet
Behandle Lhermits tegn
Ifølge Multiple Sclerosis Foundation vil rundt 38 prosent av personer med MS oppleve Lhermitte's tegn. Noen mulige behandlinger som kan bidra til å minimere Lhermitte symptomer inkluderer:
- medisiner, for eksempel steroider og anti-anfall medisiner
- justering og overvåking av stillingen
- avslapping teknikker
Snakk med legen din om hvilke behandlingsalternativer som passer best for deg.
Medisiner og prosedyrer
Legen din kan ordinere anti-anfall medisiner for å hjelpe til med å håndtere din smerte. Disse medisinene kontrollerer kroppens elektriske impulser. Legen din kan også anbefale steroider hvis Lhermitte's tegn er en del av en generell MS-tilbakefall. Medisinering kan også redusere nervesmerten som ofte er forbundet med MS.
Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er også effektiv for noen med Lhermitte's tegn. TENS produserer en elektrisk ladning for å redusere betennelse og smerte. Også elektromagnetiske felt rettet mot områder utenfor skallen din har vist seg å være effektive i behandlingen av Lhermittes tegn og andre vanlige MS-symptomer.
livsstil
Livsstilsendringer som kan gjøre symptomene mer overkommelige inkluderer:
- en nakkestokk som kan hindre at du bukker nakken for mye og forverrer smerte
- forbedre stillingen din ved hjelp av en fysioterapeut for å forhindre en episode
- dype pusting og strekkøvelser for å redusere smerten din
MS-symptomer som Lhermitte's tegn, spesielt i relapsing-remitting form av MS, forverres ofte i tider med fysisk eller emosjonell stress. Få god søvn, hold deg rolig og følg stressnivåene dine for å kontrollere symptomene dine.
Meditasjon som oppfordrer deg til å fokusere på dine følelser og tanker kan også hjelpe deg med å håndtere nervesmerten din. Studier viser at mindfulness-baserte tiltak kan hjelpe deg med å kontrollere effekten av nervesmerter har på din mentale helse.
Snakk med legen din før du endrer atferdene dine for å adressere Lhermits tegn.
Outlook
Lhermits tegn kan knuse, spesielt hvis du ikke er kjent med tilstanden. Se legen din umiddelbart hvis du begynner å føle symptomer som elektriske støt i kroppen din når du bøyer eller bøyer nakke musklene.
Lhermits tegn er et vanlig symptom på MS. Hvis du har blitt diagnostisert med MS, søk regelmessig behandling for dette og andre symptomer som oppstår. Lhermitte skilt kan lett kontrolleres hvis du er klar over bevegelsene som utløser den. Gradvis endring av atferden din for å minimere smerte og stress i denne tilstanden kan forbedre livskvaliteten din sterkt.
Q:
Er det noen måter å hindre sannsynligheten for Lhermits tegn på?
EN:
Ja, det er måter å redusere sannsynligheten for å oppleve Lhermitte's tegn. Det er visse nakke- og ryggøvelser du kan gjøre for å styrke. I tillegg er noen enkle pusteøvelser nyttige. Spør legen din eller fysioterapeut om hvilke øvelser som passer best for deg.
Hvis de ikke er nyttige, kan legen din foreskrive visse medisiner (muskelavslappende eller antiepileptika) som vil bidra til å forhindre at Lhermitte's tegn oppstår. Endelig har elektriske stimuleringsanordninger (TENS) vist seg å være effektive for å forhindre tilstanden.Som alltid, snakk med legen din om de beste metodene for din spesielle situasjon.
Dr. Steve KimAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.
