En kul bite av affogato, en forfriskende slurk av frost ?, og du og din partner vil bli overvunnet med lidenskap og lyst. Noen andre blir varme?
Når været varmer, tror jeg vi kan alle være enige om at det å spise en tung middag med pasta eller potetmos ikke kommer til å sette deg i humøret. Derfor er det noe forbløffende om ideen om en sommermodus. En kul bite av dette, en forfriskende slurk av det, og du og din partner vil bli overvunnet med lidenskap og lyst. Noen andre blir varme?
Nå for å bringe deg tilbake til jorden for et øyeblikk. Dessverre er vitenskapen bak de fleste aphrodisiacs skuffende. Av de som har blitt studert, har få få vist seg å øke lysten eller forbedre seksuell funksjon.
Men det betyr ikke at visse matvarer ikke kan påvirke din ønske, bygge lidenskap, eller forbedre dine evner. Mens ingen mat eller drikke kan få hjertet ditt til å pumpe og garantere en tilfredsstillende tromme uten å feile, måten du føle om en potensiell afrodisiakum gjør hele forskjellen. Viktigheten du legger på bestemte matvarer og hvordan du eller din partner svarer på dem er nøkkelen.
Hold på for et øyeblikk, fordi dette er i ferd med å bli dypt: Den virkelige aphrodisiac er ditt sinn og den delte opplevelsen med partneren din. Den virkelige kraften til et afrodisiakum er gleden av opplevelsen, ikke nødvendigvis hva som står på platen.
Likevel kan du bygge forventning og sette stemningen for en dampende sommer med disse varme værmidlene. Resultatene er ikke garantert? men det avhenger egentlig av hvor mye koster? du elskere ta ned.
1. Frost?
Et innlegg delt av Naturally Aspen (@naturallyaspen) 4. juli 2017 klokken 16:04 PDT
Bytt ut den tradisjonelle rødvinen for noe litt kulere. En kopp frø? - Frossen ros? - kan være det perfekte forspillet til å rulle i høi. Et glass vin kan øke blodstrømmen til alle de riktige stedene og hjelpe deg til å føle deg mer avslappet, noe som betyr at du vil være raring å gå. Bare vær sikker på å holde deg til ett glass. Drikker for mye alkohol kan på alvor sette en demper på din seksuelle respons.
2. Eggplant og fersken
Et innlegg delt av Irina (@irinamaracine) 10. juli 2017 klokka 8:02 PDT
Hvis det brukes riktig, kan eggplanter og fersken være kraftige kommunikatorer av ditt ønske. Ikke bekymre deg, du trenger ikke engang å spise dem. Spice opp teksting og la partneren din vite hva som er i tankene dine med disse praktiske emojiene. Lag spenning mens du er fra hverandre og gi dere selv noe å se frem til.
3. Affogato
Et innlegg delt av ASAGAO? kaffehus (@ asagao.coffee) 4. juli 2017 klokka 11:52 PDT
Denne kule og forfriskende behandlingen gjør mer enn å fungere som en palettrenser før en måltid etter måltidet. Kaffe, som espresso i denne herlige desserten, har vist seg å øke humøret. Få de gode vibene å gå uten overoppheting med en deilig affogato. Bare vær sikker på å velge decaf eller planlegge for en liten ettermiddag glede hvis du ikke er opptatt av å holde deg oppe hele natten.
4. Sollys
Et innlegg delt av @nissa_fit_pic den 5. juli 2017 klokka 8:38 PDT
Gode nyheter for sommerelskere: Et lite solskinn kan gjøre underverk for kjønnsdriften din. Sollys hjelper med å regulere kroppens produksjon av melatonin, hormonet som gjør deg trøtt og gir en stor demper på dine seksuelle oppmuntringer. Nyt litt ekstra tid ute for en naturlig libido boost - bare ikke glem å bruke (sol) beskyttelse!
5. Laks
{NEW} Jeg er hodet over hælene med @ orbayseafoods villfanget Alaskan sockeye laks. Grillet til flaky perfeksjon på en sederplank, er denne smokey fileten slathered i en leppe-smackin 'lime og Sriracha glasur. Den beste delen? Det er bærekraftig. Finn #recipe på bloggen (link i bio)? #buzzfeast #huffposttaste #foodandwine #feedfeed #instafood #instayum #eatingfortheinsta #fbcigers #onthetable #comfortfood #bhgfood #eeeeeats #beautifulcuisines #healthy #spring @thefeedfeed @foodandwine #killingthyme #raleigh #raleighfoodpics #pescetarian #pescatarian #bonappetit @bonappetitmag #sustainableseafood #foodporn #howisummer #orcabayseafoods #salmon #sriracha #grilling
Et innlegg delt av Dana Sandonato | Killing Thyme (@killing__thyme) den 5. juli 2017 klokka 8:38 PDT
Det er den perfekte tiden på året for å varme opp grillen og lage litt laksfilet. Hva kan ikke denne magiske fisken gjøre? Det kan bidra til å senke kolesterolet, få deg til å føle deg bra og støtte hjernen din. Dens friske omega-3 fettsyrer kan også bidra til å forbedre blodstrømmen til kroppens deler som trenger det mest. I tillegg er det noe forførende om en perfekt tilberedt laksfilet.
6. Chili peppers
Et innlegg delt av Gill (@ gill1m) 4. juli 2017 klokka 11.30 PDT
Spice opp ting med noen chili og paprika. Ikke bare vil de hjelpe deg med å øke blodstrømmen din med beroligende betennelse og redusere hypertensjon, de kan også få deg og din partner varm og klar. Capsaicin, sammensetningen i paprika som gjør dem til å føle seg krydret eller varm, kan få deg til å føle seg rødt, få leppene til å klynge og få hjertet til å slå raskere - alle følelser som kroppen din kan forholde seg til sex.
Bare vær forsiktig med hvor du legger hendene og munnen når du er ferdig med å spise for å unngå utilsiktet etterbrenning.
7. Frosset vannmelon
Et innlegg delt av The TMI Blog (@taylormarieion) 3. juli 2017 klokka 11:47 PDT
Avkjøl mens du setter opp varmen med frosset vannmelon. Denne fingermat kan virke som en naturlig Viagra. L-citrullin, en aminosyre i vannmelon, har vist seg å forbedre mild erektil dysfunksjon hos menn. Mens mer forskning er nødvendig å vite om å spise vannmelon alene er nok til å gjøre en forskjell, ville det absolutt ikke skade å prøve.
Bunnlinjen
Hjernen din er ofte det som står i veien for deg og flott sex. Mens noen matvarer eller næringsstoffer kan forbedre seksuell funksjon, er det opp til deg å bringe lidenskap og lyst. Oppdag dine personlige aphrodisiacs med litt eksperimentering og fantasi. Selv om maten eller aktiviteten ikke gjør det for deg, vil du fortsatt bruke tid med partneren din og bygningsintimiteten. Du kan bli overrasket over den forførende kraften til litt lek og latter.
Mandy Ferreira er forfatter og redaktør i San Francisco Bay Area. Hun er lidenskapelig om helse, fitness og bærekraftig livsstil. Hun er foreløpig besatt av løp, olympisk løft og yoga, men hun svømmer også, sykler og gjør omtrent alt annet hun kan. Du kan holde tritt med henne på bloggen hennes (treading-lightly.com) og på Twitter (@ mandyfer1).
