Hvorfor fregner vises
Fregner er tan eller lysebrune flekker på huden din. De er laget av klynger av hudceller som inneholder pigmentmelanin. I motsetning til moles, som er hevet, er fregner flate. Fregner er ikke smertefulle eller skadelige.
Ingen er født med fregner, selv om de kan være genetiske. De utløses av soleksponering. Hvis du har fregner og vil bli kvitt dem, er det syv måter å vurdere på.
1. solkrem
Solkrem vil ikke kvitte seg med eksisterende fregner, men det hjelper til med å forhindre nye. Du bør bruke solkrem hele året, selv når det er overskyet.
American Academy of Dermatology tilbyr disse tipsene:
- Solkrem bør ha en SPF på 30 eller høyere.
- Påfør solkrem til bar hud i minst 15 minutter før du går utendørs.
- Påfyll solkrem hver annen time, og umiddelbart etter svømming eller overdreven svetting.
2. Laserbehandling
Laserbehandling bruker pulser med fokusert, intens lys for å målrette skadede hudområder. Det finnes forskjellige typer lasere. Ifølge en 2015-studie er 1064 Q-Switched Nd YAG-laser effektiv for behandling av fregner. Studieresultatene viste at behandling med denne laseren lette mer enn 50 prosent av fregner i 62 prosent av deltakerne.
Laserbehandling er generelt trygt. Risikoen for arrdannelse er lav. Andre bivirkninger kan imidlertid forekomme, inkludert:
- kløe
- opphovning
- rødhet
- crustiness
- peeling
- infeksjon
- endringer i hudfarge
Hvis du har en historie med muntlig herpes, kan det hende du må ta en antiviral medisinering før du behandler laserbehandling. Det er fordi laseren kan stimulere en oppblussing av herpes rundt munnen din.
Din helsepersonell kan foreskrive andre medisiner eller kremer før prosedyren. De kan også anbefale å unngå visse medisiner eller produkter før prosedyren. La legen din vite om medisiner eller kremer du bruker.
Det kan ta opptil to uker å gjenopprette fra laserbehandling. Flere økter er vanligvis nødvendig for å oppnå ønskede resultater.
3. Kryokirurgi
Kryokirurgi bruker ekstrem kulde i form av flytende nitrogen for å fryse og ødelegge unormale hudceller. Kryokirurgi er generelt trygt, og det krever ingen anestesi og liten gjenopprettingstid. Noen potensielle bivirkninger er hypopigmentering, blødning og blærdannelse. Kryokirurgi forårsaker sjelden arrdannelse.
4. Aktuell fading krem
Fading krem, også kalt bleking krem, er tilgjengelig både i disken og på resept. Mange fading kremer inneholder hydrokinon, en ingrediens som antas å undertrykke melanin produksjon og lette mørkere hudområder.
Aktuell hydrokinonkrem kan forårsake:
- betennelse
- tørrhet
- brenning
- blemmer
- misfarging av huden
I 1982 vurderte US Food and Drug Administration (FDA) blekeprodukter som inneholdt opptil 2 prosent hydrokinon som generelt trygt og effektivt. I 2006 viste nye indikasjoner hydrokinon kan forårsake kreft hos rotter og resultere i mørkdannelse og disfigurering av huden. Dette førte til at FDA utpekte hydrokinon for videre studier under National Toxicology Program (NTP). Likevel forblir FDA-anbefalte hydrokinonprodukter på markedet til NTPs forskning er fullført.
5. Aktuell retinoidkrem
Retinoid krem er en vitamin A-forbindelse. Det brukes til å forbedre solbeskadiget hud og lette fregner. Ifølge en 2014-gjennomgang kan retinoider gi fotoproteksjon ved å absorbere ultrafiolett B-stråling. Dette kan bidra til å forhindre at nye fregner dannes.
