Oversikt
Nefrotisk syndrom er en nyresvikt hvor kroppen frigjør for mye protein i urinen. Dette reduserer mengden protein i blodet ditt og påvirker hvordan kroppen din balanserer vann.
Kostholdet forårsaker ikke nefrotisk syndrom, men det du spiser kan forverre symptomene og forårsake andre komplikasjoner, for eksempel høyt blodtrykk, nyreinsuffisiens og økt fett i blodet.
Hvordan diett påvirker nefrotisk syndrom
Å endre kostholdet er viktig for å unngå nyreskade. Fordi denne lidelsen skyldes tap av protein, kan noen motvirke dette tapet ved å spise et proteinrikt kosthold. Imidlertid anbefales ikke et høyprotein diett for nefrotisk syndrom. For mye protein er farlig fordi det kan skade nefroner (de funksjonelle enhetene av nyrene) og forårsake nyreinsuffisiens. Lavt til moderat proteininntak anbefales, avhengig av tilstanden til nyrene. Arbeid med legen din og en registrert diettist for å avgjøre dine spesifikke behov.
Et lavnatrium diett anbefales også med nefrotisk syndrom. For mye natrium gjennom diett kan forårsake ytterligere væskeretensjon og saltretensjon, noe som resulterer i ubehagelig hevelse og hypertensjon.
Fordi denne lidelsen også kan føre til høyt fettinnhold i blodet, kan redusert fettinntak forhindre kardiovaskulær sykdom.
For å hjelpe til med å håndtere denne tilstanden, er det viktig å forstå hva mat du bør, og bør ikke, spise.
Mat å spise på et nefrotisk syndrom diett
- magert kjøtt (fjærfe, fisk, skalldyr)
- tørkede bønner
- peanøttsmør
- soyabønner
- fersk eller frossen frukt (epler, vannmeloner, pærer, appelsiner, bananer)
- friske eller frosne grønnsaker (grønne bønner, salat, tomater)
- lavnatrium hermetisert grønnsaker
- poteter
- ris
- helkorn
- usaltede snacks (potetgull, nøtter, popcorn)
- hytteost
- tofu
- melk
- smør eller margarin
Begrensninger og mat å unngå på et nefrotisk syndrom diett
- bearbeidede oster
- høynatrium kjøtt (bologna, skinke, bacon, pølse, pølser)
- frosne middager og entréer
- hermetisert kjøtt
- syltet grønnsaker
- saltet potetgull, popcorn og nøtter
- saltet brød
Husk at visse krydder og krydder også har høyt saltinnhold. Low-natrium alternativer inkluderer ketchup, urter og krydder, eddik, sitronsaft, og ikke-eller lav-natrium krydderblandinger.
Smaksprøver og krydder å unngå inkluderer Worcestershire saus, bouillon kuber, oliven, pickles og soyasaus.
Kostholdstips for nefrotisk syndrom
Overvåkning av kostholdet ditt kan være utfordrende, men det kan også forbedre helsen din og lindre symptomer på nefrotisk syndrom. Her er noen tips for å hjelpe med diettendringer.
- Vær oppmerksom på proteininntak. Det anbefalte proteininntaket for nefrotisk syndrom er 1 gram (g) per kilo kroppsvekt per dag, som tilsvarer 0,45 g per pund per dag. Dette beløpet kan imidlertid variere ut fra nåværende helsepersonell.
- Begrens natriuminntaket til 400 milligram (mg) per måltid (150 mg per snack), sier Nephcure Kidney International (NKI). Les matetiketter og kontroller natriuminnhold før du kjøper matvarer.
- Begrens eller unngå å bruke krydder med? Salt? i navnet. Disse har et høyere saltinnhold enn urter og krydder. Hvis en oppskrift krever hvitløksalt, erstattes med fersk hvitløk eller hvitløkspulver.
- Forbered måltider hjemme. Restaurant måltider kan ha høyere saltinnhold. Undersøk en restaurants ernæringsmeny på forhånd, og velg entrees med under 400 mg natrium. Se om restauranten kan tilberede måltidet ditt uten salt.
- Kok med sunne oljer som oliven eller kokosnøttolje.
- Fjern salt fra middagsbordet.
- Velg friske grønnsaker eller hermetisert grønnsaker uten tilsatt natrium eller lavt natrium for å redusere natriuminntaket.
Komplikasjoner av nefrotisk syndrom
Komplikasjoner kan oppstå hvis du ikke følger disse diettanbefalinger. Hvis ikke behandlet, inkluderer komplikasjoner av nefrotisk syndrom:
- blodpropp
- høyt blod kolesterol
- høyt blod triglyserider
- underernæring
- vekttap
- vitamin D og kalsiummangel
- høyt blodtrykk
- nyresvikt
- Kronisk nyre sykdom
- infeksjon på grunn av tap av antistoffer i urinen
Forebygging av nefrotisk syndrom
Nefrotisk syndrom kan ikke forebygges, men behandling av en underliggende nyresykdom og endring av kostholdsendringer kan forhindre forverring av symptomer. Behandlingsalternativer kan omfatte blodtrykksmedisinering, diuretika, blodfortynnere, kolesterolreduserende medisiner eller steroider hvis nyresykdom forårsaker betennelse. Legen din kan også henvise deg til en dieter, en ekspert på kosthold og ernæring.
Outlook
Utsikter for nefrotisk syndrom avhenger av årsaken. Hvis legen din kan diagnostisere og behandle en underliggende nyresykdom, kan symptomene dine gradvis forbedre seg og aldri komme tilbake. Når nefrotisk syndrom ikke skyldes nyresykdom, varierer utsikterna. Hvis du holder på med diett for nefrotisk syndrom, er det mulig å kontrollere hevelse og unngå langsiktige komplikasjoner.
