Oversikt
Døden er aldri lett. Hver persons reise er unik. Hver overlevendes helingsprosess er også unik.
Enten du er en omsorgsperson som ser etter en døende elsket eller en person som kjenner din tid på jorden, kommer til en slutt på grunn av sykdom eller alder, lærer du hva du kan forvente som en naturlig døds nærheten, kan hjelpe deg å bli bedre forberedt. Det kan også gi deg tid til å ta beslutninger for komfort og lettelse.
1. Sove mer
Flere måneder før livets slutt, kan en døende begynne å sove mer enn vanlig. Når du kommer nærmere døden, faller kroppens stoffskifte. Uten en jevn naturlig forsyning av energi, kan tretthet og tretthet enkelt vinne ut.
Hvordan kan du hjelpe
La dem sove og hjelpe dem med å finne komfortable steder å hvile. Oppmuntre dem til å komme seg ut av sengen slik at de ikke utvikler sår.
2. Spise og drikke mindre
Energibehovet reduseres etter hvert som du blir eldre. Fordi du ikke trenger så mye energi til å utføre daglige oppgaver, virker mat og drikke mindre nødvendig. Folk som er nær døden kan ikke engang være interessert i noen av deres favorittmat. Noen dager før døden, kan din elskede slutte å spise eller drikke helt.
Hvordan kan du hjelpe
La dem spise når de er sultne. Hydrering er viktig, så tilbud din kjære en isbit, ispopper eller isbiter. Soak en vaskeklut med kaldt vann og bruk det til å klappe på leppene sine. Når de slutter å drikke helt, hold den ferske huden rundt leppene deres fuktig med leppebalm.
3. Fradrag fra folk
Det er ikke uvanlig at folk som er døende, sakte trekker seg fra aktiviteter og folk de elsker. Dette er en naturlig refleksjon av endringer i energi, samt et ønske om å beskytte sine endelige dager og timer.
Hvordan kan du hjelpe
Tilbaketrekking betyr ikke at din kjære ikke liker selskapet av folk de elsker. La venner og familie besøke når din kjære føler seg komfortabel. Hvis de ikke er interessert i å se folk, ikke ta det personlig. Dette er ikke en refleksjon av hvordan de føler om deg. Noen mennesker ønsker ikke å la andre se dem dø, så de kan isolere seg selv i sine siste dager.
4. Endring av vitale tegn
Blodtrykk faller nær døden. Endringer i pusten blir mer åpenbare, og hjerteslag blir uregelmessig og vanskelig å oppdage. Som blodtrykket faller, vil nyrene slutte å jobbe også. Du kan merke urin som er brunbrun, brun eller rustfarget.
Hvordan kan du hjelpe
Disse endringene er ikke smertefulle, så det er ikke nødvendig å gjøre noe for disse tegnene.
5. Endre avfallsfunksjoner
Som din kjære spiser mindre mat og drikker færre væsker, kan tarmbevegelser bli mindre og uregelmessige. På samme måte kan urinering bli sjeldne. Etter å ha spist og drikker helt, kan det hende at de ikke trenger å bruke toalett i det hele tatt.
Hvordan kan du hjelpe
Dette er en naturlig prosess, så vær ikke bekymret hvis de slutter å ta turer på badet. Endringer i urinfargen er også vanlige. De reflekterer nyrefunksjon, og etter hvert som nyrene slår av, kan urinproduksjonen sakte eller stoppe.
I noen helsetjenester, for eksempel et hospiceanlegg, vil helsepersonell bruke et kateter til å tømme urin fra blæren.
6. Fjerne kroppstemperatur
Blodsirkulasjonen trekker innover mot dine vitale organer i siste dager. Det betyr at blodsirkulasjonen på steder som hender, føtter og ben er sterkt redusert. Det kan føre til hud og lemmer som føles kjølig å ta på. Huden kan også virke blek. Til slutt, redusert sirkulasjon kan føre til at huden tar på seg en flekkete blå-lilla utseende.
Hvordan kan du hjelpe
Selv om huden eller lemmer kan føle seg kult for deg, kan din kjære kanskje ikke være kald. Hvis de er, kan et teppe eller lysbelegg bidra til å holde dem varme.
7. Svak muskler
I de siste dagene før døden kan musklene bli svært svake. Enkle oppgaver, som å løfte en kopp vann eller vende om i sengen, kan bli vanskelig.
Hvordan kan du hjelpe
Gjør din kjære så komfortabel som mulig. Hvis de trenger å drikke fra en kopp vann, plasser koppen i nærheten av munnen og sett inn et strå slik at de lettere kan drikke. Hvis de trenger å vende eller snu seg i sengen, hjelper dem forsiktig til de beveger seg til de kommer til et behagelig sted. Hvis du ikke kan løfte din kjære, be om en hospice sykepleier å hjelpe.
