Oversikt
Diabetes er en alvorlig, men likevel vanlig medisinsk tilstand. Hvis du har diabetes, må du administrere blodsukker og regelmessig overvåke dem for å være sikker på at de er innenfor deres målområde.
Det er noen typer diabetes, selv om de to viktigste typene er type 1 og type 2 diabetes. De varierer på grunn av årsaken. Du kan ha plutselige symptomer på diabetes, eller en diagnose kan overraske deg fordi symptomene har vært gradvis over mange måneder eller år.
Advarsels tegn på diabetes
Diabetes symptomer kan oppstå over tid, eller de kan vises raskt. De ulike typer diabetes kan ha lignende eller forskjellige advarselsskilt. Noen generelle tegn på diabetes er:
- ekstrem tørst
- tørr i munnen
- hyppig urinering
- sult
- utmattelse
- irritabel oppførsel
- tåkesyn
- sår som ikke helbreder raskt
- hud som klør eller er tørr
- sopp infeksjoner
Andre advarselsskilt av type 1
Type 1 diabetes er vanligvis diagnostisert hos barn og unge voksne, selv om det kan oppstå i alle aldre. Et barn kan oppleve disse ekstra symptomene:
- plutselig, utilsiktet vekttap
- fukting sengen etter en historie om å være tørr om natten
- en gjærinfeksjon i en prepuberende jente
- influensalignende symptomer, inkludert kvalme, oppkast, pust som lukter frukt, pusteproblemer og bevissthetstap
Flu-lignende symptomer oppstår når udiagnostisert diabetes forårsaker ketoner å bygge opp i blodet. Denne tilstanden kalles diabetisk ketoacidose (DKA). DKA er en medisinsk nødsituasjon og krever øyeblikkelig medisinsk behandling.
Lær mer: Diabetisk ketoacidose "
Andre advarselsskilt av type 2
Du kan ikke merke plutselige symptomer på type 2 diabetes, men advarselsskiltene som er oppført ovenfor, kan varsle deg om en underliggende tilstand. Du kan bli diagnostisert med diabetes fordi du går til legen for:
- vedvarende infeksjoner eller et sakte helende sår
- komplikasjoner som er forbundet med langvarig høyt blodsukkernivå, for eksempel følelsesløshet eller prikker i føttene
- hjerteproblemer
Du kan aldri oppleve åpenbare advarselsskilt i det hele tatt. Diabetes kan utvikles i løpet av mange år, og advarselsskiltene kan være subtile.
Hvem er i fare for diabetes?
Diabetes kan oppstå når som helst. Det er visse risikofaktorer for både type 1 og type 2 diabetes. Dette er ikke en uttømmende liste, og selv voksne kan ende opp med type 1-diabetes, selv om det er sjeldent.
| Type | Hvem er i fare |
| type 1 | ? barn ? unge voksne ? de med en nærmest slektning med type 1 diabetes |
| type 2 | ? de over 45 år ? de som er overvektige ? de som er inaktive ? de som røyker ? de som har en familiehistorie av diabetes ? de som har høyt blodtrykk ? de som har unormale triglyserid- eller HDL-kolesterolnivåer ? de av visse etnisiteter ? de med en historie med insulinresistens |
Diagnose
Du kan oppleve ett eller flere av advarselsskiltene forbundet med diabetes. Hvis du gjør det, kontakt legen din for en avtale.
Du kan også oppdage en diabetesdiagnose etter å ha besøkt legen for en annen tilstand eller for rutinemessig blodarbeid.
Hvis du mistenker at du har diabetes og gjør en avtale med legen din, vil de ønske å vite:
- dine symptomer
- familie historie
- medisiner
- allergi
Du bør også ha en liste over spørsmål for å spørre legen din om dine advarselsskilt eller tilstanden selv.
Legen din vil stille spørsmål om dine symptomer og kan bestemme deg for å kjøre noen tester.
Det er flere tester for å diagnostisere diabetes:
- A1C: Denne testen viser hva blodsukkernivået ditt har vært i gjennomsnitt de siste 2 eller 3 månedene. Dette krever ikke at du forteller eller drikker noe.
- Faste plasmaglukose (FPG): Du må hurtig i minst 8 timer før denne testen.
- Oral glukosetoleranse (OGTT): Denne testen tar 2 timer. Blodglukosenivåene testes først og deretter 2 timer etter at du har spist en bestemt søt drikke.
- Tilfeldig plasmaglukosetest: Du kan få denne testen når som helst og trenger ikke å være fastende.
Behandling
Diabetes kan behandles på flere måter. Kosthold, fysisk aktivitet og nøye overvåking er viktig hvis du har diabetes, uansett hvilken type diabetes du har. Hvis du har type 1 diabetes, må du ta insulin for resten av livet. Det er fordi kroppen din ikke produserer insulin. Hvis du har type 2 diabetes, kan det være mulig å kontrollere tilstanden din med livsstilsendringer, som kosthold og mosjon. Du må også ta orale eller injiserbare medisiner, inkludert insulin, for å håndtere blodsukkernivået.
Hvis du har diabetes, må du nøye spore dietten for å forhindre at blodsukkernivået blir for høyt. Dette betyr generelt å se på inntak av karbohydrater, samt å begrense overbehandlede, lavfibre matvarer.
Legen din vil samarbeide med deg for å utvikle en behandlingsplan som hjelper deg med å kontrollere blodsukkernivået.
Outlook
Snakk med legen din dersom du mistenker at du har diabetes. Å komme deg over din tilstand og administrere det effektivt er nøkkelen til å kontrollere symptomene dine og forhindre mer alvorlige helseproblemer.
Hvis du har type 1-diabetes, må du administrere glukosenivåene ved å matche insulin til diett og aktivitet. Hvis du har type 2-diabetes, kan du administrere blodsukker med diett og aktivitet alene, eller legge til medisiner etter behov.
Forebygging
Diabetes kan ikke forebygges i alle tilfeller. Type 1 diabetes kan ikke forebygges. Du kan kanskje redusere sjansene for å utvikle type 2 diabetes ved å administrere dietten og holde deg aktiv. Men genetikk og andre risikofaktorer kan øke risikoen til tross for best mulig innsats.
Lær mer: 10 diabetes diett myter "
Selv om du har en diagnose av diabetes, kan du leve et fullt liv. Diabetes krever nøye planlegging og styring, men det bør ikke hindre deg i å engasjere seg i hverdagslige aktiviteter.
