Hva er basal leddgikt?
Basal leddgikt er et resultat av slitasje av brusk i leddet på tommelbunnen. Derfor er det også kjent som tommelfingitt. Basal felles gjør at tommelen din beveger seg, slik at du kan utføre små motoroppgaver. Uten rikelig med dempende brusk blir skjøtene grove og males over hverandre når du beveger deg og forårsaker mer leddskade. Ifølge Mayo Clinic er tommelgikt den vanligste formen for slitasjegikt (slitasjeartritt) i hånden. Det kan også skyldes skader på tommelen.
Symptomer på basal leddgikt
Håndsmerter og stivhet
Vanligvis er det første tegn på leddgikt i tommelen smerte, ømhet og stivhet. Du er mest sannsynlig å føle den på tommelens underside mens du prøver å gripe, knipe eller lås noe mellom tommel- og indeksfingeren. Du kan også føle smerte når du prøver å bruke mild kraft, for eksempel når du vri en nøkkel i en lås, drei et dørhåndtak, eller klem fingrene. Du kan bli igjen med langvarig smerte. Et høyt nivå av smerte betyr ikke alltid at leddgikt er mer alvorlig.
Redusert styrke og bevegelsesområde
Over tid kan smerte og betennelse rane hånden din med styrke og begrense ditt bevegelsesområde. Disse begrensningene blir spesielt opplagte når du prøver å klemme noe eller lås et objekt tett. Du kan finne det stadig vanskeligere å åpne krukker, ta en drink, eller bruk knapper, glidelåser og snaps. For de med et alvorlig tilfelle av leddgikt i tommelen, blir små motoroppgaver som en gang var et spørsmål om rutine, for smertefulle å forsøke eller nesten umulig å utføre uten hjelp.
Utseende
Tommelen kan virke oppsvulmet, spesielt i basen, og du kan utvikle en benaktig bump. Samlet sett kan bunnen av tommelen ta på seg et forstørret utseende. Et alarmerende tegn på tommelfingitt er feilaktig justering av skjøten som den skifter fra sin normale posisjonering. Dette kan også påvirke leddet over basen, noe som skaper et bøyd tilbake utseende (hyperextensjon). I særlig alvorlige tilfeller kan tommelen ikke komme ut av håndflaten.
Behandling av basal leddgikt
Selvhjelp
Prøv å unngå å knytte hendene når du bærer ting, da dette kan forverre symptomene. Du bør også unngå repeterende bevegelser som innebærer klemming eller vridning. Påfør vekslende varme og kulde for å lindre betennelse og smerte. En fysisk eller ergoterapeut kan lære deg hvordan du utfører en rekke bevegelsesøvelser for å forbedre funksjonen.
For å hjelpe deg rundt i huset, bruk hjelpemidler som er laget for å gjøre det lettere å skrive, åpne krukker, ta vare på objekter og åpne dører.
Les mer: 7 Håndøvelser for å lindre smerter i leddgikt "
medisiner
Prøv en over-the-counter smertestillende eller anti-inflammatorisk medisinering. Hvis de ikke hjelper, spør legen din dersom det er sterkere reseptbelagte medisiner som kan fungere. Legen din kan anbefale kortikosteroider, som vanligvis injiseres direkte i den berørte ledd. Kortikosteroider kan lindre smerter og redusere betennelser i lengre tid enn noen andre medisiner.
splinter
En skinne kan gi midlertidig støtte til tommelen og håndleddet, begrensende bevegelse, slik at leddene dine kan hvile. Den ekstra støtten kan lindre smerte en stund. Det kan også hjelpe med å trene leddene tilbake i riktig stilling. Du kan bære en skinne når du føler behov hele dagen, eller til og med mens du sover. Ta kontakt med legen din eller fysioterapeut for å forsikre deg om at du bruker spalten riktig.
Lær mer: 5 beste arthritishansker på markedet "
Kirurgi
Hvis ingenting annet fungerer, er det noen kirurgiske prosedyrer som kan hjelpe. En kirurg kan smelte beinene i leddet sammen. Dette vil redusere smerte, men forlater deg uten fleksibilitet. Beinene kan kuttes og flyttes, eller en av beinene i tommelfingeren (trapes) kan fjernes. En kirurg kan også fjerne det meste av leddet, erstatte det med en graft fra andre sener. Kirurgi kan oppnås på poliklinisk basis, men det tar tid å gjenvinne styrke og rekkevidde av bevegelse. Hvis det kommer til dette stadiet, sørg for å diskutere alternativene nøye med legen din.
Outlook
Å reagere på tidlige symptomer med splinting og medisiner vil vanligvis bidra til å lindre smerte i tommelbunnen. Imidlertid vil basal leddgikt ofte forverres over tid. Kirurgi kan være det eneste alternativet for smertelindring når symptomene ikke reagerer på andre behandlinger. Mange mennesker opplever smertelindring og gjenoppretting av bevegelsesområde når de har kirurgi.
