Hvorfor betyr det noe?
Ingenting er mer smigrende enn et nydelig, sunt smil, men ta vare på tennene og tannkjøttet handler om mer enn bare godt utseende. Dårlig oral hygiene kan forårsake hulrom, tanntap og tannkjøttsykdom. Gumsykdom kan også påvirke hjertes helse negativt. Det kan til og med bidra til prematuritet og lav fødselsvekt hos spedbarn.
Pensler tennene minst to ganger om dagen med fluor tannkrem er en god start, men regelmessig børsting er kanskje ikke nok til å rense matpartikler, plakk og bakterier fra mellom tennene. Av denne grunn anbefales daglig flossing av American Dental Association.
Du kan prøve å bestemme hvilken som er bedre: tanntråd eller en Waterpik-vannflosser. Å få innspill fra tannlegen din er alltid en god ide. Det hjelper også å forstå forskjellene og likhetene mellom de to, slik at du kan bestemme hvilken som vil gi mest mulig nytte for deg. Det er viktig å forstå hvert verktøy og forstå hva de kan og ikke kan gjøre.
Waterpiks: Fordeler og ulemper
Waterpik vannflosser er også referert til som dental vannstråler eller oral irrigators. Denne metoden bruker en trykksatt strøm av pulserende vann for å rense matpartikler, bakterier og plakk mellom tennene og under tannkjøttlinjen.
Hvem skal bruke en Waterpik?
Du kan foretrekke å bruke en Waterpik istedenfor floss hvis du:
- bruk bærebjelker
- Har ikke-flyttbar broarbeid
- har kroner
- har tannimplantater
De kan også være enklere å bruke enn standard floss for personer med leddgikt, eller for alle som finner strengfoss vanskelig å manøvrere og jobbe med.
Hva er fordelene?
Pros
- Lett å bruke
- Gets i vanskelige å nå områder
- Renser mellom tett avstand mellom tennene
Å bruke en Waterpik kan være spesielt nyttig for å komme inn i vanskelige områder av munnen, tett avstand mellom tennene og de grunnleggende parodontale lommene som kan skyldes tidlig tannkjøttsykdom. De kan også bidra til å holde pusten friskere, lengre, noe som er et ekstra pluss.
Waterpiks er enkle å bruke. Noen mennesker kan oppleve en læringskurve mens de bestemmer seg for sin mest behagelige vanntemperatur og strøminnstilling. For å være så effektive som mulig, bør nye brukere huske å sikte på vannet på begge sider av tennene og å gå sakte. Dette kan bidra til at hele munnen blir rengjort grundig.
Hva er ulempene?
Ulemper
- Kan ikke fjerne all plakett
- Kan være kostbart
Skylling av Waterpiks kan ikke være nok til å fjerne plakk helt fra tennflaten. Noen liker å bruke strengfarge først, å skrape av og løsne plakett. En Waterpik kan da brukes til å effektivt skylle ut rester og plakk igjen.
Waterpiks er trygge å bruke og inneholder ingen risiko, bortsett fra lommeboken, sammenlignet med tradisjonell snørefloss.
Flossing: Fordeler og ulemper
En oldie men en god, dental floss bruk går tilbake så langt som forhistoriske tider. Det ble først anbefalt på trykk av en tannlege ved navn Levi Spear Parmly, i sin bok, "En praktisk veiledning til håndtering av tennene", i 1819.
Floss ble formelt patentert 55 år senere av Asahel M. Shurtleff. Han designet floss i emballasje som inkluderte en kutter, som ligner på hvordan noen floss selges i dag. Fossen på 1800-tallet ble vanligvis laget av uaksaxert silke. Det ble ikke populært før etter andre verdenskrig, da silke ble erstattet med nylon.
I dag er floss tilgjengelig forut i plastholdere som kalles tannlege bilder, og så lange tråder du kutter deg selv. Du kan finne floss i flavored varianter, og som voksede eller ufargede tråder.
Hvem skal bruke floss?
Alle skal flosse. Flossing etter børsting er en viktig del av tannhygiene.
Hva er fordelene?
Pros
- Lett å kontrollere
- Kan rengjøre hver tann i sin helhet
Det fjerner bakterier, plakk og matpartikler fra mellom tennene. Ved å bruke floss kan du også tørke hver tann ren av klebrig plakett før det kan bli til tarter.
Hovedfordelen ved å bruke floss er kontroll. Flossing gjør det mulig å tørke ned hver tann nøye, i en opp og ned bevegelse, og å manøvrere flossen mellom tennene.
Hva er ulempene?
Ulemper
- Kan ikke nå noen områder
- Kan føre til at tannkjøttet bløder
Noen kan kanskje ikke nå bestemte områder av munnen lett når de bare stoler på floss. Du kan også ha det vanskelig å komme mellom tennene som er veldig tett sammen. Hvis du flosser for langt ned under tannkjøttlinjen, kan tannkjøttet bløde.
Det er viktig å skylle munnen etter at du har flosset. Dette bidrar til å fjerne plakk og rester skrapt fri fra tennene.
Sjekk ut: 6 måter å holde tannkjøttet sunt "
Bunnlinjen
Den beste tannhygiene metoden er vanligvis en du vil holde fast ved, nyte, og kan se deg selv å bruke daglig. Mange foretrekker kontrollen de får fra manuell flossing. Andre raver om den friske, dype ren følelsen de får etter å ha brukt en Waterpik.
Både Waterpiks og flossing er gode måter å ta vare på tenner og tannkjøtt, i tillegg til børsting. For det ultimate innen ren og plakkfjerning, bør du vurdere å bruke begge to ganger om dagen. Husk å snakke med tannlegen din om eventuelle bekymringer du måtte ha. De kan også hjelpe deg med å finne det beste alternativet for deg.
Fortsett å lese: Er det verre å hoppe over børsting av tennene eller flossing? "
