Oversikt
Episoder av svimmelhet kan vare noen få sekunder, noen få minutter, noen timer eller noen få dager. Generelt varer imidlertid en episode av svimmelhet vanligvis bare sekunder til minutter.
Svimmelhet er ikke en sykdom eller tilstand. I stedet er det et symptom på en tilstand. Å identifisere den underliggende årsaken til svimmelhet kan hjelpe deg og legen din finner en behandling som virker for å forhindre episodene.
Svimmelhet er forskjellig fra svimmelhet. Dette er fordi følelsene fra svimmelhet gjør at du føler at omgivelsene dine beveger seg, eller at du beveger deg når du faktisk står stille. Svimmelhet fører vanligvis til at du føler deg woozy eller lightheaded.
Vertigo episoder kan komme og gå og forårsake plutselige, alvorlige episoder av desorientering. De kan også være utrolig milde, eller være kroniske og vare i lengre perioder.
Andre symptomer på svimmelhet er:
- føler seg kvalm
- svette
- oppkast
- unormale eller uvanlige øyebevegelser, for eksempel rykk
- tap av balanse
- ringer i ørene
- hørselstap
Faktorer som påvirker hvor lenge svimmelhet varer
Årsaken til din svimmelhet spiller en stor rolle i hvor lenge symptomene dine varer.
Godartet paroksysmal posisjons vertigo (BPPV)
BPPV er en av de vanligste årsakene til svimmelhet. Den gjennomsnittlige episoden reoccurs, men varer vanligvis i ett minutt eller mindre.
Meniere's sykdom
En alvorlig episode av svimmelhet forårsaket av Menière sykdom kan vare i flere timer eller til og med dager. Denne tilstanden forårsaker svimmelhet som ofte kan føre til oppkast, kvalme og hørselstap, samt ringe i øret.
Innerøreproblemer
Svimmelhet forårsaket av betennelse eller infeksjon i det indre øret kan forbli til betennelsen minker. Hvis du har tegn på indre øreproblemer, er det viktig å snakke med legen din om behandling slik at de kan få svimmelheten under kontroll. De vil avgjøre om det finnes medisiner som kan være bra for tilstanden.
Stroke eller hodeskader
Svimmelhet kan være en permanent eller semi-permanent tilstand for enkelte individer. Personer som har hatt slag, hodeskader eller nakkeskade kan oppleve langvarig eller kronisk svimmelhet.
Andre faktorer
Det er andre forhold og skader som kan forårsake episoder av svimmelhet. Lengden på din svimmelhet episode vil avhenge av hva den underliggende årsaken er.
Hva å gjøre hvis du opplever svimmelhet
Når du opplever en episode av svimmelhet, er det lurt å trene disse gjør og ikke, slik at du kan holde seg trygg og også redusere sjansene for større bivirkninger eller komplikasjoner.
Få en diagnose
Hvis du ikke allerede har blitt diagnostisert, kontakt lege når du opplever svimmelhetssymptomer for første gang. Sammen kan du og din lege vurdere symptomene dine og bestemme en behandlingsplan som passer til hva du opplever og hva som forårsaker symptomene.
Sjekk ut denne listen over svimmelhetstilknyttede lidelser for mer informasjon.
Sitt et sted trygt
Ta forholdsregler for å hindre skade så snart du begynner å oppleve tegn og symptomer på svimmelhet. Opplevelsene du opplever fra en episode kan være disorienterende og kan gjøre deg mer sannsynlig å snuble eller falle. Dette kan føre til skade.
Gå av veien
Hvis du kjører når en svimmelhet episode starter, trekk over så snart du er i stand. Vent av episoden før du fortsetter å kjøre, slik at du ikke setter deg selv og andre i fare.
Begynn hjemme rettsmidler
Når svimmelhetssymptomer starter, kan legen din instruere deg til å utføre selvpleiehjemmet eller fysioterapi manøvrer for å lette symptomene. Gjør dem så snart du trygt kan.
Søk behandling
Hvis svimmelhet er et resultat av en helsekomplikasjon du ikke behandler, kan svimmelhetssymptomer bli verre. Du kan begynne å oppleve langsiktige helsekomplikasjoner som et resultat av at du ikke behandler den underliggende årsaken til din svimmelhet.
