Hva er tarsaltunnelsyndrom?
Tarsal tunnel syndrom er en tilstand forårsaket av gjentatt trykk som resulterer i skade på den bakre tibialnerven. Din tibialnerv grener av den nese og er funnet i nærheten av ankelen din.
Tibialnerven løper gjennom tarsaltunnelen, som er en smal passasje inne i ankelen som er bundet av bein og bløtvev. Skader på tibialnerven oppstår vanligvis når nerven komprimeres som følge av konsistent trykk.
Hva er symptomene på tarsaltunnelsyndrom?
Personer med tarsaltunnelsyndrom kan oppleve smerte, følelsesløshet eller prikken. Denne smerten kan følges hvor som helst langs tibialnerven, men det er også vanlig å føle smerte i fotsålen eller i ankelen. Dette kan føles som:
- skarpe, skytesmerter
- pins og nåler
- et elektrisk støt
- en brennende følelse
Symptomene varierer sterkt avhengig av hver enkelt person. Noen mennesker opplever symptomer som utvikles gradvis, og noen opplever symptomer som begynner veldig plutselig.
Smerte og andre symptomer forverres ofte av fysisk aktivitet. Men hvis tilstanden er langvarig, opplever noen mennesker selv smerte eller kribling om natten eller når de hviler.
Hva forårsaker tarsaltunnelsyndrom?
Tarsal tunnel syndrom skyldes komprimering av tibialnerven, og det er ofte forårsaket av andre forhold.
Årsaker kan være:
- svært flate føtter, fordi flatete føtter kan strekke tibialnerven
- godartede benete vekst i tarsaltunnelen
- åreknuter i membranen som omgir tibialnerven, noe som forårsaker kompresjon på nerven
- betennelse fra leddgikt
- lesjoner og masser som tumorer eller lipomer nær tibialnerven
- skader eller traumer, som en ankelforstuing eller brudd - betennelse og hevelse som fører til tarsaltunnelsyndrom
- diabetes, noe som gjør nerven mer utsatt for kompresjon
Hvordan diagnostiseres tarsaltunnelsyndrom?
Hvis du mener at du har tarsaltunnelsyndrom, bør du se legen din slik at de kan hjelpe deg med å identifisere årsaken og opprette en behandlingsplan slik at tilstanden ikke blir verre. Din praktiserende læge kan henvise deg til en ortopedisk kirurg eller podiater.
Ved avtale vil legen din spørre om utviklingen av symptomene dine og om medisinsk historie som traumer til området. De vil undersøke foten og ankelen, på jakt etter fysiske egenskaper som kan indikere tarsaltunnelsyndrom. De vil sannsynligvis utføre en Tinels test, som innebærer forsiktig tapping av tibialnerven. Hvis du opplever en prikkende følelse eller smerte som følge av dette trykket, indikerer dette tarsaltunnelsyndrom.
Legen din kan også bestille ytterligere tester for å lete etter en underliggende årsak, inkludert en elektromyografi, som er en test som kan oppdage nervedysfunksjon. MR kan også bestilles dersom legen mistenker at en masse eller benaktig vekst kan forårsake tarsaltunnelsyndromet.
Kan tarsal tunnel syndrom forårsake komplikasjoner?
Hvis tarsaltunnelsyndrom blir ubehandlet, kan det føre til permanent og irreversibel nerveskade. Fordi denne nerveskaden påvirker foten din, kan det være smertefullt eller vanskelig å gå eller gjenoppta normale aktiviteter.
Hvordan behandles tarsaltunnelsyndrom?
Behandling av tarsaltunnelsyndrom avhenger av symptomene og den underliggende årsaken til smerten din.
Hjemme-behandlinger
Du kan ta antiinflammatoriske medisiner (inkludert ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) for å redusere betennelse, noe som kan lindre kompresjon av nerven. Å hvile, glasur, kompresjon og høyde, kjent som RICE-behandlingen, kan også bidra til å redusere hevelse og betennelse.
Doktorsforeskrevne behandlinger
Steroid injeksjoner kan også påføres på det berørte området for å redusere hevelse. I noen tilfeller kan braces og splits brukes til å immobilisere foten og begrense bevegelsen som kan komprimere nerven. Hvis du har naturlig flat føtter, vil du kanskje ha skreddersydde sko som støtter buene på føttene dine.
Kirurgi
I alvorlige og langsiktige tilfeller kan legen din anbefale en kirurgi kalt tarsal tunnelutgivelsen. I løpet av denne prosedyren vil kirurgen lage et snitt bakfra ankelen din ned til fotens bue. De vil frigjøre ligamentet, lindre nerven.
En minimalt invasiv kirurgi brukes også av noen kirurger, hvor mye mindre snitt blir gjort i ankelen din. Kirurgen bruker små instrumenter til å strekke ut ligamentet. Fordi det er mindre traumer opprettholdt av vevene, reduseres risikoen for komplikasjoner og gjenopprettingstid begge.
Hva er utsikterna for tarsaltunnelsyndrom?
Tarsal tunnel syndrom kan administreres eller kurere med et stort utvalg av behandlingsalternativer, men uansett hva den underliggende tilstanden er, er det viktig å få tidlig behandling for å forhindre permanent nerveskader.
