Oversikt
Hoste kan noen ganger være ubehagelig, men det tjener faktisk et nyttig formål. Når du hoster, tar du opp slim og fremmedlegemer fra luftveiene som kan irritere lungene. Hoste kan også være som respons på betennelse eller sykdom.
De fleste hostene er kortvarige. Du kan få en forkjølelse eller influensa, hoste for noen dager eller uker, og så begynner du å føle deg bedre.
Oftere, en hoste dveler i flere uker, måneder eller til og med år. Når du fortsetter å hoste uten en åpenbar årsak, kan du få noe alvorlig.
En hoste som varer i åtte uker eller mer kalles en kronisk hoste. Selv kronisk hoste har ofte en behandlingsbar årsak. De kan skyldes tilstander som postnasal drypp eller allergi. Bare sjelden er de et symptom på kreft eller andre potensielt livstruende lungebetingelser.
En kronisk hoste kan imidlertid få stor innvirkning på livet ditt. Det kan holde deg våken om natten og distrahere deg fra arbeid og ditt sosiale liv. Det er derfor du bør få legen din til å sjekke ut hoste som varer i mer enn tre uker.
Årsaker til kronisk hoste
De vanligste årsakene til kronisk hoste er:
- postnasal drypp
- astma, spesielt host-variant astma, noe som forårsaker hoste som hovedsymptom
- sur refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- kronisk bronkitt eller andre former for kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL)
- infeksjoner, som lungebetennelse eller akutt bronkitt
- ACE-hemmere, som er medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk
- røyke
Mindre vanlige årsaker til kronisk hoste inkluderer:
- bronkiektase, som er skade på luftveiene som forårsaker bronkialveggene i lungene å bli betent og fortykket
- bronkiolit, som er en infeksjon og betennelse i bronkiolene, de små luftpassasjene i lungene
- cystisk fibrose, en arvelig tilstand som skader lungene og andre organer ved å forårsake tykke sekresjoner
- interstitial lungesykdom, en tilstand som involverer arrdannelse av lungvev
- hjertefeil
- lungekreft
- pertussis, en bakteriell infeksjon som også kalles kikhoste
- sarkoidose, som består av klynger av betente celler, kjent som granulomer, som danner i lungene og andre deler av kroppen
Andre mulige symptomer
Sammen med hosten kan du ha andre symptomer, avhengig av årsaken. Vanlige symptomer som ofte går sammen med kronisk hoste inkluderer:
- en følelse av væske dripping ned på baksiden av halsen
- halsbrann
- hes stemme
- rennende nese
- sår hals
- tett nese
- tungpustethet
- kortpustethet
En kronisk hoste kan også forårsake disse problemene:
- svimmelhet eller svimmelhet
- brystsmerter og ubehag
- hodepine
- frustrasjon og angst, spesielt hvis du ikke vet årsaken
- søvnmangel
- urinlekkasje
Mer alvorlige symptomer er sjeldne, men ring en lege hvis du:
- hoste opp blod
- har nattesvette
- kjører høy feber
- er kortpustet
- gå ned i vekt uten å prøve
- har vedvarende brystsmerter
Risikofaktorer for kronisk hoste
Du er mer sannsynlig å få en kronisk hoste hvis du røyker. Tobaksrøyk skader lungene og kan føre til tilstander som KOL. Personer med nedsatt immunforsvar er mer sannsynlig å få infeksjoner som kan forårsake kronisk hoste.
Når skal du se lege
Se legen din dersom hosten din varer i mer enn tre uker. Også ring dem hvis du opplever symptomer som uplanlagt vekttap, feber, hoste opp blod eller har problemer med å sove.
Under legen din vil legen din spørre om din hoste og andre symptomer. Du må kanskje ha en av disse testene for å finne årsaken til hosten din:
- Acid reflux tester måler mengden syre i væsken inne i spiserøret.
- Endoskopi bruker et fleksibelt, opplyst instrument for å se på spiserøret, magen og tynntarmen.
- Sputum kulturer sjekker slim du hoster opp for bakterier og andre infeksjoner.
- Lungfunksjonstester ser hvor mye luft du kan puste ut, sammen med andre handlinger i lungene dine. Legen din bruker disse tester for å diagnostisere KOL og visse andre lungesykdommer.
