Hva er reisendes diaré?
Travels diaré er en fordøyelsessystemet. Den består av magekramper og diaré som oftest skyldes å spise mat eller vann som kroppen ikke er kjent med.
Hvis du besøker et område hvor enten hygienepraksis eller klimaet er annerledes enn det du pleier å være hjemme, er du mer sannsynlig å oppleve reisendes diaré.
Det er vanligst å få reisendes diaré mens de besøker:
- Mexico
- Sentral-Amerika
- Sør Amerika
- Afrika
- Midtøsten
- det meste av Asia (unntatt Japan)
Det kan skyldes bakterier, virus eller parasitter.
Travels diaré går vanligvis i seg selv i løpet av få dager. Det kan føre til dehydrering, noe som kan være farlig, spesielt for barn. Det er ofte smittsom, og passert fra person til person, uavhengig av årsaken.
Hva er symptomene på reisendes diaré?
Løs, vannet diaré og magekramper er de mest universelle symptomene du vil oppleve med reisendes diaré. Andre symptomer kan avhenge av årsaken til tilstanden. Symptomene kan omfatte:
- kvalme
- oppkast
- feber
- oppblåsthet
- overdreven gass
- tap av Appetit
- et presserende behov for å avfeire
Disse symptomene er alle vanlige. Det er imidlertid noen symptomer som tyder på at det er på tide å se en lege umiddelbart. Disse inkluderer:
- alvorlig, utålelig smerte i magen eller endetarmen
- vedvarende oppkast i mer enn fire timer, noe som resulterer i manglende evne til å holde væsken nede
- feber høyere enn 102 ° F (39 ° C)
- blodige avføring
- symptomer på dehydrering
Hvordan diagnostiseres reisendes diaré?
Hvis din reisendes diaré ikke har blitt løst innen tre dager eller symptomene dine forverres, ta en avtale for å se legen din.
Ved avtalen din, la legen din vite at du nylig har reist. De skal utføre en fysisk eksamen som inkluderer å ta temperaturen og trykke på magen. De vil sannsynligvis bestille en avføringstest for å søke etter tegn på parasitter, og kan bestille en blodprøve for å sjekke for infeksjoner. Blodarbeidet kan også oppdage om du er dehydrert for øyeblikket eller ikke.
Kan reisendes diaré forårsake komplikasjoner?
Den vanligste komplikasjonen av reisende diaré er dehydrering. Dette kan være veldig alvorlig. Dehydrering kan lett oppstå når diaréen får kroppen til å miste væsker i en raskere takt enn de kan ta dem inn. Oppkast og kvalme, som noen ganger følger diaré, kan gjøre dette verre. Dehydrering kan være spesielt farlig for små barn. Kjenn advarslene om dehydrering i smårollinger.
Symptomer på dehydrering inkluderer:
- tørr i munnen
- økt tørst
- redusert urinutgang
- hodepine
- svimmelhet
- tørr hud
- forvirring
Travels diaré forårsaket av parasittisk infeksjon må typisk behandles med medisiner, eller infeksjonen kan bli mer alvorlig. Parasittiske infeksjoner kan forårsake:
- beslag
- feber
- allergiske reaksjoner
- bakterielle infeksjoner
Båndmaskene legger hodene i tarmveggen, men kan legge egg som beveger seg til andre deler av kroppen. Fluke ormer kan føre til tretthet. Hookworms kan forårsake anemi og tretthet. Trichinosis ormer kan forårsake:
- feber
- hodepine
- konjunktivitt
- hevelse i ansiktet
- Muskelsmerte
Hvordan behandles reisendes diaré?
Behandlingen vil avhenge av årsaken til diaréen. Den første forsvarslinjen vil ofte være hjemmemekanismer og over-the-counter (OTC) behandlinger for å løse milde tilfeller av sykdommen.
Når du får reisendes diaré, unngå koffein og alkohol. Disse kan øke dehydrering. Fortsett å drikke andre væsker så mye som mulig for å forhindre dehydrering.
Prøv å holde fast i kjedelig mat du vet, har liten risiko for forurensning og at kroppen din er kjent med.
- skål
- buljong
- kjeks
- hvit ris
- epler (vasket med filtrert vann)
- bananer
Hvis du reiser, er det ofte en god idé å ta med OTC-behandlinger med deg bare hvis du får reisendes diaré. Bismuth-subsalicylat (Pepto-Bismol) kan være effektivt for behandling av milde tilfeller av reisendes diaré. Bruk den i henhold til instruksjonene på esken.
Antimotilitetsmidler som Imodium kan også brukes, men de skal reddes i nødstilfeller, for eksempel flyreiser. De kan forlenge sykdommen ved ikke å la kroppen din eliminere den.
Doktorsforeskrevne behandlinger
Hvis hjemmemedisiner ikke har virket, vil legen din foreskrive behandling basert på årsaken til sykdommen. Hvis du har en bakteriell infeksjon, vil de foreskrive antibiotika som doxycyklin (Acticlate) eller ciproflaxin (Cipro).
Hvis du har parasitter, vil legen din foreskrive orale antiparasittiske stoffer. Den eksakte resept vil avhenge av hvilken type parasittinfeksjon du har. Du må sannsynligvis ta flere runder av det parasittiske stoffet for å sikre at infeksjonen er helt ut av systemet.
Hvis reisendes diaré har forårsaket dehydrering, får du intravenøse væsker som kan inneholde glukose eller elektrolytter.
Hva er utsikterna for reisendes diaré?
Travels diaré løser vanligvis innen to til tre dager, men selv milde tilfeller kan vare opptil syv dager. Det kan løse raskere med behandling. Fordi symptomene kanskje ikke starter før flere dager etter eksponering, kan det være vanskelig å finne ut nøyaktig hva som gjorde deg syk.
Mens du gjenoppretter, vær spesielt forsiktig med å unngå forurenset mat eller vannkilder. Dette vil øke hastigheten på helbredelse og forhindre fortsatt eller gjentatt eksponering.
Hvordan kan reisende diaré forhindres?
De beste måtene å hindre reisendes diaré er forsiktig hygienepraksis og å velge vann og mat nøye.
Når du besøker høyrisikoland, ikke drikk usterilisert vann. Dette inkluderer:
- drikker med is laget av lokale vann
- fruktjuicer med tilsatt vann
- børste tennene dine eller skyll munnen din med vann fra springen
Prøv å drikke flaskevann. Hvis det absolutt ikke er et alternativ, koker vannet i minst tre minutter.
For å forhindre å utvikle reisendes diaré, bør du:
- Unngå å spise mat fra gateleverandører.
- Vær oppmerksom på å spise frukt vasket i forurenset vann.
- Unngå upasteuriserte meieriprodukter, til og med iskrem.
- Spis mat som er godt tilberedt og servert varmt.
- Unngå matvarer som er fuktige eller lagret ved romtemperatur.
Vask hendene dine ofte, spesielt før du spiser og rører ansiktet ditt. Hold barn fra å sette noe, inkludert hendene, i munnen. Bruk alkoholbasert håndrensemiddel som inneholder minst 60 prosent alkohol hvis rent vann ikke er tilgjengelig for deg.
