Oversikt
Panne akne ofte ser ut som solide røde støt, kalt papules. Du kan også se støt med en samling pus øverst. Disse kalles pustler.
Uansett hvor du finner akne, er det viktig å behandle det riktig. Du kan bruke over-the-counter (OTC) eller reseptbelagte medisiner for å hjelpe pimples til å rydde opp raskere. Unngå å plukke på akne slik at du ikke får et arr.
Hva forårsaker at akne dannes på pannen din?
Uansett hvor akne dannes på ansiktet, er årsaken den samme. Olje som kalles sebum smører og beskytter huden din. Sebum er produsert i små oljekirtler kalt talgkirtler. Oljen kommer til overflaten av huden din gjennom små hull som kalles porene.
Noen ganger blir porer tilstoppet med smuss, overflødig olje og døde hudceller. Bakterier vokser inne, skaper hovne støt. De støtene er kviser.
En rekke faktorer øker oljeproduksjonen og gjør deg mer sannsynlig å få akne. Disse inkluderer:
- hormoner
- understreke
- visse medisiner
Pubertet
Mange begynner å få akne under puberteten. En økning i hormonnivåene øker oljeproduksjonen, noe som fører til kviser. Pannen er en av de vanligste stedene for disse tidlige breakouts.
Hår og hårprodukter
Håret ditt kan også være kilden til panne akne. Hvis du ikke vasker håret ditt ofte nok, eller hvis du har fet hår, kan oljen legge på pannen og tette porene der.
Breakouts kan også skyldes hårprodukter du bruker. Hår styling og rette produkter er beryktet for å forårsake akne. Disse inkluderer:
- pomades
- oljer
- gels
- voks
Disse produktene inneholder ofte ingredienser som kakaosmør eller kokosnøttolje. De kan forlate huden din ekstra oljeaktig. Akne forårsaket av hårprodukter kalles pomade akne.
Klær eller sminkeirritasjon
Irritasjon fra klær eller kjemikalier i sminke kan også forårsake panne akne, spesielt hvis huden din er følsom. Du kan få en breakout etter at du har brukt et nytt sminkemerke eller hvis du har på deg en lue eller pannebånd som irriterer huden din.
Berøring av ansiktet ditt kan også føre til akne. Fingrene dine legger olje og bakterier på huden din og inn i porene dine.
Hvordan behandles panne akne?
For å bli kvitt kviser på pannen, start med god hudpleie.
Vask ansiktet to ganger om dagen med en mild rensemiddel. Dette vil fjerne overflødig olje fra huden din. Hvis det ikke virker, prøv en OTC akne krem som inneholder ingredienser som benzoylperoksid eller salisylsyre.
Handle for hudpleieprodukter som inneholder salisylsyre.
Naturlige rettsmidler
Noen naturlige rettsmidler kan hjelpe til med å behandle mild akne. Disse inkluderer:
- aloe vera
- azelainsyre
- grønn teekstrakt
- Te tre olje
- sink
Handle for tea tree olje.
Reseptbelagte behandlinger
For mer alvorlig akne, se en hudlege. Du kan trenge en reseptbelagt aknebehandling, for eksempel:
- antibiotika
- benzoylperoksidformulering
- retinoider
- p-piller (for kvinner)
- anti-androgenmiddel
Antibiotika og retinoider kommer i en krem. Du kan også ta dem i pilleform.
Legen din har også nondrug behandlinger for å rydde opp akne, for eksempel lasere og kjemiske peeling. Større kviser må kanskje dreneres.
Er det trygt å stikke en pimple på pannen?
Du vil aldri stikke en pimple på pannen din - eller noe annet sted på ansiktet eller kroppen din. Plukking ved akne introduserer smuss fra fingrene inn i huden din, noe som kan føre til infeksjon. Når du popper en kvise, tar det lengre tid å helbrede. Popping kan også legge igjen et permanent arr.
Hvilke andre forhold forårsaker panneutbrudd?
Disse andre forholdene kan også føre til at støtene dannes på pannen:
- koker er røde, smertefulle klumper som vokser ut av infiserte hårsekk.
- cellulitt er en hudinfeksjon som dannes rundt et kutt eller skrape.
- Kontakteksem er hudreaksjon på produkter du bruker eller berører, for eksempel vaskemiddel eller klær.
- follikulitt er en infeksjon av hårsekkene.
- ringorm er en hudinfeksjon forårsaket av sopp.
- rosacea er en hud tilstand som forårsaker rødhet og kviser i ansiktet.
Forebyggingstips
Prøv disse tipsene for å forhindre akne på pannen og andre deler av ansiktet ditt:
- Vask ansiktet med en mild rengjøringsmiddel to ganger om dagen. Skyll med varmt vann og tørk forsiktig tørt. Ikke skrubbe. Rubbing kan gjøre akne verre.
- Vask håret ofte. Hvis håret ditt er fettete, bruk en sjampo som er merket for å behandle fet hår.
- Unngå å bruke oljer eller pomadeprodukter på håret ditt. Hvis du må bruke dem, tørk du av pannen etterpå med en fuktig vaskeklut.
- Klipp ditt smell, eller bruk et hår slips for å trekke dem opp og vekk fra huden din. Bangs kan forårsake acne breakouts på pannen, spesielt hvis håret ditt er fet.
- Unngå å bære pannebånd eller hatter med brims som berører pannen.
- Hold hendene vekk fra huden din. Hver gang du berører ansiktet, introduserer du bakterier som kan komme inn i porene dine. Hvis du må røre på pannen, vask hendene først.
- Bruk sminke, rensemidler og andre produkter merket? Noncomedogenic.? Dette betyr at de ikke vil tette porene dine og forårsake akne. Ikke bruk produkter som kan irritere huden, som rensemidler som inneholder alkohol.
Handle ikke-kreftfremmede ansiktsrensemidler.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