- Røntgenbilder og CT-skanninger kan finne tegn på kreft eller infeksjoner som lungebetennelse. Du kan også trenge en røntgen av bihulene dine for å lete etter tegn på infeksjon.
Hvis disse testene ikke hjelper legen din til å identifisere årsaken til hosten, kan de sette inn et tynt rør i halsen eller neseveien for å se innsiden av dine øvre luftveier.
Bronkoskopi bruker et omfang for å se på innsiden av nedre luftveiene og lungene. Legen din kan også bruke bronkoskopi til å fjerne et stykke vev for å teste. Dette kalles en biopsi.
Rhinoskopi bruker et omfang for å se innsiden av nesepassene dine.
Behandling for kronisk hoste
Behandlingen vil avhenge av årsaken til hosten din:
Sure oppstøt
Du tar medisin for å nøytralisere, redusere eller blokkere syreproduksjon. Reflux medisiner inkluderer:
- antacida
- H2-reseptor blokkere
- protonpumpehemmere
Du kan få noen av disse stoffene over disken. Andre vil kreve resept fra legen din.
Astma
Legemidler som brukes til å behandle astma, kan inkludere innåndede steroider og bronkodilatatorer, som krever resept. Disse legemidlene bringer ned hevelse i luftveiene og utvider innsnevrede luftpassasjer for å hjelpe deg å puste lettere. Du må kanskje ta dem hver dag, på lang sikt, for å forhindre astmaanfall eller som nødvendig for å stoppe angrep når de skjer.
Kronisk bronkitt
Bronkodilatatorer og inhalerte steroider brukes til å behandle kronisk bronkitt og andre former for KOL.
infeksjoner
Antibiotika kan hjelpe til med å behandle lungebetennelse eller andre bakterielle infeksjoner.
Postnasal drypp
Decongestants kan tørke opp sekreter.Antihistaminer og steroider nesesprayer kan blokkere allergisk respons som forårsaker slimproduksjon og bidrar til å få ned hevelse i nesepassene.
Ytterligere måter å håndtere symptomene på
Forskning har vist at taleterapi kan være effektiv ved å senke alvorlighetsgraden av en kronisk hoste. Legen din kan gi deg en henvisning til dette en tale terapeut.
For å kontrollere hosten din, kan du prøve hosteundertrykkende. Over-the-counter hoste medisiner som inneholder dextromethorphan (Mucinex, Robitussin) slapper av i hoste refleks.
Legen din kan foreskrive et legemiddel som benzonatat (Tessalon Perles) hvis ikke-medisinske medisiner ikke hjelper. Dette nummerer hosterefleksen. Reseptbelagte medisiner gabapentin (Neurontin), en antiseptisk medisin, har vist seg å være nyttig hos enkelte individer med kronisk hoste.
Andre tradisjonelle hostemedisiner inneholder ofte narkotisk kodein eller hydrokodon. Selv om disse medisinene kan hjelpe roen din hoste, forårsaker de også døsighet og kan bli vaneforming.
Utsikter for kronisk hoste
Utsiktene dine vil avhenge av hva som forårsaket din kroniske hoste, og hvordan den må behandles. Ofte vil hoste forsvinne med riktig behandling.
Hvis du har vært i en hoste i mer enn tre uker, se legen din. Når du vet hva som forårsaker hosten, kan du ta skritt for å behandle den.
Inntil hosten går bort, kan du prøve disse tipsene for å håndtere det:
- Drikk mye vann eller juice. Den ekstra væsken vil løsne og tynne slim. Varm væske som te og kjøttkraft kan være spesielt beroligende i halsen.
- Sug på en hoste.
- Hvis du har syre refluks, unngå overeating og spis innen to til tre timer før sengetid. Å miste vekt kan også hjelpe.
- Slå på en kald fugtfukter for å legge til fuktighet i luften, eller ta en varm dusj og pust inn dampen.
- Bruk en saltvann nesespray eller nasal vanning (neti pot). Saltvannet løsner og hjelper til med å tømme slimet som gjør deg hoste.
- Hvis du røyker, spør legen din om råd om hvordan du slutter. Og hold deg borte fra noen andre som røyker.
