Hva er diabetes hjemme tester?
Testing av blodsukker (sukker) er en viktig del av diabetesbehandlingsplanen. Avhengig av din nåværende tilstand, må du kanskje besøke legen din flere ganger i året for formell testing.
Du kan også trenge å gå til legen din for forebyggende testing, som kolesterolkontroll og øyeteksamen.
Mens du holder kontakt med legen din, er viktig for å holde deg oppdatert på din behandlingsplan, kan du og bør teste blodsukkeret ditt alene så lenge helsepersonellet råder deg til.
Selvkontrollerende blodsukkeret kan være avgjørende for behandlingen. Ved å teste dine egne nivåer kan du lære å håndtere blodsukkeret uansett tidspunktet på dagen eller hvor du er.
Lær hvordan disse tester fungerer og snakk med legen din om fordelene med selvoppfølging.
Hvem skal bruke diabetes hjemme tester?
Legen din vil hjelpe deg med å bestemme om du må teste blodsukkeret hjemme. Hvis du gjør det, vil de finne ut hvor ofte du skal teste og på hvilke tider av dagen. De vil også fortelle deg hva blodsukkermålene dine er. Du kan vurdere diabetes hjemme tester hvis du har:
- type 1 diabetes
- Type 2 diabetes
- prediabetes
- symptomer på diabetes
Ved å holde øye på blodsukker kan du oppdage problemer i din nåværende diabetesbehandling.
I henhold til sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC), ligger normal blodglukose mellom 70 og 140 milligram per deciliter (mg / dL). Lavt blodsukker (hypoglykemi) er under 70 mg / dL, og høyt blodsukker (hyperglykemi) ligger godt over 140 mg / dL.
Ved å opprettholde glukose i et normalt område, kan du bidra til å forhindre diabetes komplikasjoner som:
- diabetisk koma
- øye sykdom
- tannkjøttsykdom
- nyre skade
- nerveskade
Utfører testen
Blodglukosetester kommer i varierende former, men de har alle samme formål: å fortelle deg hva blodsukkernivået ditt er på det tidspunktet. De fleste hjemmeprøver trenger:
- en lansett (liten nål) og en lanserings- eller lansettanordning (for å holde nålen)
- teststrimler
- en glukosemåler
- bærbare saker
- ledninger for å laste ned data (om nødvendig)
Home testing følger disse generelle trinnene:
- Vask hendene dine.
- Sett en lansett i lansett enheten slik at den er klar til å gå.
- Sett en ny teststrimmel i måleren.
- Stikk fingeren med lansetten i den beskyttende lansenheten.
- Plasser forsiktig blodsukkeret på teststrimmelen og vent på resultatene.
Resultatene skal vanligvis vises innen sekunder.
Med noen meter må du være sikker på at koden på strimlen stemmer overens med koden på apparatet.
Pass også på å sjekke datoen på strimlene hver eneste gang, for å sikre at de ikke er utdaterte.
Til slutt har de fleste målere nå en måte å bruke et alternativt sted for testing, for eksempel underarmen. Snakk med legen din for å avgjøre hva som passer best for deg.
Tips for nøyaktig testing
Fingrene tilbyr tradisjonelt de mest nøyaktige resultatene. Noen tester gir deg mulighet til å stikke låret eller armen, men du må sjekke med legen din før du gjør det.
Ifølge Mayo Clinic vil legen din sannsynligvis anbefale noen få tester om dagen hvis du tar insulin (det nøyaktige tallet avhenger av mengden og typen insulin).
Spør legen din om og hvor ofte du bør teste deg selv hvis du ikke bruker insulin.
Du kan vurdere å teste før og etter måltider for å se hvordan dietten påvirker blodsukker. Det er spesielt viktig å teste etter å ha spist enkle karbohydrater eller sukkerholdige matvarer for å sikre at glukosen ikke er for høy.
Det er også viktig å teste når du gjør en endring i behandlingsplanen din eller hvis du føler at du blir syk.
Et blodsukker diagram er viktig for å spore resultatene dine. Uansett om du holder øye med avlesningene dine på papir eller elektronisk, kan du få hjelp til å identifisere mønstre og potensielle problemer ved å ha denne informasjonen.
Du bør lagre diagrammer og ta dem til neste besøk hos legen. Når du skriver ned resultatene dine, må du også logge på:
- dato og klokkeslett for testen
- noen medisiner du tar, samt doseringen
- om testen var før eller etter et måltid
- mat du spiste (hvis etter et måltid, merke karbohydratinnholdet til det måltidet)
- noen trening du gjorde den dagen og da du gjorde dem
Home testing vs medisinsk testing
Selvoppfølging av blodsukkeret er avgjørende for å bestemme hvordan diabetesen din gjør daglig.
Det er urimelig å anta at noen tester i året på legekontoret kan gi en nøyaktig skildring av tilstanden din fordi glukosenivåene svinger hele dagen. Dette betyr imidlertid ikke at hjemmeforsøk skal erstatte din vanlige forebyggende testing heller.
I tillegg til selvmonitoring hjemme, vil legen din sannsynligvis anbefale en A1c-test. Det måler hvordan blodsukkeret har vært gjennomsnittlig i løpet av de siste to til tre månedene.
Ifølge American Association for Clinical Chemistry er A1c-tester bestilt opptil fire ganger per år.
Å få regelmessige laboratorietester kan også hjelpe deg med å avgjøre hvor godt du styrer din diabetes. De vil også hjelpe deg og ditt helsepersonell bestemme hvor ofte du skal bruke hjemmeprøven, så vel som hva målgruppen din skal lese.
Kjenn dine tall
Selvoppfølging av blodsukkeret er viktig for å opprettholde helsen din.
CDC anbefaler at hvis lesningene dine er uvanlig lave (under 60 mg / dL) eller høyt (over 300 mg / dL), kontakt legen din med en gang eller søk legehjelp.
