Oversikt
Calluses er forårsaket av gjentatt trykk på et sted i huden din. Ekstra lag av hud vokser over det berørte området til en hardere, hevet bump vises. Kroppen din gjør dette for å beskytte huden din mot å bli utsatt for irriterende eller ødelagt. Calluses gjør ikke vanligvis vondt og er oftest funnet på dine hæler, palmer, tær og knær. Hvis du bruker tettsittende sko, går barfot, spiller instrumenter, og arbeider med hendene dine, er det vanlig årsaker til calluses.
Calluses indikerer ikke et medisinsk problem, og de er ikke en grunn til å søke beredskap. Hvis du vil bli kvitt dine calluses fordi du ikke liker hvordan de ser ut, er det noen naturlige rettsmidler du kan prøve hjemme.
Behandlinger og rettsmidler for calluses
Varmt vann
Før du prøver noe annet, vil du kanskje behandle callused området til 20 minutter i varmt vann. Etter håndkle-tørking huden din, se om du kan forsiktig gni et lag av callus bort med bare fingeren. I løpet av flere soaking økter, kan du kanskje helt fjerne callus ett lag av gangen. En enkel varmtvannssug er det første middelet som anbefales av American Academy of Dermatology.
Ikke-medisinske callus pads
Callus pads, bestående av filt, silikon og et mildt lim, kan påføres det berørte området og bæres under sokker, sko, hansker eller skjorter. Disse pads vil holde din callus fra å være irritert mens den helbreder. Mayo Clinic anbefaler at du unngår medisinske callus pads, som inneholder salicylsyre - en ingrediens som kan irritere og bryte gjennom huden din.
Apple cider eddik
Syreinnholdet i eple cider eddik kan myke den harde huden på en callus. Bland sammen en løsning av fire deler vann og en del eple cider eddik og suge din callus i ca 20 minutter. Når du fjerner huden din fra denne suge, kan du kanskje bedre skille et lag eller to av callus av. Ikke dra for hardt, og prøv å være tålmodig. Å bryte huden rundt eller på toppen av callus kan resultere i en infeksjon.
Castorolje
Castorolje har egenskaper som gjør det til et naturlig hud smøremiddel. Dette kan være nyttig når du prøver å forandre huden din til å gni en callus av. Soaking your callus i en varm vannblanding med 5 ss ricinusolje skal være nok til å smøre den harde huden og berolige det berørte området.
Pimpstein
En pimpstein kan være spesielt nyttig når du har en callus på bunnen av føttene eller på albuene, hvor det er vanskelig å se. Etter at du har bløtstikket ditt grundig, må du trykke trykket på pimpstenen til din callus og gni i en sirkelbevegelse. Ikke prøv å få hele callusen på en gang. Tanken er å gni huden bort i løpet av noen få applikasjoner av denne løsningen.
Epsom salt
Epsom salt betraktes som en exfoliator. Denne behandlingen er spesielt nyttig hvis du prøver å slappe av etter å ha jobbet med hendene og bli kvitt en callus samtidig. Saltets fine korn oppløses for å slappe av musklene og berolige huden din. Ved å blande 2 til 3 spiseskjeer i et fat eller en bolle med varmt vann før du bløter, kan det være lettere å skrelle.
Sandpapir papir~~POS=HEADCOMP
Bruke en fin klasse av sandpapir kan svært forsiktig også fungere for å bli kvitt calluses. Pair denne løsningen med en av de andre soaking løsning rettsmidler på denne listen for best resultat. Det er best å suge callus først før du prøver sandpapir.
Trykk forsiktig på callus og se om du kan gni av et lag av callus eller hvis det er i stand til å løsne helt fra huden din. Hvis callus er motstandsdyktig mot å komme av, må du gjenta det eller prøve en annen gang. Gni aldri huden med sandpapir kraftig.
Te tre olje
Tea tree olje er en antibakteriell, antifungal og naturlig antiseptisk. Legg et par dråper te-treeolje i et fat med varmt vann, og bløt din callus til du føler at huden begynner å myke og løfte. Ikke sug i denne løsningen i mer enn 15 minutter, ettersom tea tree oljen er veldig sterk og kan skade huden din hvis du er utsatt for det for lenge.
Baking brus og sitronsaft
Denne løsningen innebærer å kombinere en syrekomponent (sitronsaft) og en kjemisk komponent (natriumhydrogenkarbonat, også kjent som bakervarer) for å utløse en reaksjon som gjør calluses lettere å fjerne. Du trenger varmt vann, et basseng og 2 til 3 ss sitronsaft til å begynne med. Etter noen få minutter med å suge din callus i denne løsningen, legg til i natron. Den fine korn av natron og den myke virkningen av å legge den til sitronsaften kan gi dette suge litt ekstra callusoppløsende kraft.
Når skal du se legen din
Calluses er vanligvis ikke årsak til alarm. Ikke bruk en barberkniv eller skarp redskap for å prøve å kutte dem av huden din. Dette kan ødelegge huden din og føre til at området blir smittet, spesielt hvis det fortsatt er komprimert eller irritert av den første årsaken til callus. Hvis callus begynner å gråte, forandre farger eller bløtende profesjonelt, bør du søke lege. Legen din kan henvise deg til en podiater, overvåke infeksjonen, eller lanse eller cauterize det infiserte området.
Hvis du har en medisinsk tilstand som påvirker sirkulasjonen din og du utvikler ringer på føttene, må du være spesielt oppmerksom på å behandle dem forsiktig. Å finne den underliggende årsaken til calluses er viktig for å unngå fotproblemer som noen ganger kommer med diabetes og kardiovaskulære helseproblemer.
Utsikter og forebygging
Etter at du har tatt vare på dine calluses, vil du kanskje ta skritt for å holde dem fra gjentagende. Bruk av arbeidshansker eller kneputer kan holde deg fra å utvikle calluses fra å arbeide med hendene eller på knærne. Fuktighetsgivende hendene dine ofte kan holde huden myk og mindre utsatt for sprekker og irritasjon.
Unngå å gå barfot, og sørg for at skoene dine er godt utstyrt med plass til at huden din kan puste. Trim tåneglene dine rett over og hold dem korte for å hindre fotirritasjon. Bruk av polstrede sokker og tøfler rundt huset er en annen måte å holde føttene på føttene glatte og frie fra calluses.
