Oversikt
Fra glødende hud til en nyfødt takknemlighet for kroppen din, er det mange ting å elske om graviditet. En annen er at du vil ha minst ni måneders frihet fra din periode. Men etter at du har levert, er du sannsynligvis nysgjerrig på hva som vil skje med menstruasjonssyklusen din.
Når perioden går tilbake, avhenger ofte av om du ammer eller ikke. Og akkurat som livet ditt etter babyen, kan du finne dine perioder etter at graviditeten er noe annerledes.
Når kommer perioden tilbake?
Perioden din kommer vanligvis tilbake seks til åtte uker etter fødselen, hvis du ikke ammer. Hvis du ammer, kan timingen for en periode å returnere variere. De som utøver eksklusiv amming kan ikke ha en periode hele tiden de ammer. ? Eksklusiv amming? betyr at babyen din bare får brystmelk. Men for andre kan det komme tilbake etter et par måneder, enten de ammer eller ikke.
Hvis perioden går tilbake raskt etter fødselen, og du hadde vaginal levering, kan legen din anbefale at du unngår å bruke tamponger i løpet av den første menstruasjonen etter babyen.
Dette er fordi kroppen din fortsatt helbreder, og tamponger kan potensielt forårsake traumer. Spør legen din dersom du kan gå tilbake til bruk av tamponger i seks uker postpartum checkup.
Hvorfor ammer ikke kvinner får perioder så raskt?
Vanligvis får kvinner som ammer ikke sine perioder så raskt på grunn av kroppens hormoner. Prolactin, hormonet som trengs for å produsere brystmelk, kan undertrykke reproduktive hormoner. Som et resultat, egger du ikke egg eller gir et egg til befruktning. Uten denne prosessen, vil du sannsynligvis ikke menstruere.
Vil perioden påvirke brystmelken min?
Når perioden går tilbake, kan du merke noen endringer i melkeforsyningen eller barnets reaksjon på morsmelk. De hormonelle forandringene som får kroppen til å ha din periode kan også påvirke brystmælken.
For eksempel kan du merke en nedgang i melkeforsyningen eller en endring i hvor ofte barnet ditt ønsker å sykepleier. Hormoneendringene kan også påvirke brystmelkens sammensetning og hvordan det smaker til babyen din. Disse endringene er vanligvis svært små, og bør ikke påvirke evnen til å amme barnet ditt.
Hva med prevensjon?
Noen bruker amming som en naturlig prevensjonsmetode. Ifølge Association of Reproductive Health Professionals, blir færre enn 1 av 100 kvinner gravid årlig dersom de engasjerer seg i eksklusiv amming. Selv om amming reduserer fruktbarheten, er det ikke en absolutt garanti at du ikke blir gravid igjen.
Nøkkelen her er eksklusiv amming. Annet enn morsmelk, blir det ikke gitt væsker eller faste stoffer til barnet med eksklusiv amming. Selv vann. Kosttilskudd eller vitaminer forstyrrer ikke og kan gis til babyen. Amming som ikke passer til denne beskrivelsen, kan ikke beskytte mot en annen graviditet.
Hvis du ammer og perioden går tilbake, er du ikke lenger beskyttet mot å bli gravid. Det er også viktig å merke seg at det kan være vanskelig å forutsi at fruktbarheten er tilbake. Du vil eggløsning før perioden starter, så det er helt mulig å bli gravid igjen før perioden går tilbake.
Sikker og effektiv prevensjonsmetode er tilgjengelig for de som ammer. Ikke-hormonelle alternativer som kobber intrauterin enhet (IUD), kondomer og diafragmaer er alltid trygge for amming.
Det er også noen hormonelle prevensjonsalternativer som anses å være sikre under amming. Legen din kan gi de nyeste oppdateringene om bestemte typer prevensjon. Generelt er lavdose kombinasjonspiller som inneholder østrogen og progestin, betraktet som trygge etter at du har helbredet fra fødselen. Progestin-only piller er også trygge å bruke mens du ammer.
Hvordan kan perioden min være forskjellig postpartum?
Når du starter perioden igjen, er sjansene den første perioden etter at leveransen ikke blir som perioder før du ble gravid. Kroppen din tilpasser seg igjen til menstruasjonen. Du kan oppleve noen av de følgende forskjellene:
- kramper som kan være sterkere eller lettere enn vanlig
- små blodpropper
- tyngre strømning
- flyt som synes å stoppe og starte
- økt smerte
- uregelmessige sykluslengder
Den første perioden etter graviditeten kan være tyngre enn du er vant til. Det kan også bli ledsaget av mer intens kramper, på grunn av økt mengde livmorforing som må kaste ut. Når du fortsetter syklusen, vil disse endringene sannsynligvis reduseres. I sjeldne tilfeller kan komplikasjoner som skjoldbruskkjertelproblemer eller adenomiose forårsake stor blødning etter graviditet. Adenomyose er en fortykkelse av livmorveggen.
