Oversikt
Å føle en klump i halsen er ikke uvanlig. Mange mennesker opplever denne smertefri følelsen minst en gang i livet. Å føle en klump, bump eller hevelse i halsen uten å ha en faktisk klump er kjent som globus sensasjon.
Det viktigste som setter globus sensasjon bortsett fra andre potensielle årsaker, er en innvirkning på svelging. Hvis du har problemer med å svelge, kan du oppleve et annet, mer alvorlig problem. Hvis du opplever denne følelsen, men ikke har problemer med å svelge, opplever du sannsynligvis den vanlige globusfølelsen.
Lær mer om hva som forårsaker en klump i halsen, når det er et tegn på noe mer seriøst, og hva du kan gjøre for å lette det.
Fører til
Leger og forskere er ikke sikre på hva som forårsaker denne tilstanden. Det kan påvirke mennesker av alle aldre og kjønn, og det kan komme og gå gjennom hele livet ditt.
Andre vanlige forhold som kan føre til en klump i halsen inkluderer:
Muskelspenning
Når det ikke er i bruk for å snakke eller svelge, blir halsmusklene ofte avslappet. Men hvis de ikke slapper av riktig, kan du føle mer spenning enn normalt. Dette kan noen ganger føles som en klump eller støt i halsen.
Tap av muskel koordinasjon
Din halss muskler er designet for å slappe av og kontrakt på en synkronisert måte. Denne handlingen lar deg svelge riktig. Men hvis de slutter å fungere skikkelig, kan du oppleve muskel tetthet når du ikke skal.
Dette kan være mest merkbar når du prøver å svelge spytt. De ukoordinert musklene hindrer ikke at du svelger eller gjør det vanskeligere. Du vil bare oppleve en uvanlig følelse mens du svelger. Svelging av mat kan være lettere fordi mat stimulerer musklene i halsen annerledes enn spytt.
Lær mer om årsakene til å svelge vanskeligheter "
Sure oppstøt
Magesyre som går inn i spiserøret kan forårsake muskelspenning eller hevelse i halsens vev. Dette kan føles som en klump eller blokkering i halsen.
Fortsett å lese: 7 matvarer for å hjelpe din syre refluks "
Postnasal drypp
Overflødig slim fra nesen og bihulene kan samles i baksiden av halsen. Dette kalles postnasal drypp. Som det glir ned i halsen, kan det føre til en klumpaktig følelse ved å forårsake økt følsomhet.
Følelsesmessige reaksjoner
Stress, sorg, angst og stolthet er intense følelser som kan utløse globus sensasjon. De kan også gjøre følelsen verre. Ekstrem tretthet kan også føre til denne følelsen.
Når skal du ringe legen din
Det er viktig å vite at globus sensasjon ikke er farlig, og det fører ikke til flere komplikasjoner. Det betyr at å se en lege er ofte unødvendig.
Denne sensasjonen kan imidlertid forveksles med andre lidelser som berettiger legen din oppmerksomhet. Du bør ringe legen din om noen dager hvis du fortsetter å oppleve klumpen i halsen eller hvis du utvikler andre symptomer. For eksempel kan problemer med å svelge være et tegn på et større problem. Ring legen din dersom du har problemer med å svelge.
Hvis du er bekymret eller ønsker en klar diagnose, må du gjøre en avtale med legen din. De kan henvise deg til en øre, nese og hals (ENT) spesialist. Denne legen vil undersøke munnen, nesen og halsen. De vil passere et opplyst, fleksibelt, ultratynt teleskop gjennom nesen din for å se inn i bihulene og ned i halsen.
Denne undersøkelsen bekrefter ikke en globus sensasjonsdiagnose. Hva det gjør i stedet, utelukker andre mulige årsaker til klumpen i halsen. Hvis denne testen ikke avslører andre mulige problemer, er diagnosen globus sensasjon.
Er det noen komplikasjoner?
