Prøver å komme opp med den ene tingen du ikke kan leve uten når du har MS er en ekte noggin-twister. Det er som å bli spurt hvilken ting du trenger for å overleve på en øde øya.
Så jeg plukket 10!
1. En lege du tror på
En helsepersonell som gir deg full tillit til at han eller hun har dine beste interesser.
2. En positiv behandlingsplan
En behandlingsplan som gjør deg komfortabel. Personlig hjelper baclofen meg med å kontrollere spasticitet - den hensynsløse archenemien til min MS.
3. Tålmodighet
Det er viktig å innse at du kanskje sliter med å gjøre noen av tingene som en gang var ganske enkle. Eller det kan ta deg lengre tid å fullføre en oppgave.
Sjekk ut de beste MS-bloggene av året "
4. Pullover skjorte
Dette er en mote nødvendighet. Fordi du kan mangle tålmodigheten (se ovenfor) og fingerferdighet som trengs for å knytte din skjorte eller bluse, er pullovere en verdig investering.
5. Øvelse
Bevege seg. Tøye ut. Å nå. Tren hva du kan så mye som mulig. Din kropp og sinn vil takke deg.
6. Håndholdt massasje rulle
Dette er en fin måte å glatte ut de muskelkinkene MS kaster deg på. Jeg har til og med brukt håndtaket av min stokk for å berolige de vanskelig å nå flekkene.
7. En fighter mentalitet
Jeg mener ikke at du skal begynne å stirre alle sammen i veien, men stå opp for å utfordre hva MS kaster deg. Ikke gi opp eller gi opp.
8. Skyveknapper
? Sliders? er det jeg liker å ringe sko med en godt slitt såle. Sko som lar deg gå med bedre letthet på tykt teppe, gress eller grove overflater. De med fotdråpe vet hva jeg mener.
9. En sprøyteflaske flekkfjerner
Igjen, fra mange års MS-opplevelse. Som en beryktet wall walker forlater jeg mine skitten fingeravtrykk overalt!
10. Evnen til å akseptere hjelp
Andre vil hjelpe deg, så svelg din sta stolthet og la dem. Vær nådig og takknemlig for at de er der for å pitche inn.
Åh, jeg kunne ha lagt til ting som håp, støttende familie og venner, og flytende såpe til listen, men jeg vet fra mine egne erfaringer med MS at du sannsynligvis blir døsig nå, så jeg burde pakke den opp.
Alle MS er litt annerledes, så din egen liste kan se helt annerledes ut enn meg. Hva skjer med deg?
