Hver celle i kroppen trenger energi til å fungere. Den viktigste energikilden kan komme som en overraskelse: Det er sukker, også kjent som glukose. Blodsukker er viktig for riktig hjerne-, hjerte- og fordøyelsesfunksjon. Det hjelper til og med å holde huden og visjonen frisk.
Når blodsukkernivået ditt faller under det normale området, kalles det hypoglykemi. Det er mange identifiserbare symptomer på lavt blodsukker, men den eneste måten å vite om du har lavt blodsukker, er å ta en blodsukker test.
Lær mer om symptomene på lavt blodsukker, så vel som de langsiktige effektene på kroppen.
De vanligste årsakene til lavt blodsukker er noen medisiner som brukes til å behandle diabetes, som for eksempel insulin.
I type 1 diabetes kan bukspyttkjertelen ikke lenger produsere insulin. I type 2 diabetes, gir bukspyttkjertelen ikke nok insulin, eller kroppen din kan ikke bruke den ordentlig. For mye insulin eller oral diabetisk medisinering kan senke blodsukkernivået, noe som fører til hypoglykemi.
Imidlertid, i motsetning til populær tro, er lavt blodsukker ikke eksklusivt for diabetes, selv om det er sjeldent. Det kan også skje hvis kroppen din gjør mer insulin enn det skal.
En annen mulig årsak til lavt blodsukker drikker for mye alkohol, spesielt over lange perioder. Dette kan forstyrre leverenes evne til å opprette en opphopning av glukose og deretter slippe det inn i blodet ditt når du trenger det.
Andre årsaker inkluderer:
- nyreforstyrrelser
- hepatitt
- leversykdom
- anoreksia
- bukspyttkjertel svulst
- binyrene sykdommer
- sepsis (vanligvis fra svært alvorlige infeksjoner)
Når blodsukkernivået ditt er for lavt, blir cellene dine sultet for energi. I begynnelsen kan du merke mindre symptomer, som sult og hodepine. Men hvis du ikke får blodsukkernivået oppe i tid, kan du være i fare for alvorlige komplikasjoner.
For å holde blodsukkernivået steget for mye - kalt hyperglykemi - trenger du riktig mengde insulin. Med utilstrekkelig insulin øker blodsukkernivået. På den annen side kan for mye insulin føre til at blodsukker faller raskt.
Les videre for å lære hvordan lavt blodsukker påvirker kroppens systemer.
Fordøyelses-, endokrine og sirkulasjonssystemer
Etter at du spiser, bryter fordøyelsessystemet ned karbohydrater og gjør dem til glukose. I hovedsak er glukose kroppens drivstoffkilde.
Når sukkernivåene stiger, frigjør bukspyttkjertelen et hormon som kalles insulin, noe som hjelper glukose til å bli tatt opp og brukt av celler gjennom hele kroppen din. Hvis du har insulinavhengig diabetes, må du ta rett om insulin for å få jobben gjort.
Eventuelt overskytende glukose går til leveren din for oppbevaring.
Når du går noen timer uten å spise, går blodsukkernivået ned. Hvis du har en sunn bukspyttkjertel, frigjør det et hormon som kalles glukagon for å kompensere for fravær av mat. Dette hormonet forteller leveren din å behandle de lagrede sukkene og slippe dem inn i blodet ditt.
Hvis alt fungerer som det skal, bør blodsukkernivåene forbli i normal rekkevidde til neste måltid.
Utilstrekkelig blodsukkernivå kan forårsake rask hjerterytme og hjertebanken. Men selv om du har diabetes, kan du ikke alltid ha åpenbare symptomer på lavt blodsukker. Dette er en potensielt farlig tilstand som kalles hypoglykemi uvitende. Det skjer når du opplever lavt blodsukker så ofte at det endrer kroppens respons på det.
Vanligvis medfører lavt blodsukker kroppen din å frigjøre stresshormoner, for eksempel epinefrin. Epinefrin er ansvarlig for de tidlige advarselsskiltene, som sult og rystelse.
Når lavt blodsukker skjer for ofte, kan kroppen din slutte å frigjøre stresshormoner, kalt hypoglykemi-assosiert autonomt svikt, eller HAAF. Derfor er det så viktig å kontrollere blodsukkernivået ditt ofte.
Ofte kan lavt blodsukker signalere enorm sult. Men noen ganger lavt blodsukker kan få deg til å miste interessen for et måltid, selv om du er sulten.
Sentralnervesystemet
Lavt blodsukkernivå kan også forårsake en rekke problemer i ditt sentrale nervesystem. Tidlige symptomer inkluderer svakhet, lyshet og svimmelhet. Hodepine kan oppstå fra mangel på glukose, spesielt hvis du har diabetes.
Du kan også føle tegn på stress, som nervøsitet, angst og irritabilitet. Når blodsukkernivået faller om natten, kan du ha mareritt, gråte ut under søvn eller andre søvnforstyrrelser.
Mangel på koordinering, kulderystelser, klam hud og svette kan skje med lavt blodsukker. Tinning eller følelsesløshet i munnen er andre effekter som kan utvikle seg. I tillegg kan du oppleve uklarhet, hodepine og forvirring. Daglige oppgaver og koordinering viser seg å være vanskelig også.
Ubehandlet, svært lavt blodsukker kan være svært farlig. Det kan føre til anfall, bevissthetstap eller død.
