Skal jeg bekymre meg?
Bump på bunnen av foten kan ha en rekke årsaker. Noen støt vil gå bort uten behandling. Andre trenger hjemmebehandlinger eller behandlinger fra en lege.
Følgende årsaker og symptomer kan hjelpe deg å begrense ditt beste handlingsforløp.
Mulige årsaker til en støt på bunnen av foten
Tilstedeværelsen av støt på bunnen av foten din kan ha mange årsaker, blant annet:
Hard hud
Calluses kan dannes dersom et område av huden din opplever mye friksjon. Dette kan skyldes skoene dine.
Hvis du har diabetes, bør du være på utkikk etter calluses. Du vil at disse skal behandles av en lege.
Calluses kan også danne på fotkulen på grunn av feiljustering av metatarsalbenet, som ligger rett bak tåen.
Lær mer om calluses.
Dyshidrotisk eksem
Hvis støtene på bunnen av foten er fylt med væske og er kløende, kan de skyldes dyshidrotisk eksem. Eksperter mener at denne tilstanden er forårsaket av allergier. Personer med dyshidrotisk eksem kan også oppleve hud som flager, sprekker eller er smertefullt å røre ved.
Lær mer om dyshidrotisk eksem.
Plantar fibroma
Plantar fibroma er en arvelig tilstand som forårsaker at en knute dannes på bunnen av foten.
Knutepunktet danner i midten (under buen) på foten din. Det kan være smertefullt når trykk påføres.
Lær mer om plantarfibroma.
Plantar vorter
Plantarvorter er forårsaket av HPV. Hvis du har kutt eller svake flekker på bunnen av foten, kan viruset komme inn i kroppen din og forårsake små vorter. Vratene er vanligvis funnet på forfoten eller hælen, eller ved tårets underkant.
Plantarvorter er generelt kjøttfulle, grove og kornete. De er også relativt små. Du kan merke svarte punkter i midten av disse vorter. Når du går eller står, kan du oppleve ømhet eller smerte. Plantarvorter går vanligvis bort uten behandling. Det er imidlertid tilfeller når du kanskje vil se en lege, for eksempel hvis:
- Vratene dine bløder eller endrer farge eller utseende
- du har type 2 diabetes
- ditt hjem rettsmidler er ikke effektive
- Våre vorter forårsaker ubehag som påvirker ditt daglige liv
- du har et svekket immunforsvar
Lær mer om plantarvorter.
Haglunds misdannelse
Haglunds deformitet oppstår når en bump på baksiden av hælbenet dannes under akillessenen. Bumpen kan bli irritert og smertefull når den gnider mot skoene dine.
Denne tilstanden kan være vanskelig å diagnostisere fordi den har lignende symptomer på Achilles tendonose.
Lær mer om Haglunds misdannelse.
bursitt
Bursas er naturlige puter mellom beinet ditt og det myke vevet som er tilstede i hele kroppen din. Bursa puter er smurt. De lindrer friksjonen som oppstår i daglige aktiviteter.
Synovialmembranen huser smøringen til bursa. Bursitt oppstår etter en skade. Membranen blir betent og svulmer med ekstra synovialvæske.
Hvis du har bursitt, vil du sannsynligvis legge merke til hevelse på eller i nærheten av storetåen din. Se en lege med en gang om hevelsen er ledsaget av feber og rødhet eller hudvarme. Dette er et tegn på en infeksjon.
Lær mer om bursitt.
Cystene eller godartede mykvevssvulster
Cyster er sac-lignende strukturer med en kapsel. Innsiden av en cyste er vanligvis fylt med et stoff som er gassformet, halvfast eller flytende. Cyster kan være ekstremt små, bare synlige under et mikroskop, eller de kan vokse i størrelse.
Når en cyste vokser på bunnen av foten, kan det føre til ubehag. Cyster har vanligvis ingen følgesvikt.
Lær mer om cyster.
Synovial sarkomer
Mens cyster er godartede, er synoviale sarkomer skadelige. Dette betyr at de er skadelige og kan spre seg til andre deler av kroppen. Cyster og sarkomer kan etterligne hverandre i begynnelsen, selv om sarkomer er sjeldne.
En sarkom kan ikke merkes først. Men som det vokser, kan du merke en klump og hevelse på foten din. Du kan føle smerte og følelsesløshet. Du kan også oppleve et redusert bevegelsesområde. Årsakene til sarkomer er ikke kjent, men antas å være arvelige.
Lær mer om synovial sarkomer.
Hvordan behandles støt på bunnen av foten?
Behandlinger varierer mye basert på hva som forårsaker smerten på bunnen av foten din.
Behandle calluses
Du kan kjøpe callus pads eller orthotics hos drugstores for å hindre skoene dine fra å gni mot føttene dine. Du kan også bruke en pimpstein for å minimere utseendet til en callus. Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive og callus gjør det vanskelig å gå, kan legen din anbefale operasjon.
Behandling av plantarfibromer
Hvis fibromasene dine er smertefulle, kjøp en skosåle eller pute på et apotek. Kirurgi er vanligvis ikke vurdert, bortsett fra som et siste alternativ. Dette skyldes at kirurgi ville kreve å fjerne det meste av plantar fascia, eller ligamentet knutepunktet er på.
Behandling av plantarvorter
Plantarvorter går vanligvis bort med hjemmebehandling. Unngå å berøre vorter, og vask hendene hvis du har rørt dem. Bytt sko og sokker hver dag, og sørg for at føttene blir rene og tørre.
Unngå å gå barfot på offentlige steder. Hvis hjemmebehandling ikke virker, kan legen fjerne vorter.
Behandle Haglunds misdannelse
Bytt til sko med en åpen rygg, som tøfler. Aspirin, ibuprofen og andre NSAIDs kan bidra til å redusere smerte og betennelse. Du kan også prøve å glasere området i ca 30 minutter per dag.
Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive, kan ultralydsbehandlinger, bløtvevsmassasje, orthotics, hælputer og immobiliserings støvler også hjelpe. Hvis det er nødvendig med kirurgi, vil legen fjerne overflødig bein fra hælen.
Behandling av bursitt
Unngå aktiviteter som gjør smerten verre. Du kan også hvile foten, isen i området og ta NSAIDs.
Hvis tilstanden ikke forbedres, vil legen din kanskje ønske å prøve kortikosteroider eller fysisk terapi. Kirurgi betraktes ofte som en siste utvei.
Behandling av cyster og godartede mykvevssvulster
Cyster og godartede svulster trenger vanligvis ikke å bli behandlet med mindre de gir ubehag. Cyster kan dreneres av legen din med en steril nål. Kirurgi kan være nødvendig for større cyster. Forsøk aldri å tømme en cyste selv.
Behandling av synovial sarkomer
Maligne svulster blir oftest fjernet med kirurgi. Legen din kan også foreslå kjemoterapi eller strålebehandling.
Hva er utsikterna for en støt på foten?
Utsiktene for en støt på foten avhenger av den underliggende årsaken. I de fleste tilfeller kan behandlingen være relativt rask og effektiv.