Kvinner som hadde endometriose før graviditet, kan faktisk ha lettere perioder etter fødselen. Lysperioder kan også skyldes to sjeldne tilstander, Asherman syndrom og Sheehan syndrom. Asherman syndrom fører til arrvev i livmoren. Sheehan syndrom skyldes skade på hypofysen, noe som kan være et resultat av alvorlig blodtap.
Hva forårsaker mildt smertefulle postpartumperioder?
Mildt smertefulle postpartumperioder kan skyldes en kombinasjon av flere faktorer. De inkluderer:
- økt intensitet av livmor kramper
- hormonene for amming
- livmorhulen blir større etter graviditet, noe som betyr at det er mer livmorforing å kaste under menstruasjonen
Hva bør jeg forvente fra min første periode postpartum?
Enten du har levert barnet vaginalt eller ved keisersnitt, kan du forvente blødning og vaginal utslipp etter fødselen.Kroppen din fortsetter å kaste blodet og vevet som fôr din livmor mens du var gravid.
I de første ukene kan blod bli tyngre og vises i blodpropper. Som ukene går forbi, gir dette blodet vei til vaginal utslipp kjent som lochia. Lochia er kroppsvæske som kan virke klar til kremaktig hvit til rød i fargen.
Denne utslippet kan fortsette i omtrent seks uker, som er omtrent den tiden perioden kan komme tilbake hvis du ikke ammer. Hvis utslippet hadde utseendet på lochia, stoppet for en stund, og da du opplevde en avblødning, er dette sannsynligvis din periode. Hvis du ikke er sikker på om blødningen du opplever, er graviditetsrelatert eller din periode, er det noen måter å fortelle:
- Lochia er vanligvis ikke rødt i farger utover den første uka postparten. Det er vanligvis lettere og kan være vannaktig eller hvitt i utseende. Lys rød blødning som oppstår seks eller flere uker etter levering, er mer sannsynlig å være din periode.
- Graviditetsrelatert blødning kan øke med økt anstrengelse eller aktivitet. Hvis utslippet øker med anstrengelse og avtar når du hviler, er det mer sannsynlig å være lochia.
- Lochia har også en tendens til å ha en tydelig lukt. Lochia kan ha en? Søt? lukt til det, siden det er blandet med rester av vev fra graviditeten. Rapporter feil ordre til legen din.
Det kan også ta litt tid for syklusen å regulere etter fødselen. Det kan hende du oppdager at du har din første periode, hopper over en syklus, og har en annen periode som kommer raskere enn forventet.
I ditt første postpartumår kan det være normalt at perioder varierer i lengde, tid mellom sykluser og blødningsintensitet. Dette gjelder spesielt hvis du ammer.
Ifølge Cleveland Clinic, vil de fleste postpartum kvinner ha en? Normal? menstruasjonssyklus på 21 til 35 dager med blødning som varer i 2 til 7 dager. Periode sykluser kan endres fra hva du opplevde før graviditet.
Hvilke postpartum symptomer skal jeg passe på?
Det er viktig at du ringer til lege dersom du opplever noen av følgende symptomer:
- Soaking gjennom mer enn ett pute hver time
- blødning som er ledsaget av plutselige og alvorlige smerter
- en plutselig feber
- Bløder kontinuerlig i mer enn syv dager
- blodpropper som er større enn en softball
- fult luktende utslipp
- alvorlig hodepine
- problemer med å puste
- smerte mens du urinerer
Kontakt legen din dersom du opplever disse symptomene eller noe annet som angår deg i forbindelse med din periode. Noen av disse symptomene kan indikere en infeksjon.
Takeaway
En retur til menstruasjonssyklusen er bare en av delene av utvinning og tilbake til prepregnancy kroppen din. I noen kan menstruasjon bli forsinket på grunn av hormonforhøyelse forbundet med amming.
Amning som en form for prevensjon er ikke idiotsikker. Å ha en reservemetode, som for eksempel oral prevensjon eller kondom, kan bidra til å gi ytterligere beskyttelse. Du finner et stort utvalg av kondomer her.
Hvis noe ser ut som vanlig om din første periode etter graviditet, kontakt legen din. Overflødig blødning eller indikasjoner på infeksjon gjelder spesielt for en ny forelder. Lytt til kroppen din og spill den trygg.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
