Oversikt
En person som har funksjonell inkontinens, kan ikke gjenkjenne at de trenger å bruke toalettet. De kan også ikke vite hvor man skal finne et toalett eller hvordan man får det beste til å gå på toalettet.
For mange med inkontinens er grunnårsaken en funksjonsfeil i urin, muskulatur eller nevrologiske systemer. Dette er imidlertid ikke tilfelle med funksjonell inkontinens. Funksjonell inkontinens skyldes fysiske barrierer eller mentale problemer. De gjør det vanskelig for en person å komme seg på toalettet i tide.
Symptomer på funksjonell inkontinens
Med funksjonell inkontinens, passerer en person urinen før han kommer på toalettet. Mengden urin kan variere. Det kan være bare en lekkasje, eller det kan være alt i blæren. Funksjonell inkontinens i seg selv bør ikke forårsake smerte.
Hvor lenge symptomene vedvarer, avhenger i stor grad av om og hvordan din inkontinens kan styres. For noen mennesker kan funksjonell inkontinens være en midlertidig tilstand. For andre, spesielt de som har inkontinens forårsaket av andre langsiktige problemer, kan tilstanden måtte forvaltes på ubestemt tid.
Årsaker til funksjonell inkontinens
Mulige årsaker til funksjonell inkontinens inkluderer:
- dårlig syn
- psykologiske problemer
- miljømessige hindringer for bruk av toalettet
- kognitive problemer, inkludert former for demens, delirium og intellektuelle funksjonshemminger
- Nevrologiske eller muskulære begrensninger, for eksempel leddgikt
Muskelbegrensninger som leddgikt kan påvirke en persons evne til å komme på badet eller fjerne klærne i tide.
Risikofaktorer for funksjonell inkontinens
Personer som er utsatt for denne typen inkontinens, har sannsynligvis et annet medisinsk problem eller en tilstand. Spesielt er eldre voksne mer utsatt for faktorer som kan føre til funksjonell inkontinens, som demensrelaterte sykdommer eller forhold som påvirker mobilitet og fingerfrekvens.
Folk kan oppleve funksjonell inkontinens på en annen måte. For eksempel kan en person med leddgikt urinere uhell, ikke fordi de glemte å gå eller ble overrasket av behovet for å urinere, men fordi de ikke kunne knytte eller pakke ut klærne raskt nok. En person med demens kan ikke huske hvor badet ligger. En person med dårlig syn kan ikke se godt nok til å komme dit i tide.
Ifølge Urologisk omsorgsstiftelse behandler 25 til 33 prosent av amerikanerne urininkontinens i noen form. Det er mer vanlig hos kvinner. Inkontinens blir også mer utbredt når folk blir eldre eller gjennomgår kroppslige endringer som graviditet og fødsel.
Diagnostisk funksjonell inkontinens
Søker en evaluering fra en medisinsk profesjonell er det første skrittet i å forsøke å håndtere inkontinens. En profesjonell vil se på din medisinske historie, inkludert eventuelle aktuelle forhold du har og medisiner du tar. De vil også sannsynligvis spørre om din generelle helse. Emner kan inneholde:
- kosthold
- hydrering
- treningsvaner
- generell mobilitet
Du vil sannsynligvis gjennomgå noen rutinemessige tester. En lege kan be deg om å gjøre noe enkelt, for eksempel å lukke munnen og nesen mens du gir et tungt pust. De kan også utføre en urinalyse, som leger bruker til å skjerme urin for abnormiteter.
En lege kan bestemme seg for å utføre mindre vanlige tester også. De kan undersøke bekkenstyrken, blærestyrken og abnormiteter i urinveiene.
Du kan også bli bedt om å holde en dagboksporing:
- matinntak
- vanninntak
- urin- og tarmbevegelser
- når inkontinens blir et problem
Forebygging og behandling
Du kan ikke forhindre funksjonell inkontinens eller forholdene som fører til det. Du kan imidlertid finne lindring ved å administrere den underliggende tilstanden. Hvis din inkontinens er bundet til en langsiktig tilstand, kan behandlingen være et spørsmål om bedre symptomhåndtering.
Det finnes en rekke ting som kan hjelpe med blærekontroll, også. For eksempel kan vanlig trening hjelpe. Prøv å få 30 minutters gange per dag.
Også, hodet til badet så snart du føler deg trang til å gå. Du bør også planlegge vanlige turer på badet. Alle med kognitive problemer bør oppfordres til å prøve å gå på badet på en vanlig tidsplan, så vel.
Personer som har problemer med å se på toalettet kan ha glede av å installere ekstra lys i hjemmet sitt og bære lommelykt på nøkkelringen for når de er utenfor hjemmet.
Pelvic gulv øvelser kan også hjelpe folk som har problemer med å komme på toalettet i tide. Kutting av alkohol og koffeinholdige drikker kan også redusere hvor ofte du trenger å bruke på badet.
Les mer: Kegel øvelser "