Globus sensasjon er godartet. Det betyr at det ikke er en alvorlig tilstand og ikke vil resultere i mer alvorlige komplikasjoner.
Imidlertid kan noen betingelser etterligne globus sensasjon først. Med andre ord kan de første symptomene virke som globus sensasjon, men ytterligere symptomer vises til slutt.
Du bør være oppmerksom på flere symptomer som kan komme opp hvis du opplever en klump i halsen noen ganger. I de fleste tilfeller er en globus sensasjon et tegn på ikke noe alvorlig, men å være oppmerksom på endringer kan hjelpe deg med å ta andre mulige problemer tidlig.
Disse symptomene inkluderer:
- smerte
- vanskeligheter med å svelge eller kvele
- en klump eller masse som kan sees eller føles
- en feber
- vekttap
- muskel svakhet
Behandling
Globus sensasjon har ingen behandling. Det er fordi leger og forskere er usikker på hva som forårsaker det, og i de fleste mennesker vil følelsen lette raskt.
Det er viktig å vite at hvis du opplever denne følelsen fra tid til annen, er du ikke alene. Dette er en veldig vanlig følelse, og det er ikke et tegn på et mer alvorlig problem.
Noen av årsakene til klumpet i halsen er behandles. Hvis legen din oppdager en av disse tilstandene, er ansvarlig for din globus sensasjon, kan behandlingen hjelpe til med å lette følelsen.
Behandling for noen vanlige årsaker til en klump i halsen er:
Muskelterapi
Hvis muskelspenning forårsaker følelsen, kan du bli henvist til en ENT eller tale terapeut for å lære å lette tettheten når det oppstår.
Lær mer: Jacobsons avslappeteknikk "
Nesespray
Den vanligste behandlingen for postnasal drypp er nesespray. Noen andre behandlinger inkluderer å drikke mye væske for å holde sekreterne tynne og mobile. Over-the-counter decongestants kan også bidra til å fjerne oppbyggingen og eliminere drypp.
Fortsett å lese: Hvordan bruke nesespray "
Terapi
Depresjon, angst, sorg og andre psykiske problemer forårsaker noen ganger globus sensasjon.Diskusjonsbehandling eller behandling med antidepressiva kan bidra til å behandle de underliggende problemene som fører til denne følelsen.
Hjelp for depresjon: Behandlingsalternativer og hvor du kan finne hjelp "
antacida
Både over-the-counter antacids og reseptbelagte reflux medisiner kan bidra til å lette acid reflux. Når dette behandles, bør den brennende følelsen i halsen lette.
Spiser
Bare å tygge og svelge mat kan være alt du trenger for å lette følelsen. Svelging spytt kan få deg til å føle en klump i halsen, men svelging av mat kan lette det.
Forhindre følelsen av å ha en klump i halsen
Fordi forskere ikke vet hva som forårsaker globus sensasjon, er det vanskelig å forstå hvordan man kan forhindre det. Det beste handlingsforløpet er da å ta vare på halsen så godt du kan.
Følg disse tipsene i sunn hals for å forhindre mulige problemer med enten globus sensasjon eller andre årsaker til å ha en klump i halsen:
Drikk mye vann
Å holde seg hydrert er bra for mer enn huden din. Det holder væsker og sekreter i hele kroppen beveget riktig.
Ikke røyk
Din hals, bihuler og munn er sterkt påvirket ved bruk av sigaretter og tobakk. Ved å bruke noen av disse produktene øker risikoen for mange forhold, inkludert kreft.
Rid stemmen din når du er syk
Når du har forkjølelse eller noe mer alvorlig som laryngitt, hviler du på halsen. Musklene i halsen er allerede betent og sår fra sykdommen. Å bruke dem for mye kan forårsake irreversibel skade.
Ikke rop
Hvis du befinner deg foran folkemengder ofte, ser du å bruke en mikrofon når du kan. Dette vil redusere belastning og slitasje på stemmene og musklene i halsen.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
