Oversikt
Mange ting kan gjøre det vanskelig å sovne eller sovne her og der. Men problemer med å sovne konsekvent er kjent som søvnløshet. Hvis søvnløshet rutinemessig holder deg fra å være rolig, bør du se legen din. De kan anbefale endringer i sovende vaner eller livsstil. Hvis de ikke gjør trikset og søvnløshet ikke er forårsaket av en underliggende tilstand, er det medisiner som kan hjelpe.
Lunesta og Ambien er to ofte foreskrevne legemidler til kortvarig bruk for søvnløshet. Lunesta er et merkenavn for eszopiklon. Ambien er et merkenavn for zolpidem. Begge disse medisinene tilhører en klasse med rusmidler som kalles beroligende-hypnotika. Disse medisinene er foreskrevet til personer i alderen 18 år og eldre som har problemer med å sove.
Å ta en av dem kan være akkurat det du trenger for å få en god natts søvn. Lær mer om deres likheter og forskjeller, samt hvordan du snakker med legen din hvis du tror at et av disse stoffene kan være et godt alternativ for deg.
Hvordan de jobber
Ambien og Lunesta reduserer hjernens aktivitet og gir en følelse av ro. Dette kan hjelpe deg med å falle og sovne. Lunesta og Ambien er begge beregnet til kortvarig bruk. Imidlertid er de forskjellige i deres styrker og hvor lenge de jobber i kroppen din.
For eksempel er Ambien tilgjengelig i 5 mg og 10 mg oral tabletter med øyeblikkelig frigjøring. Det er også tilgjengelig i 6,25 mg og 12,5 mg forlengede orale tabletter, kalt Ambien CR.
Lunesta, derimot, er tilgjengelig i 1 mg, 2 mg og 3 mg oral tabletter med øyeblikkelig frigjøring. Det er ikke tilgjengelig i et utvidet utgivelsesskjema. Lunesta er imidlertid lengre skuespillere. Det kan være mer effektivt for å hjelpe deg med å sovne enn Ambien. Når det er sagt, kan den utvidede utgivelsesformen til Ambien hjelpe deg til å sovne lenger.
Dosering
Den typiske dosen av Lunesta er 1 milligram (mg) per dag, for både menn og kvinner. Hvis det ikke virker, vil legen din øke den sakte.
Den typiske dosen av Ambien er høyere. For tabletter med øyeblikkelig frigjøring er det 5 mg daglig for kvinner og 5-10 mg per dag for menn. Den typiske dosen av Ambien med forlenget frigivelse er 6,25 mg for kvinner og 6,25-12,5 mg for menn. Legen din kan få deg til å prøve formularen for umiddelbar frigjøring først og deretter bytte til utvidet utgave dersom det er nødvendig.
Du tar disse stoffene like før du er klar til å gå til sengs. Det er viktig at du ikke tar dem med mindre du har tid til 7 eller 8 timers søvn. Også, de vil ikke fungere bra hvis du spiser et tungt eller fettmåltid før du tar dem. Så det er best å ta dem på tom mage.
Med enten medisinering vil doseringen din være basert på kjønn, alder og andre faktorer. Legen din vil sannsynligvis starte deg med lav dose for å holde bivirkningene til et minimum. De kan justere doseringen opp eller ned etter behov.
Potensielle bivirkninger
FDA advarsel
I 2013 utstedte US Food and Drug Administration (FDA) en sikkerhetsmelding for Ambien. For noen mennesker forårsaket dette stoffet dvelende effekter morgenen etter å ha tatt den. Disse effektene svekket årvåkenhet. Kvinner synes mer sannsynlig å bli påvirket fordi kroppene deres behandler stoffet langsommere.
Vanlige bivirkninger
Vanlige bivirkninger av begge legemidlene er lynhinne og svimmelhet. Du kan også ha fortsatt søvnighet i løpet av dagen. Hvis du føler deg lett eller søvnig, må du ikke kjøre eller bruke farlig maskineri.
Sjeldne bivirkninger
Begge stoffene har potensialet for noen sjeldne, men alvorlige bivirkninger, inkludert:
- minnetap
- atferdsendringer, for eksempel å bli mer aggressive, mindre hemmede eller mer frittliggende enn normalt
- depresjon eller forverret depresjon og selvmordstanker
- forvirring
- hallusinasjoner (se eller høre ting som ikke er ekte)
Ubevisst aktivitet
Noen mennesker tar disse stoffene sleepwalk eller gjør uvanlige ting i søvnen, for eksempel:
- gjør telefonsamtaler
- matlaging
- spiser
- kjøring
- å ha sex
Det er mulig å gjøre disse tingene og ikke ha noe minne om dem senere. Risikoen for denne bivirkningen er større hvis du drikker alkohol eller bruker andre CNS depressanter mens du tar noen av disse legemidlene. Du bør aldri blande alkohol og sovende piller.
For å forhindre ubevisst aktivitet, ikke ta en sovende pille hvis du har mindre enn åtte timer i døgnet.
interaksjoner
Verken Lunesta eller Ambien bør tas med:
- antianxiety medisiner
- muskelavslappende midler
- narkotiske smertestillende midler
- allergi medisiner
- hoste og kalde medisiner som kan forårsake døsighet
- natriumoksybat (brukes til å behandle muskelsvikt og narkolepsi)
Noen andre stoffer som kan interagere med disse stoffene er beskrevet i Healthline-artiklene om eszopiklon (Lunesta) og zolpidem (Ambien).
Fortell legen din og apoteket om alle legemidler du tar, inkludert over-the-counter medisiner og kosttilskudd eller urteprodukter. Ikke drikk alkohol mens du bruker sovepiller, heller.
advarsler
Begge stoffene bærer risikoen for avhengighet og tilbaketrekking. Hvis du tar høye doser av en eller bruker den i mer enn 10 dager, kan du utvikle en fysisk avhengighet. Du har større risiko for å utvikle en avhengighet hvis du har hatt stoffmisbrukproblemer tidligere.
Stoppe plutselig kan føre til abstinenssymptomer. Symptomer på tilbaketrekking inkluderer rystelser, kvalme og oppkast. For å unngå abstinenssymptomer, snakk med legen din om å redusere dosen litt om gangen.
Spesiell advarsel for Ambien CR
Hvis du bruker Ambien CR, bør du ikke kjøre eller delta i aktiviteter som krever at du er helt våken dagen etter at du har tatt det. Du kan fortsatt ha nok av stoffet i kroppen din neste dag for å svekke disse aktivitetene.
Snakk med legen din
Både Lunesta og Ambien er effektive, men det er vanskelig å vite på forhånd hvilken som vil fungere best for deg. Diskuter fordelene og ulemperne av hver med legen din.
Husk å nevne alle dine eksisterende medisinske problemer og narkotika du tar for øyeblikket. Søvnløshet kan være et symptom på en annen medisinsk tilstand. Behandle den underliggende tilstanden, kan klare søvnproblemer. Også, en liste over alle medisiner, kosttilskudd og reseptbelagte legemidler du kan ta, kan hjelpe legen din til å bestemme hvilken søvnhjelp du bør prøve og i hvilken dose.
Hvis du opplever noen alvorlige bivirkninger, må du rapportere dem til legen din med en gang. Hvis en medisin ikke trener, kan du kanskje ta en annen.
