Hva er finger nummenhet?
Fingervoksomhet kan forårsake prikking og stikkende følelse, som om noen lett berørte fingrene med en nål. Noen ganger kan følelsen føle seg litt brennende. Vinge nummenhet kan påvirke din evne til å plukke opp ting. Og du kan føle seg klumpete, eller som om du har mistet styrke i hendene dine.
Vinge nummenhet kan variere fra et symptom som oppstår av og til til noe som forringer din evne til å utføre daglige oppgaver. Men uansett dine symptomer er ikke-invasive behandlinger ofte tilgjengelige.
Hva er de potensielle årsakene til finger nummenhet?
Nerver i kroppen din er ansvarlige for å overføre meldinger til og fra hjernen din. Hvis nerver er komprimert, skadet eller irritert, kan følelsesløshet oppstå. Eksempler på tilstander som er kjent for å forårsake følelsesløshet, inkluderer:
Karpaltunellsyndrom
Karpaltunnelsyndrom oppstår når nerven som gir følelsen til hånden, blir klemmet eller blokkert. Denne tilstanden forårsaker ofte følelsesløshet i tommel- og indeks- og midterfingre.
Cervikal radikulopati
Cervikal radikulopati oppstår når en nerve som forlater halsen blir betent eller komprimert. Denne tilstanden kan føre til nummenhet som karpaltunnelsyndrom. Det er også kjent som en klemt nerve.
diabetes
En tilstand som kalles diabetisk nevropati kan føre til nerveskader i føttene og hendene. Du vil vanligvis først oppleve nummenhet i føttene.
Raynauds sykdom
Raynauds sykdom får de små arteriene i fingrene til å spasme, eller åpne og lukke veldig fort. Dette kan føre til nummenhet og påvirke sirkulasjonen.
Leddgikt
Reumatoid artritt (RA) er en autoimmun lidelse som forårsaker hevelse, ømhet og smerte i leddene. Denne tilstanden kan også føre til prikking, nummenhet og brennende i hendene.
Ulnar nerve innfangning
Karpaltunnelsyndrom påvirker medianen i armen, men ulnar nerveinnfangning påvirker ulnarnerven som går på fingerfingerens side av armen. Dette fører vanligvis til nummenhet i pinkie og ringfingre.
Mindre vanlige årsaker til finger nummenhet kan omfatte:
- amyloidose
- ganglion cyste
- Guillain-Barr? syndrom
- HIV
- AIDS
- Lyme sykdom
- multippel sklerose (MS)
- bivirkninger av medisiner, som kjemoterapi medisiner
- Sjörrens syndrom
- hjerneslag
- syfilis
- vaskulitt
- vitamin B-12 mangel
- Hansens sykdom, eller spedalskhet
- frakturer av håndleddet eller hånden
Når er det en god ide å se en lege?
Noen ganger kan tinning og følelsesløp være symptomer på en medisinsk nødsituasjon. Dette er sant når en person opplever et slag, som er når blodpropp eller blødning påvirker hjernen. Hvis du har noen av de følgende symptomene, kontakt straks medisinsk hjelp:
- forvirring
- pusteproblemer
- svimmelhet
- hånd eller finger nummenhet
- en alvorlig hodepine
- utydelig tale
- plutselig svakhet (asteni) eller lammelse
Hvis symptomene dine begynner å skje regelmessig, forstyrre dine daglige aktiviteter, eller forårsake betydelig smerte og ubehag, se legen din.
Hvordan diagnostiseres finger nummenhet?
Legen din vil begynne å diagnostisere fingerfølelsen din ved å ta en medisinsk historie og undersøke din arm, hånd og finger. I noen tilfeller kan legen din anbefale at du ser en medisinsk spesialist, for eksempel en ortopedisk lege som spesialiserer seg på å ta vare på hender, eller en nevrolog som kan teste nervefunksjonen din.
Leger ordner vanligvis en MR når en person har finger nummenhet. Denne skanningen hjelper leger til å se områder hvor bein på følgende steder kan ha smittet ut av sted:
- nakke
- skuldre
- våpen
- håndledd
- fingre
Bein som glir ut av sted kan forårsake kompresjon på nervene dine.
Blodprøver kan også hjelpe en lege med å diagnostisere forhold som forårsaker smerte i fingrene, som for eksempel RA eller vitamin B-12 mangel.
Hvordan behandles fingerfølelse?
Legen din kan anbefale over-the-counter (OTC) medisinering for å redusere betennelse. Eksempler inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen.
Et annet alternativ er å ha på seg en spenne eller splint. Dette vil hjelpe deg å holde albuen eller håndleddet i en god posisjon slik at nerveen er mindre sannsynlig å bli komprimert. Finn braces og splinter på Amazon.
I sjeldne tilfeller kan legen din anbefale flere invasive behandlinger hvis OTC-valg ikke virker. Steroid injeksjoner kan bidra til å lindre betennelse.
Kirurgi kan redusere nerveskaden, eller fjerne eller redusere bein som presser på nerven. Disse prosedyrene inkluderer:
- kubisk tunnelutgivelse
- ulnar nerve anterior transposisjon
- medial epikondylektomi
Å hvile hånden og håndleddet er vanligvis en av de beste måtene å redusere betennelse når du er hjemme. Du kan også bruke is til det berørte området.
Øvelser for å strekke hånden og håndleddet kan også redusere ubehag. Eksempler er:
- strekker ut fingrene så bredt som mulig, og holder posisjonen i ca 10 sekunder
- beveger hendene rundt i en retning med klokken 10 ganger, og deretter reverserer retningen for å redusere muskelspenningen
- ruller skuldrene bakover fem ganger, og videresend fem ganger for å holde dem avslappet
Gjenta disse øvelsene hele dagen for å redusere spenningen i musklene dine.
Kan fingerfarenhet forhindres?
Flere årsaker forbundet med finger nummenhet skyldes overforbruk skader. Disse oppstår når en person engasjerer seg i repeterende bevegelser som kan irritere eller skade nerver og forårsake nummenhet.
Måter å unngå repeterende bevegelsesskader inkluderer:
- Øvelse av god holdning og form når du bruker et verktøy, tastatur eller annen enhet som kan føre til repeterende bevegelsesskader
- tar en pause fra din aktivitet hvert 30. til 60 minutter
- strekker musklene du bruker for å redusere spenningen
- Kjøper ergonomiske eller støttende enheter, for eksempel en håndleddstøtte eller håndleddstøtte for et tastatur
Hva er utsikterna for folk med fingerfølelse?
Fingervalle er vanligvis behandles hvis det ikke er ledsaget av symptomer som krever akutt legehjelp. Resten kan bidra til å redusere overforbrudd. En lege kan også anbefale mer spesifikke medisinske behandlinger avhengig av tilstandens underliggende årsak.
Vanligvis, jo tidligere du behandler fingerfølelsen, desto mindre sannsynlig vil symptomene være permanente. Det er viktig å ikke ignorere dine symptomer.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
