Behandling av metastatisk nyrecellekarsinom (RCC) starter hos legen din, men i siste omgang må du være engasjert i din egen omsorg. Dine forpliktelser kan variere fra å rense snittet ditt etter operasjonen, for å justere kostholdet ditt for å ta hensyn til forandringer i appetitten din eller et økt behov for kalorier.
Her er syv tips som hjelper deg med å holde deg oppdatert på RCCs hjemmebehandling.�
1. Forstå din behandlingsplan.
Det er flere måter å behandle RCC, inkludert kirurgi, målrettet terapi, biologisk terapi, stråling og kjemoterapi. Finn ut hva din behandlingsplan innebærer, hvordan det hjelper deg, og hva du må gjøre hjemme for å holde deg frisk. Få skriftlige instruksjoner om hvordan du tar medisinen, rengjør dine kirurgiske sår og håndter din smerte. Hvis noe ikke er klart for deg, spør legen din for mer detaljerte instruksjoner.
Sjekk ut online ressurser også, så du vil forstå så mye du kan om din behandling. Organisasjoner som American Cancer Society og National Cancer Institute er gode ressurser.
2. Spis riktig.
Opprettholde et sunt kosthold er alltid viktig, men det er kritisk når du blir behandlet for kreft. Du må spise den rette balansen mellom kalorier og næringsstoffer for å opprettholde din styrke og gi deg energi. Noen behandlinger, som kjemoterapi, kan ta bort appetitten din eller få deg til å føle deg kvalm for å spise. Andre medisiner kan gjøre deg ubehagelig forstoppet.
Spør legen din eller en diettist som spesialiserer seg på krefternæring, og gi forslag til hvilken type diett du bør spise. For å behandle kvalme, kan det hende du må bytte til et tørt kosthold, eller spise flere små måltider i løpet av dagen i stedet for tre store måltider. For å bekjempe forstoppelse, legg til mer fiber og væsker til kostholdet ditt. Det er viktig å få nok kalorier, spesielt når du heler fra kirurgi. Protein vibrering, som Forsikre, kan hjelpe.
3. Få nok hvile.
Kreft og dets behandlinger kan bære deg ut. Pass på at du får nok søvn. Prøv å gå til sengs samtidig på hver kveld og våkne opp samtidig hver morgen for å få kroppen din til å sove. Ta lur i løpet av dagen når du føler deg utmattet.
Rask dine aktiviteter. Bryt opp store oppgaver i mindre biter, slik at de er mer håndterbare. Få hjelp fra venner, naboer og familiemedlemmer med ærger som matbutikk og klesvask, så du har mer tid til å hvile.
4. Hold deg fysisk aktiv.
Selv om du kanskje føler deg for trøtt til å trene, er trening en av de beste måtene å holde energinivåene oppe. Regelmessig mosjon kan også begrense musklene etter operasjonen og hjelpe deg å miste vekt hvis du er overvektig. Prøv å gå, sykle, eller gjøre en annen form for aerob trening i 30 minutter på de fleste dager i uken.
Ta det sakte til å starte - spesielt hvis du gjenoppretter fra kirurgi. Du kan bare gå i et lavt tempo i noen minutter først, men til slutt vil din styrke og utholdenhet bli bedre.
5. Behandle din smerte.
Hvis du har kirurgi for å fjerne nyrene, for eksempel en radikal nefrektomi, kan du være i smerte i noen dager eller uker. Kreft som har spredt seg til bein eller andre organer kan også forårsake smerte.
Ikke prøv å lide gjennom din smerte. Legen din skal ha gitt deg medisin for å kontrollere det. Ta medisinen når du trenger det, men bare sørg for at du ikke tar mer enn den foreskrevne dosen. Hvis smerten dine varer lenger enn du forventet eller det er for alvorlig å tolerere, spør legen din hvilke andre strategier du kan prøve å klare det.
6. Fortsett med sjekklene dine.
Uansett hvilken kreftbehandling du får, har du oppfølgingsbesøk hvert par måneder med onkologen din. Disse avtalene er viktige for å hjelpe legen din til å holde deg oppdatert på eventuelle helseskift, og sørg for at kreft ikke har utviklet seg.
Under hver avtale vil legen din spore kreft med blodprøver og avbildningsskanner som røntgenstråler og ultralyd. Gå til hver planlagt kontroll og ta en liste over eventuelle spørsmål du har om hjemmepleinsrutinen.
7. Kommuniser med behandlingslaget ditt.
Ikke vent på dine planlagte avtaler å stille spørsmål eller få hjelp med problemer du har hjemme. Fortell din onkolog, sykepleiere og andre støttemedlemmer med en gang om du har problemer med å følge din hjemmepleinsrutine. Kontakt også dem umiddelbart hvis du har bivirkninger fra behandlingen, for eksempel feber, intens smerte, hevelse eller rødhet rundt et snitt, kvalme og oppkast eller blødning.
