Alle artikler - Side 735 | Forkord Turnaround - Nyttige råd og informasjon om helsen din!

Alle artikler - Side 735

10 helsemessige fordeler av Kale

Av alle de super sunne greensene er kale konge. Det er definitivt en av de sunneste og mest næringsrike plantematene som finnes. Kale er lastet med alle slags fordelaktige forbindelser,...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

10 hjem rettsmidler for gingivitt

Hvordan du bruker hjem rettsmidler for å behandle gingivitt Hjem rettsmidler er en billig og effektiv måte å behandle gingivitt. Hvis du begynner behandling på et tidlig stadium, kan hjemmehjelp...

Les mer

10 reisemål for en familieferie

Når du planlegger en familieferie, kan det være vanskelig å finne et budsjettvennlig alternativ som sikrer at hvert medlem av familien din er aktiv, opplever noe nytt, og viktigst, å...

Les mer

tilstandsspesifikke livsstil

10 matvarer som utløser migrene

Hvordan våre dietter påvirker migrene Det er forskjellige faktorer som kan utløse en migrene - inkludert hva vi spiser og drikker. Ifølge Migraine Research Foundation, er det antatt at mat...

Les mer

tilstøtende livsstil

Vinter Blues? Prøv disse 10 mattipsene for å hjelpe lette symptomer

Endre kostholdet ditt, forbedre humøret ditt Sesongavhengige sykdommer (SAD) er en type depresjon som antas å være forårsaket av de skiftende sesongene. Vanligvis begynner symptomene å forverres rundt høst og...

Les mer

annen livsstil

Våre favoritt Keto-Friendly Oppskrifter

Det ketogene dietten, eller keto for kort, er et veldig lavt karbohydraterhold som er høyt i fett og moderat i protein. Det ligner på andre kornfrie og lave karbo dieter,...

Les mer

Den største pandemien i historien? Var 100 år siden - men mange av oss fremdeles får grunnleggende fakta feil

Influensofrenes folkemengder trengte seg til et beredskapssykehus i nærheten av Fort Riley, Kansas i 1918. Foto via AP Photo / National Museum of Health. I år markerer 100-årsdagen for den...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

10 Fakta om influensa du bør vite

Influensa er en smittsom luftveissykdom som kan forårsake symptomer, inkludert feber, hoste, kulderystelser, kroppssmerter og tretthet. Fluensesongen streiker hvert år, og viruset kan spre seg raskt i skoler og arbeidsplasser....

Les mer

tilstøtende livsstil

10 Muskelforsterkende øvelser som skal utføres før en total knæutskifting

Oversikt Øvelser du utfører før kneskiftskirurgi, kan styrke kneet, forbedre fleksibiliteten, og hjelpe deg med å gjenopprette raskere. Det er mange øvelser du kan gjøre hjemme. Men det er viktig...

Les mer

10 Evidensbaserte helsemessige fordeler ved intermitterende fasthet

Intermittent fasting er et spise mønster hvor du sykler mellom perioder med å spise og faste. Tallrike studier viser at det kan ha sterke fordeler for kropp og hjerne. Her...

Les mer