Hva har dietten din å gjøre med C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) er en type bakterier som kan forårsake alvorlig diaré, kvalme, feber og magesmerter. Folket mest utsatt for C. diff infeksjon er de i medisinsk behandling som krever antibiotika i lengre tid. Eldre individer kan også være i økt risiko.
C. diffHovedsymptom er alvorlig diaré, noe som kan føre til dehydrering og manglende evne til å absorbere næringsstoffene i mat. Av denne grunn er det du spiser under og etter behandling svært viktig.
Ernæring har en betydelig innvirkning på helsen. Mens du blir behandlet for C. diff, kan du dra nytte av å spise mat som er lett i magen og hjelper deg med å kontrollere diaré. Mange leger anbefaler en diett av myke, lett å fordøye matvarer i løpet av denne tiden. Dehydrering er en vanlig bivirkning av vannig diaré, så væskeinntaket er svært viktig.
Det er også viktig å spise mat som kan repopulate tarmene med de gode bakteriene du mangler.
Malabsorpsjon av næringsstoffer er en annen vanlig bivirkning av C. diff. Under og etter behandling fokuserer du på å spise mat med høy næringsverdi. Se etter matvarer som er rike på vitaminer, kalium, natrium, magnesium og kalsium.
Sannheten om graviditet med C-diff "
Hva skal kostholdet ditt bestå av?
Mens du blir behandlet for en C. diff infeksjon, vurder å legge mat til kostholdet ditt som kan hjelpe deg med å gjenopprette raskere. Disse matvarer inkluderer:
- probiotika: Probiotika er vennlige, levende bakterier du trenger for å bekjempe C. diff bakterie. De finnes i aktive yoghurtkulturer og i gjærede matvarer, som for eksempel surkål og miso. Probiotika bidrar til å redusere eller eliminere vannet diaré ved å sette gode bakterier tilbake i mage-tarmkanalen. De er også tilgjengelig i tilleggsskjema.
- væsker: For å unngå dehydrering som kan skyldes diaré, sørg for å drikke mye væske. Vann og buljongbasert suppe er begge gode valg.
- Kalsium: Å få nok kalsium er viktig. Hvis du ikke kan tåle meieri, er det gode kalsiumkilder som kan omfatte mandelmælk, høremelk, hampemelk og soya melk. Disse typer melk fungerer veldig bra i frukt smoothies.
- Fiber: Matvarer som inneholder løselig fiber kan bidra til å bevege infeksjonen ut av systemet. Havregryn, linser, linfrø og appelsiner kan være gode valg.
- Proteinrike matvarer: Proteinkilder som er enkle å fordøye, inkluderer egg, kylling og kalkun.
- Ikke-cruciferous grønnsaker: Ikke-cruciferous grønnsaker som er kokt godt, gjort til juice, eller lagt til grønne smoothies eller supper, er også gode valg. Veggies å bruke inkluderer rødbeter, grønne bønner, zucchinis, agurker og selleri.
- Stivelsesholdige matvarer: Lett å fordøye, stivelsesholdige matvarer som er bindende, som poteter, bananer, nudler, kjeks og hvit ris, kan også være fordelaktige.
Hva å spise etter matforgiftning "
Hva bør du begrense eller fjerne fra kostholdet ditt?
Selv om du er stolt av å ha støpejerns mage, må du ta det lett under og etter a C. diff infeksjon. Visse matvarer kan forverre mage, gass eller kramper, og bør unngås. De inkluderer:
- cruciferous grønnsaker, som brokkoli, kål, blomkål, og brusselspirer
- rå grønnsaker av noe slag
- krydret mat
- stekt eller fettete mat
- koffeinholdige drikker
- mat med høyt fettinnhold, for eksempel majones
- bønner
- syntetiske matoljer, som Olestra, Olean og oleomargarin
Laktoseintoleranse er en vanlig bivirkning av C. diff infeksjon. Unngå melk og meieriprodukter - med unntak av yoghurt som inneholder levende, aktive kulturer - kan bidra til å eliminere ekstra gastrointestinal nød.
Du kan bli glutenintolerant i en periode etter infeksjon. I så fall er det viktig å unngå matvarer som inneholder gluten, som hvete, rug og bygg.
Påvirker C. diff-behandling dietten?
Behandling for C. diff starter vanligvis med en endring i ditt nåværende antibiotikuminntak. Legen din kan prøve andre antibiotika å stoppe C. diff kim fra å multiplisere. Noen antibiotika brukes til å behandle C. diff har potensielle bivirkninger, som magesmerter og kvalme. Disse symptomene kan gjøre det vanskeligere for deg å spise. Hvis du finner det vanskelig å holde mat ned, kan legen din anbefale at du holder deg til et flytende diett i flere dager før du starter en myk matregime.
Hvis du fortsetter å oppleve symptomer eller du har en gjentakelse av infeksjon, kan alternative behandlinger være fordelaktige. Disse inkluderer:
- Kirurgi: Hvis du opplever organsvikt, kan betennelse i magesekken, giftig megakolon eller alvorlig smerte som forstyrrer dagliglivet, operasjon for å fjerne den infiserte delen av tykktarmen din, hjelpe.
- Bruk av fordøyelsesenzymer: Fordøyelsesenzymer bidrar til å bryte mat ned i lett fordøyelige deler. Dette kan hjelpe deg med å absorbere flere næringsstoffer fra maten du spiser. Det finnes flere forskjellige typer fordøyelsesenzymer, hvorav noen inneholder probiotika. Noen er plantebaserte, og andre er avledet fra dyrkilder.
- Fekal mikrobiotatransplantasjon (FMT): Denne fecale transplantasjonsprosedyren har suksessrate på over 90 prosent hos personer som ikke svarer på antibiotika-behandlinger. Under denne prosedyren blir forsiktig avskåret, donert avføring administrert til en pasient via en enema. Dette hjelper til med å fylle tarmene med gode bakterier, noe som gjør det vanskeligere for C. diff bakterier for å overpopulere fordøyelseskanalen.
Grossert ut av fecale transplantasjoner? Nå er det en pille istedenfor "
Takeaway
Vikilitet om håndvask og vedlikehold av sanitære forhold kan bidra til å redusere C diff. eksponering. Alkoholbaserte håndrensere dræper ikke C. diff kim og er ikke en levedyktig erstatning for såpe og varmt vann.
Spør legen din og medisinske omsorgspersoner om å ha på seg kjoler og hansker eller å vaske hendene før du undersøker deg.
Ikke bruk antibiotika for mye, og bare ta dem som anvist av legen din.
Noen ganger diaré forbundet med C. diff kan bli kronisk. I så fall kan næringsstofftilskudd som leverer jern, B-12 og sink, hjelpe. Snakk med legen din om å ta vitaminer og andre måter som du kan sikre at du får tilstrekkelig ernæring i løpet av denne tiden.