8. Åndedrettsproblemer
Dette er et alarmerende tegn for mange mennesker som de sitter med en elsket som dør. Disse pustevinklingene kan omfatte forandringer i pusten, plutselige gasser for luft, eller lange tidspunkter mellom pusten.
Hvordan kan du hjelpe
Mens arbeidet pust kan virke smertefullt eller problematisk for deg, er din kjære sannsynligvis ikke klar over hva som skjer. Noen smertestillende medisiner kan gjøre pusten lettere, så snakk med din elskede sine leger og palliative omsorgsleverandører om måter å lette pusten eller hoste på.
9. Økende forvirring
Hjernen er fortsatt veldig aktiv i døende fase. Det er imidlertid ikke uvanlig for en person som er døende å ha øyeblikk av forvirring eller usammenheng. Noen mennesker kan bli rastløs og aggressiv hvis de ikke vet hvor de er eller hva som skjer.
Hvordan kan du hjelpe
Hold deg rolig og snakk rolig. Sikre din elskede du er der for å ta vare på dem. Pass på at du forteller din kjære, hvem du er når du begynner å snakke, og introdusere hver ny person som sitter med dem. Hjernen deres fungerer fortsatt, selv om det virker som om de sover.
10. Smerter
Intensiteten av smerte vil trolig øke ettersom en person blir nærmere døden. Det er ikke uvanlig at en person viser synlige tegn på at de har smerte. Disse tegnene inkluderer grimasse, wincing, stønn, eller scowling.
Hvordan kan du hjelpe
De fleste smerter kan behandles, men dette kan kreve at folk er på sykehus eller sykepleie.Døende mennesker kan slutte å kunne svelge, så en intravenøs (IV) linje kan være nødvendig for å levere smertemedisin. Denne medisinen må administreres på et sykehus.
11. Hallusinasjoner
Du har kanskje hørt om døende folk som sier at de ser langt borte kjære i sine siste dager. Hallusinasjoner og visjoner av andre steder eller mennesker er heller ikke uvanlige.
Hvordan kan du hjelpe
Selv om det kan være forstyrrende, ikke prøv å korrigere din kjære. Å argumentere over hva som er ekte og hva som ikke vil, vil bare føre til forvirring og frustrasjon. I stedet spør dem om spørsmål og hjelp dem å forstå hva de ser.
Hva du kan forvente i de siste timene
I en persons siste timer og minutter slår kroppen seg sakte ned. Organene slutter å jobbe helt.
Det eneste du kan gjøre i disse siste minuttene er å hjelpe dem å være komfortable og føle seg elskede. Omgi deg selv og din kjære med venner og familie de bryr seg mest om.
Ikke slutte å snakke med din kjære. Mange døende folk kan fortsatt høre og forstå hva som skjer. Hjelp dem til å føle seg komfortable ved å la dem få vite at de er omgitt av folk som bryr seg om dem. For noen individer, å vite at de har folk rundt dem som bryr seg, hjelper dem slippe unna.
Endelige tegn på død
Hvis du bruker en hjertefrekvensmåler, kan du se synlig når hjertet slutter å virke. Dette er en tydelig indikasjon på at din kjære har dødd.
Hvis du ikke er, se etter andre tegn på at døden har skjedd. Disse inkluderer:
- ingen puls
- Ingen pusting
- avslappede muskler
- faste øyne
- ingen respons
- en tarm eller blærefrigjøring
- Delvis lukk øyelokkene
Når din kjære har gått bort, ta deg tid. Tilbring noen minutter med folkene som omgir deg. En persons naturlige død er ikke en nødsituasjon, så du trenger ikke å ringe noen med en gang. Når du er klar, ring begravelseshuset du har valgt. De vil fjerne kroppen og begynne begravelsesprosessen.
Hvis din kjære er i et hospiceanlegg eller et sykehus, vil personalet håndtere den endelige logistikken for deg. Når du har sagt ditt siste farvel, vil de sørge for at din kjære flyttes til begravelseshuset.
Finne støtte
Å miste en elsket er aldri lett. Selv når du har kjent at døden kom og du har forberedt deg på det, gjør det fortsatt vondt. I de første dagene og ukene etter en elsket død, ta deg tid til å anerkjenne, omfavne og oppleve hver følelse.
Når du er klar, søk etter en støttegruppe. Dette kan være venner og familie, eller du vil kanskje søke profesjonell hjelp. Sorgsgrupper er vanlige, og mange sykehus er vertsgrupper for å sørge. Religiøse grupper som kirker eller synagoger kan også tilby individuell eller gruppe rådgivning.
Sorg er forskjellig for hver person, så ikke døm fremgangen din med en annen person. Finn en gruppe som føler seg komfortabel og innbydende. Over tid kommer du til å verdsette minnene til din kjære og ser frem til nye minner med folk du fortsatt har.
For mer støtte, les en første personkonto av de smertefulle valgene som livets ende bringer til omsorgspersonen.
