Oversikt
Barn som spiller sport og utvikler en sårhæl kan ha en vanlig tilstand kjent som Severs sykdom. Gjentatt stress på hælens vekstplate kan utløse smertefull betennelse. Klinisk betegnelse for tilstanden er kalsanal apofysitt. Det er en betennelse i vekstplaten i hælen.
Sever's sykdom kan vanligvis behandles uten kirurgi, selv om betennelse kan reoccur mens et aktivt barn fortsatt vokser.
symptomer
Det første symptomet ditt barn kan legge merke til med Severs sykdom er smerte i bunnen eller baksiden av hælen. Sever's sykdom kan også forårsake rødhet og hevelse i den berørte hælen. Hele foten kan oppleve ubehag og stivhet om morgenen.
Severs sykdom kan også føre til en lun eller problemer med å løpe og hoppe. Barnet ditt kan gå på tærne for å kompensere for helsensmerter. Smerten har en tendens til å forverres med aktivitet og forbedres med hvile.
Severs sykdomssymptomer utvikler seg vanligvis hos jenter mellom 8 og 13 år og hos gutter mellom 10 og 15 år. Barn er mindre sannsynlig å utvikle Severs sykdom når føttene deres har sluttet å vokse og hælene har herdet seg.
Fører til
Foten er en av de raskest voksende kroppsdelene. Det er faktisk en av de første kroppsdelene for å nå sin voksen størrelse. Ligamentene og senene rundt hælen og foten vokser ikke så fort, men de kan bli overstretched og strammet med aktivitet.
I tillegg er hælen ikke veldig fleksibel. Det betyr at det er mer utsatt for skade fra å løpe og hoppe på harde overflater. Selv å spille sport på mykere gress kan være tøft på hælens vekstplate. Alt dette setter vekstplaten i fare for betennelse.
Risikofaktorer
Barn som fortsatt vokser og er aktive i sport har den høyeste risikoen for Severs sykdom. Sport som involverer mye løping og hopping, som basketball, gymnastikk og spor, utgjør de største risikoen.
Ytterligere risikofaktorer inkluderer:
- Stående i lange perioder, spesielt i sko som ikke gir mye polstring eller støtte
- å være overvektig eller overvektig
- ha flate føtter eller høybuer
- ha et ben som er kortere enn det andre, kjent som kort ben syndrom
Hvordan det er diagnostisert
Under en fysisk eksamen kan barnelege klemme sidene av barnets hæl. Hvis det vondt, kan det bety Sever's sykdom. Legen vil også klemme andre deler av barnets fot og ankel som en del av en grundig fysisk undersøkelse.
Røntgenstråler kan være nødvendig etter eksamen. En røntgenstråle kan bidra til å utelukke eller bekrefte en brudd, men det kan ikke vise Severs sykdom. Andre bilder kan være nødvendig for å se på ledbånd, sener og annet vev.
Behandlingsalternativer
For å behandle denne tilstanden må barnet ta en pause fra sport eller andre aktiviteter som kan ha forårsaket tilstanden i utgangspunktet. Målet er å lette belastningen på hælen. Dette kan også gjøres ved hjelp av ortotiske skoinnlegg for å støtte hælen.
Foten og ankelen må i noen tilfeller bli immobilisert i et støp i flere uker. Dette inkluderer om betennelsen er alvorlig eller om det er andre skader, for eksempel brudd eller forstukning.
For smerte, kan et ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel, som ibuprofen (Advil, Motrin), være nyttig. Du kan også pakke inn litt is i et tynt håndkle og legg det under hælen i omtrent 20 minutter om gangen tre ganger om dagen. Ising kan bidra til å redusere smerte og betennelse raskere.
Barnelege kan også anbefale fysioterapi. En fysioterapeut vil lære barnet ditt å strekke og styrke øvelser.
Hva du kan forvente fra utvinning
Vanligvis tar det omtrent to til tre måneder å gjenopprette fullt ut fra Severs sykdom. I mer alvorlige tilfeller kan symptomene vare lenger eller komme tilbake.
Mens barnet ditt fortsatt har smerte, bør de avstå fra aktiviteter som legger påkjenningen på hælen. Hvis fysisk terapi er nødvendig, sørg for at barnet ditt gjør øvelsene riktig. Du bør også spørre barnets lege om andre aktiviteter de kan gjøre som ikke legger mye press på hælen, som svømming og sykling.
Det er sjeldent for Severs sykdom å forårsake alvorlige komplikasjoner.
Forventet utsikt
Når et barns hæl har herdet og sluttet å vokse, reduseres risikoen for Severs sykdom betydelig. Inntil den tiden er det mulig å ha flere anfall av denne inflammatoriske tilstanden. Hvis symptomene kommer tilbake, sørg for at barnet ditt ser en lege. Hælens smerte kan være fra Severs sykdom eller et helt fotproblem helt. Lær om andre vanlige årsaker til helsesmerter hos barn.
For å forebygge Severs sykdom, sørg for at barnet ditt bærer sko med mye hæl og bue støtte. Skoene skal være passende for sporten eller aktiviteten. Å begrense barnets tid i klosser kan også bidra til å bevare hælens helse mens de vokser.
Du bør også sørge for at et barns aktiviteter er passende for deres alder og evne. Å spille basketball med eldre, større barn kan sette barnet ditt i fare for en rekke skader, for eksempel.
Hvis du hjelper barnet ditt med å opprettholde en sunn vekt, kan du også bidra til å redusere fremtidige episoder av Severs sykdom.
Severs sykdom kan være smertefullt og sidelinjen barnet ditt i uker eller måneder, men med skikkelig fottøy og behandling er utsikterna for en frisk utvinning god.