Retinoid kremer er tilgjengelige med eller uten resept. Vanlige bivirkninger er:
- rødhet
- tørrhet
- hudirritasjon
- peeling
- følsomhet
6. Kjemisk peeling
En kjemisk peeling bruker en kjemisk løsning for å eksfoliere og avskalare områder med skadet hud. For å fjerne fregner trenger en moderat hudskall som inneholder glykolsyre eller trikloreddiksyre gjennom hudens mellomlag. Når skadet hud er fjernet, genereres ny hud.
Kjemisk peeling kan midlertidig forårsake:
- stinging
- peeling
- rødhet
- irritasjon
- skorpedannelse
- opphovning
Ifølge American Society for Dermatologic Surgery, tar moderate hudskall opptil to uker for å helbrede. Du må suge huden daglig og bruke aktuell salve. Du må også ta reseptbelagte antivirale opptil to uker, og unngå solen til huden din har helbredet.
7. Naturlige rettsmidler
Det er flere naturlige rettsmidler folk sverger for å bli kvitt fregner. Ingen er vitenskapelig bevist. Likevel er det mest sannsynlig at de ikke forårsaker skade når de brukes i moderasjon.
Disse naturlige rettsmidler inkluderer:
Sitronsaft: Påfør sitronsaft direkte på huden din med en bomullsboll, og vask den av. Sitronsaft antas å lette huden.
Honning: Kombiner honning med salt eller sukker for å lage en skrubbe. Honning kan bidra til å lette pigmenteringen.
butter~~POS=TRUNC: Påfør kjærnemelk direkte på huden din. Du bør legge den på i 10 minutter før du skyller den av med varmt vann. Du kan også lage en maske ved å kombinere kjernemelk med havremel. Kjernemelk har melkesyre, noe som kan bidra til å lette dine fregner.
Rømme: Påfør rømme direkte på huden din, og vask den av etter noen minutter. Som kremmel inneholder surkrem melkesyre.
Yoghurt: Påfør yoghurt direkte på huden din og la den stå på i noen minutter. Yoghurt inneholder også melkesyre.
Løk: Gni løk over huden din, og skyll deretter huden din i varmt vann. Løk kan virke som en exfoliate og kan bidra til å lette flekker.
Hvis du opplever irritasjon, må du slutte å bruke legemidlet.
Hva forårsaker fregner
Din hud inneholder celler som kalles melanocytter som produserer pigmentmelaninet. Melanin bidrar til å beskytte huden mot solens ultrafiolette stråler.Sol eksponering oppfordrer melanocytter til å produsere mer melanin. Fregner er en oppbygging av melanin på hudens ytre lag.
De fleste med et stort antall fregner har god hud, selv om alle kan få dem. Selv om rettferdige mennesker normalt produserer mindre melanin enn de med mørkere hud, produserer melanocyttene mer melanin under solens eksponering.
Fregner kan gå bort alene
Noen fregner er i det for lang tid. Andre er mest fremtredende om sommeren på grunn av økt soleksponering, men vil falme om vinteren eller ved å unngå direkte sollys. Fregner som er arvelige, kan reduseres etter hvert som du blir eldre. Fregner forårsaket av solskader har en tendens til å øke med alderen.
Når skal du se lege
Fregner er ikke-cancerøse, men de kan forveksles med hudkreft. Overdreven soleksponering er en risikofaktor for både fregner og melanomer. Melanom er vanlig hos mennesker med god hud eller fregner enn hos de med mørk hud.
Hvis du oppdager endringer i størrelse, farge eller form av et fregne, se legen din eller hudlege. De vil kunne avgjøre om det er grunn til bekymring.
Lær mer: Hudkreft symptomer "
Bunnlinjen
Fregner er vanlige og godartede, men mange mennesker vil bli kvitt dem av kosmetiske årsaker. Invasive rettsmidler som laserterapi og kjemiske peeling er effektive, men krever omfattende helbredende tid og kan forårsake alvorlige bivirkninger.
Hvis du vil sende fakkene dine, kan du snakke med dermatologen din for å finne frem til den beste fjerningsmetoden for deg. Uansett hvilken metode du velger, er det viktig å øve trygt solpleie etterpå for å forhindre nye fregner.
Fortsett å lese: Hvordan bli kvitt mørke flekker på ansiktet "
