Oversikt
Skulderlabben er et stykke mykt brusk i sokkelformet ledd i skulderbenet. Den koppler den kuleformede ledd øverst på øvre beinben, kobler de to leddene.
En gruppe på fire muskler som kalles rotator mansjett, hjelper laboratoriet til å holde ballen i kontakten. Dette gjør at overarmen kan rotere. Gjentatt bevegelse og skader kan rive i labra, som ofte forårsaker smerte.
Du har også en labrum hvor overkroppen festes til hoften din, men det er mindre sannsynlig å rive fordi det er tykkere enn skulderlabben din.
Typer av skulder labrum tårer
Den grunne, sokkellignende åpningen av skulderen der labrummet ligger, kalles glenoid. Shoulder labrum tårer kan skje hvor som helst rundt glenoid socket.
Det er tre hovedtyper av labrum tårer:
- SLAP tåre eller lesjon: Når tåre er over midten av glenoid, kalles det en SLAP tåre eller SLAP lesjon. SLAP står for? Overlegen labrum, fremre til bakre,? som betyr foran til baksiden. Denne typen labra-tårer er vanlig blant tennisspillere, baseballspillere, og alle som bruker mange overheadarmbevegelser. De oppstår også ofte med skade på biceps-senen.
- Bankart tåre eller lesjon: Når skaden er på den nedre halvdelen av glenoid socket, kalles den en Bankart lesjon eller tåre. Bankart-tårer er vanligere hos yngre mennesker med dislocated skuldre.
- bakre labyrint: Skader på baksiden av skulderleddet kan forårsake en bakre labra-tåre. Disse er sjeldne og utgjør bare 5 til 10 prosent av alle skulderskader.
Symptomer på en labral tåre
En labral tåre er vanligvis smertefull. Det kan føles som skulderleddet ditt er:
- fanger
- låse~~POS=TRUNC
- popping
- sliping
Du kan også føle en følelse av ustabilitet i skulderen, et redusert spekter av bevegelse og tap av styrke. Smerte om natten eller mens du gjør daglige aktiviteter er også vanlig.
Hvis du har en Bankart-tåre, kan det føles som at skulderen din vil glide ut av skjøten.
Alle typer av labral tårer oppstår ofte med andre skulderskader, som forstyrrede skuldre, rotator mansjettskader og revet biceps sener. Legen din bestemmer nøyaktig hvilken type skade du har.
Årsaker og risikofaktorer
Traumatisk skade og slitasje fra gjentatt bevegelse av overarmen kan både forårsake labrum-tårer.
Noen spesifikke årsaker til labtret tårer inkluderer:
- et fall på en utstrakt arm
- en direkte hit mot skulderen
- et voldsomt slag mens du kommer overhead
- en plutselig slep på armen
Diagnostisere en revet skulderlabbe
Legen din vil teste ditt utvalg av skulder- / armbevegelse, stabilitet og smerte. Sørg for å fortelle legen om eventuelle hendelser som kan ha forårsaket smerten.
Labrum-vevet er for mykt for å dukke opp i røntgenstråler, men legen din kan bestille en røntgen for å se om andre skader kan forårsake smerte. For å se skaden på laboratoriet, kan legen din bestille en CT-skanning eller MR-skanning.
Legen din kan også utføre en artroskopisk undersøkelse ved å sette inn et lite kamera kalt et artroskop gjennom et lite kutt. Kameraet vil gi legen din en mer detaljert oversikt over din labrum og eventuelle skader på den.
Nonsurgisk behandling
Labral tårer blir ofte behandlet med hvile, over-the-counter medisiner, og fysioterapi.
Hvis du har en Bankart-tåre, kan legen din (eller til og med din trener eller trener) være i stand til å skyve overarmen på plass igjen. Dette bør følges av fysioterapi.
Hjem rettsmidler
Hvis legen din undersøker at tåren ikke er for alvorlig, trenger du kanskje bare noen hjemmemekanismer. Resten er den viktigste. Antiinflammatoriske midler, som ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller aspirin (Bufferin, Bayer Genuine Aspirin), kan bidra til å lindre smerten. Legen din kan også bestemme seg for å gi deg kortisoninjeksjoner for smertelindring.
Fysioterapi
Legen din kan anbefale fysisk terapi for å styrke muskler i skulderen din, spesielt rotatormanchetten. Du kan også få massasje eller manuell terapi under besøk.
Din fysioterapeut vil vise deg hvilke stillinger og aktiviteter du skal unngå, samt milde strekker og øvelser du kan gjøre hjemme.
Et fysioterapiprogram kan vare seks uker til to måneder, avhengig av hvor dårlig skadene er.
Kirurgisk behandling
Labra tårer som krever kirurgi behandles vanligvis med minimal invasiv artroskopisk kirurgi.
Under kirurgi fjerner kirurgen den skadede delen av laboratoriet. Dette kan inkludere kutte av eventuelle klapper av skadet brusk som hindrer riktig bevegelse av skjøten.
Hvor lang tid tar en revet skulderlaborator å helbrede
Etter operasjonen vil du sannsynligvis bli bedt om å bære en slynge i de første fire ukene for å immobilisere skulderen.
Legen din vil anbefale et fysioterapiprogram for dine spesifikke behov. Sesjoner starter med øvelser og fremgang gradvis for å strekke og styrke.
Labromirurgi tar 9 til 12 måneder for å helbrede helt, men du kan raskt komme tilbake til mange aktiviteter. Hvis du spiller en sport, for eksempel tennis eller baseball, som krever overarmsbevegelser, må du kanskje vente opptil seks måneder for å få tilbake utholdenhet og fart i disse bevegelsene.
Utsikter for denne skaden
De fleste revet laboratorier behandles lett med hvile, fysioterapi, kirurgi eller en kombinasjon av alle tre. Samarbeide med legen din og fysioterapeut for å finne de beste behandlingsalternativene for deg. Med riktig behandling skal skulderen din gå tilbake til normal funksjon innen et år.
