Sukker er blitt en hovedklammer i det amerikanske kostholdet, og folk begynner å ta en seriøs titt på hvor skadelige de søte tingene egentlig er.
I tillegg til hulrom bidrar overskudd av søtningsmiddel direkte til utviklingen av type 2 diabetes, hjertesykdom og ikke-alkoholholdig fettlever leversykdom, som forventes å utgjøre størstedelen av levertransplantasjonsforespørsler over hele landet. Det er også en økende undersøkelse som forteller oss at sukker kan være så vanedannende som noen gate-rusmidler, med lignende effekter på hjernen.
Men hvor kraftig er sukkerens høydepunkt på amerikanernes kosthold og trivsel? Sjekk ut disse virkelig skremmende sukkerstatistikkene.
Hvis du ønsker å begrense sukkerinntaket, finner du den hjelpen du trenger i Healthline's Guide for å bryte opp med sukker.?
