Oversikt
Reumatoid artritt (RA) kan være en svekkende autoimmun lidelse der immunsystemet angriper leddene. Selv om symptomene vanligvis kommer og går, er det en kronisk sykdom. Hvis du har blitt diagnostisert med RA, vil du sannsynligvis ha det med resten av livet ditt. Derfor er det viktig å lære så mye du kan om din diagnose og håndtere tilstanden.
Det anslås at ca 1,3 millioner voksne lever med RA. Det er ofte feil for andre helseproblemer fordi det har andre symptomer i tillegg til ledsmerter. På grunn av økt risiko for relaterte problemer, for eksempel funksjonshemming, er det viktig å ha en grundig diskusjon med legene dine om livsstilvaner og en aggressiv behandlingsplan. Vurder følgende tips for å få mest mulig ut av avtalene dine.
Forståelse av RA symptomer
RA er kategorisert som en autoimmun sykdom, som faller i samme familie som multippel sklerose, type 1 diabetes og ulcerøs kolitt. Selv om RA faktisk påvirker leddene dine først, kan det ha mange lignende symptomer som andre autoimmune sykdommer. Det er derfor, bortsett fra hovne og smertefulle ledd, kan du også oppleve:
- ekstrem tretthet
- lavgradig feber
- morgen stivhet
- kvalme
- uforklarlig vekttap
- hudknuter (ved trykkpunkter som albuer og baksiden av hælen)
Venstre ubehandlet, kan RA øke risikoen for relaterte komplikasjoner, for eksempel deformitet, funksjonshemning og orgelproblemer. Å finne den rette legen for å få en nøyaktig diagnose er avgjørende.
Typer av leger som behandler RA
Du vil sannsynligvis se en rekke forskjellige typer leger i løpet av RA-behandlingen.
Internist eller familiepraktiserende lege
Din primære omsorgsleverandør (PCP) bør være ditt første stopp hvis du opplever noen RA symptomer. Din PCP kan muligens gi deg en RA-diagnose. De kan også henvise deg til reumatolog eller annen lege for videre behandling.
revmatolog
En reumatolog har spesialopplæring i ledd- og bindevevssykdommer, samt immunologi. Hvis du er diagnostisert med RA, bestemmer reumatologen din den beste måten å behandle deg på. En reumatolog vil også overvåke dine symptomer og testresultater.
orthopedist
En ortopedist er en kirurg som spesialiserer seg på bein og leddsykdommer og traumer. Hvis reumatologen mistenker felles skade, kan du bli henvist til en ortopedist for videre tester. Denne typen lege vil utføre enhver kirurgi du måtte trenge.
Fysioterapeut
Fysioterapeuter hjelper folk å opprettholde og gjenopprette bevegelse og funksjon som er tapt for skade og sykdom. Hvis du har RA, kan en fysioterapeut hjelpe deg med å lage et treningsprogram for å forbedre felles styrke og funksjon, og bevare bevegelsesrommet. Din terapeut kan også tilby tips for å redusere smerte.
Arbeidsterapeut
Arbeidsterapeuter hjelper folk å lære å utføre daglige oppgaver mer effektivt. Hvis du har RA, kan en ergoterapeut lære deg hvordan du kan leve med mindre smerte. Dette kan omfatte å lære nye måter å bøye eller nå frem til ting. Arbeidsterapeuter kan også tilby hjelpemidler som splinter og gripemidler.
Slik forbereder du på din første avtale
Din første avtale vil til slutt sette tonen for din RA-behandlingsplan. Derfor er forberedelse nøkkelen til å sikre at reumatologen din har all den informasjonen som trengs for å behandle symptomene dine riktig. Ikke å ha nok informasjon kan resultere i flere avtaler og kanskje ytterligere diagnostisk testing for å få de data legen din trenger.
Først må du sørge for at du får en grundig redegjørelse for symptomene dine. Det kan bidra til å ha en journal eller notisblokk som beskriver viktige ting, for eksempel:
- når symptomene dine startet
- når den siste gangen du var helt frisk var
- hvis det var en hendelse før symptomene startet (det vil si en alvorlig infeksjon)
- hvordan symptomene dine har endret seg
- om symptomene dine har forverret seg eller spredt seg til andre ledd
- hvilke ledd plager deg mest akkurat nå
- hvordan symptomene dine påvirker hverdagens aktiviteter
- visse aktiviteter eller bevegelser som forverrer symptomene dine
- hvis det er visse normale daglige funksjoner som har blitt vanskelige (dvs. å holde en penn)
Siden RA er en autoimmun lidelse, antas det at genetikk spiller en rolle i utviklingen. Dette betyr at du kan ha en familiehistorie av autoimmune lidelser. Dine slektninger kan ikke nødvendigvis ha RA, men.
RA antas å være relatert til et gen som heter HLA-DR4. Be familiemedlemmene om muligheten for RA eller andre autoimmune lidelser som finnes i familien. Du vil også gi legen din informasjon om din personlige familiehistorie, inkludert eventuelle andre underliggende sykdommer du måtte ha.
Til slutt vil du lage en liste over alle medisiner og kosttilskudd du tar, inkludert de som selges over disken. Dette kan bidra til å forhindre muligheten for narkotikainteraksjoner med noen RA-medisiner som legen din kan foreskrive. Fortell også legen din dersom du for tiden tar noen alternative eller komplementære terapier.
Spørsmål du vil kanskje spørre legen din
Det hjelper å forberede seg på å gå til legen din ved å ha en liste over spørsmål som er klare. Noen ting du kanskje vil spørre inkluderer:
- Hva er fordelene med å starte behandlingen med en gang?
- Hvilke behandlinger anbefaler du?
- Hva er de potensielle bivirkningene av behandlingen?
- Hvordan skal jeg takle RA smerte?
- Er det noen alternative behandlinger som kan hjelpe med symptomene mine?
- Skal jeg se noen andre leger for RA-omsorg?
- Hvordan kan du hjelpe meg med å takle endringene RA gjør i mitt daglige liv?
- Hva er de langsiktige komplikasjonene av RA?
- Er det noen symptomer jeg burde være spesielt på utkikk etter?
- Tror du jeg trenger operasjon for å håndtere mine RA symptomer?
- Er det strategier for å minimere sykdoms- eller sykdomsprogresjonen?
- Er det muligheter for å prøve å legge til rette for remisjon?
Outlook
RA er en kronisk, langsiktig sykdom. For noen mennesker kan dette være veldig stressende. Noen med RA utvikler alvorlige psykiske problemer, inkludert angst, depresjon og kronisk søvnløshet.
Noen får all den støtten de trenger fra familie og venner. Andre finner det nyttig å bli med en støttegruppe for personer med RA. Du kan spørre reumatologen om det er en RA-støttegruppe i nærheten av deg. Du kan også sjekke hvor du finner RA-støtte på nettet.
Å ta kontroll over din behandling kan også hjelpe deg med å takle. Snakk med legen din om å finne måter å håndtere symptomer og smerte på.
Til slutt, ikke glem å være oppmerksom på dine grenser. Det er viktig å være så aktiv som mulig, men å presse deg for hardt kan føre til mer tretthet og skade. Hvile når du trenger og ikke vær redd for å be om hjelp. Å ta vare på deg selv nå kan bidra til å holde deg friskere i fremtiden.
