Hva er kjeft popping?
Kjevepopping kan være en smertefull følelse som skyldes dysfunksjon av temporomandibulære leddene (TMJ). Disse leddene knytter kjevebenet til skallen, med en ledd på hver side. Hengselvirkningen av temporomandibulær ledd er ansvarlig for din evne til å tygge, snakke og gjespe. Når skjøten ikke virker ordentlig, kan popping forekomme.
Begrepet TMJ brukes både til å referere til ledd og til lidelse. Forstyrrelsen er også referert til som TMD og TMJD.
Hva forårsaker kjevepopping?
Du kan oppleve kjevepopping og TMJ hvis du:
- tygge tyggegummi for ofte
- biter neglene dine
- grind tennene dine
- klem kjeften din
- press kjeften din ut
- bite leppen eller kinnet
Ofte kan disse oppføringene føre til slitasje på leddene, noe som kan føre til erosjon.
Kjevepopping er generelt ikke en grunn til bekymring hvis det ikke er noen kjevepine med det. Imidlertid kan visse underliggende årsaker til popping skape en TMJ-tilstand som trenger medisinsk hjelp. Disse årsakene kan omfatte:
gikt
Gikt kan forårsake skade på brusk i temporomandibulær ledd. Både rheumatoid artritt (RA) og slitasjegikt (OA) kan påvirke kjeven. Tap av brusk gjør kjevebevegelsene mangelfull absorpsjon i skjøtkontakten.
Andre OA symptomer er felles smerte og stivhet i andre områder av kroppen. Dette inkluderer også et senket bevegelsesområde.
Hvis du har RA, kan du oppleve tap av appetitt, tretthet og anemi. Gikt krever langsiktig behandling fra en medisinsk faglig. Lær mer om leddgikt.
Broken eller dislocated kjeve
Hvis du har opprettholdt en skade, kan du ha en knust eller ødelagt kjeve. Dislokasjon oppstår når kjeveforbindelsen blir uhullet.
Vanlige årsaker inkluderer:
- et fysisk angrep mot ansiktet
- kjøretøy ulykker
- faller hjemme
- industriulykker
- sportsskader
Hvis kjeften din er ødelagt eller ødelagt, kan du også oppleve:
- opphovning
- blør
- nummenhet
- blåmerker
Kjeve skader må behandles raskt for riktig helbredelse. Lær mer om ødelagt eller dislocated kjeve.
Malocclusion av tennene
Malocclusion av tennene resulterer i feiljustering. Dette kan få kjeften til å pope. Maloklusjon er også kjent som en crossbite, overbite, underbite, åpen bite eller overfylte tenner.
Andre symptomer på denne tilstanden er:
- endret ansiktsutseende
- Biter innerste kinn eller tunge ofte
- ubehag når du tygger eller biter
- puste gjennom munnen
- taleproblemer
Misalignment blir vanligvis behandlet med braces og annen ortodontisk behandling. Lær mer om tannkreftens maloklusjon.
Myofascial smertsyndrom
Myofascial smertsyndrom (MPS) forårsaker kronisk smerte i muskel-skjelettsystemet. Smerten er vanligvis lokalisert til ett område. MPS i kjeften kan føre til at kjeften kommer til å pope.
Folk med MPS har utløserpunkter eller følsomme flekker. Disse utløsningspunktene forårsaker smerte når trykk påføres. Noen som har MPS kan ha:
- smerte som blir verre med spenning eller strekking av muskelen
- smerte som ikke blir bedre etter en uke
- smertefulle knuter i muskler
- et mindre bevegelsesområde i det berørte området
- humør og søvnforstyrrelser
Lær mer om MPS.
Søvnapné
Kjevepopping kan skyldes både obstruktiv søvnapné (OSA) og sentral søvnapné (CSA). OSA fører til at en person slutter å puste ufrivillig gjennom sin sovesyklus på grunn av smalhet i halsen. Den begrensede luftstrømmen begrenser hvor mye luft som kommer inn i lungene. Dette får personen til å våkne opp slik at de kan få pusten.
Andre symptomer på OSA inkluderer:
- Snorking
- søvnighet i dag
- hodepine
- depresjon
- beinbukning
Lær mer om OSA.
Personer som har CSA, slutter å puste regelmessig under søvn fordi hjernen ikke signaliserer musklene nøyaktig. Personer med CSA kan oppleve:
- vanskeligheter med å svelge
- endringer i talemønstre og stemme
- generalisert svakhet
Ved hjelp av en CPAP (kontinuerlig positiv luftveis trykk) er maskinen den vanligste behandlingen for søvnapné.
Lær mer om CSA.
Infeksjon
Infeksjon av spyttkjertelen kan føre til at TMJ og kjeve popper, blant annet symptomer. Infeksjonen kan ligge i:
- Parotidkjertlene i hver kinn
- de submandibulære kjertlene like under kjevebenet
- De sublinguale kjertlene ligger under tungen din
Du kan ikke være i stand til å åpne munnen helt, noe som kan forårsake popping. Du kan også ha:
- pus i munnen
- tørr i munnen
- ansikts smerte
- Feil smak i munnen
- hevelse i ansikt og nakke
Spyttkjertelinfeksjoner bør behandles med en gang. Lær mer om spyttkjertelinfeksjoner.
Svulst
En svulst, som kan føre til oral kreft, kan påvirke kjeften. Tumorer kan utvikle seg i:
- lepper
- tunge
- kinn
- tannkjøtt
- gulv i munnen
- hard og myk gane
Når svulsten forstyrrer bevegelsen av kjeven, kan du oppleve kjevepopping.
Symptomer på oral kreft inkluderer:
- et sår på leppe eller munn
- løse tenner
- problemer med å bruke proteser
- en ørepine som ikke vil avta
- en masse eller vekst i munnen
- en klump i nakken
- dramatisk vekttap
Rådfør deg med legen din for behandling. Lær mer om oral kreft.
Hvordan behandles kjeve popping?
Legen din kan ordinere hjemmehjelpemidler for å lette din TMJ. Hjem rettsmidler kan omfatte:
- Påfør en ispakke eller fuktig varme til kjeften
- tar ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) som acetaminophen (Tylenol) og aspirin, antidepressiva eller muskelavslappende stoffer
- spiser myk mat
- iført en nattvakt eller splint
- utfører TMJ-spesifikke øvelser
Legen din kan også foreslå at du gjennomgår medisinsk behandling, for eksempel:
- korrigerende tannbehandlinger
- ultralydundersøkelser
- utløser punktinjeksjoner
- radio bølge terapi
- transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
Kirurgi er noen ganger et alternativ, men bare hvis andre behandlinger har mislyktes. Relevante operasjoner inkluderer:
- arthrocentese (fjern væske fra leddet)
- åpen leddkirurgi (erstatt eller reparer leddet)
- artroskopi (små kirurgiske instrumenter brukes til å reparere leddet)
Hva er utsikterna?
Kvinner er mest sannsynlig å oppleve TMJ, men det er uklart hvorfor. Studieliste TMJ som forekommer hyppigst både hos yngre personer og hos kvinner mellom 30 og 50 år. Imidlertid kan noen av alle alder og kjønn oppleve kjevepopping og TMJ.
Tilstanden er oftest midlertidig. TMJ kan lindres med livsstilsendringer og hjemmebehandlinger.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