Svimmelhet behandlinger
Svimmelhet er plagsomt, men det er sjelden et tegn på et alvorlig helseproblem. Behandling for svimmelhet tar sikte på å behandle den underliggende årsaken som produserer desorienterende følelser for å eliminere symptomene. Hvis en sak ikke er kjent, kan legen din også behandle symptomene på svimmelhet alene.
De vanligste behandlingene for svimmelhet er:
Hjem rettsmidler
De fleste hjemmemekanismer er utformet for å hindre eller redusere risikoen for en svimmelhet episode, men noen kan brukes når disorientasjonen begynner. Disse inkluderer:
- prøver akupunktur
- Unngå koffein, tobakk og alkohol
- forblir hydrert
- tar urte kosttilskudd
medisiner
Noen medisiner kan bidra til å stoppe alvorlige svimmelhet episoder. De vanligste legemidlene for svimmelhet er:
- anti-kvalme medisiner, for eksempel prometazin (fenergan)
- beroligende medisiner, som diazepam (Valium)
- antihistaminer, slik som difenhydramin (Benadryl)
Disse legemidlene kan administreres via munn, lapp, stikkpiller eller IV. Både over-the-counter (OTC) og reseptbelagte alternativer er tilgjengelige.
Fysioterapi manøvrer
To hovedbehandlingsmanøvrer brukes til å behandle symptomer på svimmelhet. Legen din vil samarbeide med deg for å lære riktig teknikk, slik at du kan utføre dem riktig. Disse manøvrer inkluderer:
- Modifiserte Epley-manøvrer. Epley-manøveren er en type behandling som bruker hode- og kroppsbevegelser for å oppmuntre det indre øret til å reabsorbere noe som flyter i det indre øre og forårsaker svimmelhet. Lettet kan være umiddelbar, eller det kan ta flere dager.
- Vestibular rehabiliteringsøvelser. Hvis du beveger hodet og kroppen når du opplever en svimmelhet, kan det føles for vanskelig. Legen din kan lære deg rehabiliteringsøvelser som kan hjelpe hjernen til å tilpasse seg endringene i det indre øret.Disse balanse teknikker vil hjelpe dine øyne og andre sanser lære å takle disorientasjonen.
Tid
Venter på symptomene på svimmelhet kan være det beste alternativet for noen mennesker. Tross alt kan svimmelhet lette i løpet av timer, minutter eller sekunder. I slike tilfeller er det bedre å vente på at kroppen skal korrigere seg selv enn å prøve et annet behandlingsalternativ.
Når skal du se legen din
Hvis du opplever episoder med svimmelhet, ta en avtale for å se legen din. Beskriv hva du opplever, hvor lenge episodene varer, og hva som gjør dem til slutt, hvis du har brukt noen form for behandling. Legen din vil utføre en fysisk eksamen. De kan også utføre flere tester for å kontrollere øynene, høre og balansere.
Hvis disse resultatene ikke er nok til en avgjørende diagnose, kan legen din be om noen avbildningstester for å se på hjernen din. En MR kan gi legen din et detaljert bilde av hjernen din.
Du bør søke akuttmedisinsk hjelp hvis du opplever svimmelhet med noe av følgende:
- en alvorlig hodepine
- høy feber
- svakhet i armene eller bena
- manglende evne eller problemer med å gå, snakke, høre eller se
- passerer ut
- brystsmerter
Outlook
Det er viktig å snakke med legen din hver gang du opplever svimmelhet. De kan jobbe med deg for å forstå den underliggende årsaken og finne behandlinger som både kan forhindre svimmelhetangrep og lette dem hvis og når de oppstår.
Heldigvis er de fleste av de underliggende årsakene til svimmelhet ikke alvorlige. De kan behandles lett, noe som vil eliminere svimmelhet episoder. Hvis den underliggende årsaken ikke kan behandles, kan legen din jobbe med deg for å redusere desorientering og forhåpentligvis hindre fremtidige komplikasjoner.
