Oversikt
Dyp venetrombose (DVT) er en tilstand som oppstår når blodpropper dannes i blodårer dypt inne i kroppen din. Disse blodproppene kan forekomme hvor som helst i kroppen. Denne tilstanden påvirker imidlertid ofte bena eller lårene.
Symptomer på DVT inkluderer hevelse, smerte eller ømhet, og hud som kan føles varm til berøring.
DVT kan skje med noen. Men du har større risiko for å utvikle DVT etter operasjon eller traumer. Å være overvektig og røyking er også risikofaktorer.
DVT er en alvorlig tilstand fordi blodpropp kan reise til lungene og blokkere en arterie. Dette kalles en lungeemboli. Risiko for denne tilstanden er også høyere etter en operasjon.
Siden DVT kan føre til alvorlige komplikasjoner, kan legen din anbefale DVT-kompresjonstrømper for å redusere hevelse og forbedre blodstrømmen til ditt hjerte og lunger. Hvis du ikke er kjent med hvordan disse strømper fungerer, så er det du trenger å vite.
Hvordan fungerer kompresjonstrømper?
Kompresjonstrømper er som strømpebukser eller strømpebukser, men de er laget av et annet materiale og tjener en annen hensikt. Mens du kan ha en vanlig strømpe for stil eller for å beskytte beina, har kompresjonstrømper et elastisk stoff designet for å passe tett rundt ankles, ben og lår. Disse strømpene er tettere rundt ankelen og mindre stramt rundt kalvene og lårene.
Trykket skapt av strømper skyver væsken opp i beinet, noe som gjør at blodet kan strømme fritt fra beina til hjertet. Kompresjonstrømper forbedrer ikke bare blodstrømmen, de reduserer også hevelse og smerte. De er spesielt anbefalt for DVT fordi trykket stopper blod fra samling og koagulering.
Hva sier forskningen?
Kompresjonstrømper er effektive for behandling av DVT. Studier som undersøker effektiviteten av kompresjonstrømper har funnet en sammenheng mellom kompresjonstrømper og DVT-forebygging hos pasienter med sykehus.
En studie fulgte 1 681 personer og besto av 19 forsøk, inkludert 9 med deltakere som gjennomgår generell kirurgi og 6 med deltakere som gjennomgår ortopedisk kirurgi. Blant de som hadde kompresjonstrømper før og etter operasjonen utviklet kun 9 prosent DVT, sammenlignet med 21 prosent av de som ikke hadde kompresjonstrømper.
Tilsvarende fant en undersøkelse som sammenlignet 15 forsøk at slitasje-kompressstrømpe kunne redusere risikoen for DVT med så mye som 63 prosent i kirurgiske tilfeller.
Komprimeringsstrømper hindrer ikke bare blodpropper hos de som har hatt operasjon eller traumer. En annen studie konkluderte med at disse strømper også kunne forhindre DVT og lungeemboli hos personer på fly på minst fire timer. Blodpropper i bena kan danne seg etter en lang flytur på grunn av langvarig sittende i et begrenset rom.
Hvordan bruke kompresjonstrømper
Hvis du opplever beinstrauma eller har operasjon, kan legen din foreskrive kompresjonsstrømper til bruk under sykehusopphold eller hjemme. Du kan kjøpe disse fra et apotek eller en medisinsk forsyningsbutikk.
Disse strømper kan brukes etter en DVT-diagnose for å behandle tilstanden. De kan også brukes som et forebyggende tiltak. For best resultat, sett på kompresjonstrømmer først om morgenen før du står på føttene og begynner å bevege deg. Flytting rundt kan forårsake hevelse, på hvilket tidspunkt kan det bli vanskeligere å sette på strømpene. Husk at du må fjerne strømpene før dusjing.
Siden kompresjonstrømper er elastiske og stramt, legger lotion på huden din før du setter på strømpen, slik at materialet glir opp beinet ditt. Pass på at lotionen helt absorberer i huden din før du prøver å sette på strømpen.
For å sette på kompresjonstrømpe, ta tak i toppen av strømpe, rul det ned mot hælen, legg foten inn i strømpen, og sakte deretter strømpen opp over beinet. Bruk strømpebladet kontinuerlig gjennom dagen og ikke ta det til sengetid.
Vask straks etter hver bruk med mild såpe og lufttørk deretter. Bytt strømpe hver fjerde til seks måneder.
Hvordan velge kompresjonstrømper til DVT
Komprimeringsstrømper kommer i forskjellige tetthetsnivåer, så det er viktig å finne en strømpe med riktig trykk. Velg mellom et kne-høyt, lårhøyt eller en full lengde strømpe. Legen din kan anbefale et kne høyt hvis du har hevelse under kneet og en lårhøy eller full lengde hvis du har hevelse over kneet.
Selv om legen din kan skrive resept for kompresjonstrømper, trenger du ikke resept for strømper opp til 20 mmHg (millimeter kvikksølv). Millimeter av kvikksølv er en måling av trykk. Strømper med høyere tall har høyere kompresjonsnivå. Anbefalt tetthet for DVT er mellom 30 og 40 mmHg. Komprimeringsalternativer inkluderer mild kompresjon (8 til 15 mmHg), moderat kompresjon (15 til 20 mmHg), fast komprimering (20 til 30 mmHg) og ekstra fast (30 til 40 mmHg).
Den riktige mengden tetthet er også nødvendig for behandling og forebygging av DVT. Kompresjonsstørrelsesstørrelsen varierer etter merke, så du må ta kroppsmålinger og deretter bruke et merkets størrelseskart for å bestemme riktig størrelse for deg.
For å finne størrelsen på et kneet høyt strømpe måler du omkretsen av den smaleste delen av ankelen din, den bredeste delen av kalven din, og kalvlengden starter fra gulvet til knærens bøye.
For en lårhøy eller full lengde strømpe, må du også måle den bredeste delen av lårene, og benlengden starter fra gulvet til bunnen av baken.
Takeaway
DVT kan forårsake smerte og hevelse. Det kan være en potensielt livstruende tilstand hvis blodpropp reiser til lungene.Lær hvordan du gjenkjenner symptomer på denne tilstanden, spesielt hvis du nylig har tatt en lang tur, opplevd traumer eller hatt operasjon. Søk behandling hvis du mistenker blodpropp i bena.
Hvis du har en kommende kirurgi eller en plan om å ta en lang tur, spør legen din om å ha på seg kompresjonsstrømpe for å forhindre DVT.
