Oversikt
Vei tilbake da babyen din var på størrelse med et valmuefrø, lurte du sannsynligvis på hvordan det ville føles å være åtte eller ni måneder gravid. Nå vet du. Livet kan ikke føle seg så godt i dag. Du kan ha hevelse og forskjellige andre vondt eller smerter, men en sannhet forblir: Du kommer nært til å møte barnet ditt.
Endringer i kroppen din
Har du falt? Dine venner, familie, og til og med komplette fremmede, kan være på størrelse med å få svar på dette svært vanlige spørsmålet. Dropping refererer til babyens hode som går ned i fødselskanalen som forberedelse til arbeidskraft. Denne prosessen kalles også lyn eller engasjement, og kan være et tegn på at arbeidskraft er nært, eller høyst fire uker unna.
Når babyen din faller, presser hodet mot blæren. Du kan føle at du må urinere konstant eller har lavere ryggsmerter. Sitte i en all-fours stilling eller med armene nådd over en øvelse ball kan lindre det verste av smerten. Den gode nyheten er at når magen din dråper, får du plass tilbake i brystet, slik at du kan ta dype pusten igjen.
Din baby
Ved 37 uker er babyen din rundt 19 inches lang og over 6 pounds. Dens store organer er klare til å jobbe i den virkelige verden. Hjernen og lungene trenger fremdeles mer tid til fullstendig modenhet, men hvis barnet ditt er født i dag, er sjansene gode at de ville ha det bra. Noen gjetninger for hva barnets hårfarge kan være? Du lærer svaret snart, så mange babyer er født med låser som er en tomme eller lengre.
Twin utvikling i uke 37
Twin moms er seks ganger mer sannsynlig å levere sine babyer tidlig. Det er flere grunner til at legen din kan velge å indusere eller planlegge en keisersnitt. Faktisk foreslår forskere ved Universitetet i Adelaide at mødre av multipler velger å føde i uke 37 for å unngå komplikasjoner.
37 uker gravid symptomer
I uke 37 kan symptomene dine så sent i svangerskapet være mange kjente, inkludert:
- hevelse i ekstremiteter
- kvalme
- problemer med å sove
- Braxton-Hicks sammentrekninger
Og disse Braxton-Hicks sammentringene kan bli sparket inn i høyt utstyr nå. I tidligere graviditet, braxton-hicks sammentrekninger trolig ikke produsere mye forandring i kroppen din. Nå, selv ved uregelmessige intervaller, kan de tynne ut livmorhalsen din (kalt utslag) som forberedelse til leveringsdagen.
Prøv å bytte posisjoner, drikkevann eller hvile for å hjelpe deg med å roe en spesielt dårlig stave. Hvis du kan tide sammenhenger eller de blir sterkere, kan du være tidlig i arbeidet.
Mellom alle dine symptomer, gi deg ekstra tid til å komme deg rundt. Be om hjelp hvis du har tilbud. Å føle seg ubehagelig og at du ikke har mye kontroll over kroppen din, kan være nedslående, men du gjør en viktig jobb.
Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet
Hvis denne graviditeten ikke er din første, kan du bli overrasket over at 37 uker ikke lenger er vurdert? i den medisinske verden. Den betegnelsen endret seg i 2013 da American College of Obstetricians og Gynecologists og Society for Maternal-Fetal Medicine utstedt fire nye definisjoner av "term"? leveranser:
| Tidlig sikt | 37 uker gjennom 38 uker, 6 dager |
| Hele siktet | 39 uker gjennom 40 uker, 6 dager |
| Sen sikt | 41 uker gjennom 41 uker, 6 dager |
| Post-term | 42 uker og utover |
Graviditetens slutt kan være lang og nervegjerende. Du kan føle deg glad og vil at den lille til å komme inn i verden noen få uker tidlig. Tålmodighet er den beste gaven du kan gi deg selv og din baby.
Disse retningslinjene ble endret som følge av trender for planlagte induksjoner og keisersnitt. Resultatene av 39 ukers babyer er mye bedre enn de som ble født tidligere, da organene fortsetter å utvikle seg i løpet av den tiden. Babyer trengte mer NICU-omsorg som hadde effekt på deres livslang helse og funksjon. Med mindre det er en helserisiko for enten moren eller babyen, er det best å la barnekokken til 40 uker.
Mens du venter på at arbeidet skal begynne, er det nok du kan gjøre for å gjøre deg klar for ditt barns ankomst. Sett inn bilseteret og få det sjekket av din lokale inspektør. Skriv ned eventuelle gjenværende spørsmål du har om arbeidskraft og ta med dem til din ukentlige legeavtale. Det er også aldri for tidlig å øve på de pusteøvelsene du lærte i fødselsklassen din.
Når skal du ringe legen
Du har sikkert lagt merke til babyens aktive og stille tider. Ta noen minutter ut av dagen for å telle spark og ta opp andre bevegelser. Hvis du oppdager etter vanlig sporing at barnet ditt ikke beveger seg så mye, er det en god ide å ringe legen din. Babyen din kan ha en treg dag. Svært sjelden, redusert fosterbevegelse kan indikere en ledningsulykke eller et annet problem som trenger akuttmedisinsk hjelp.
Den homestretch
Babyens bursdag kan være hvilken som helst dag i flere uker fra nå. Usikkerheten kan være utrolig vanskelig å bære. Prøv å fokusere på deg selv når arbeidet begynner. Pakke sykehusposen, avslutt noen siste gjenstander på din nestende oppgaveliste, gå til middag og en film, og nyt noen ekstra søvnimer. Ditt liv vil snart forandres på et øyeblikk, så ta vare på deg selv.
