Hva er klubbhår?
Klubbhår er en naturlig del av hårvekstsyklusen. Hårvaksyklusen er det som gjør at håret ditt vokser lengre og skur.
Hårvaksyklusen har tre forskjellige faser:
- anagen (vekstfasen)
- catagen (overgangsfase)
- telogen (hvilepasen)
Den siste fasen er når en hårfollikkel blir dvalende og slutter å vokse. Men til tross for å være i en hvilende fase, faller hårstrengen ikke umiddelbart ut av folliklen. I stedet legger hårsekkelen fast i håret og et klubbhår utvikler seg.
Klubbhår er et sluttprodukt av endelig hårvekst og har en pære av keratin (protein) ved rottespissen av en streng. Denne pæren holder håret i follikkelen til det kaster og hårvaksyklusen starter over. Som hårsekkene produserer nye hårstrender, erstatter disse nye trådene sakte og skubber ut klubbhårene.
Telogenfasen kan vare om lag tre til fire måneder. I løpet av denne fasen er det ikke uvanlig å kaste opp 100 klubber på en dag gjennom vask og styling av håret. Det er omtrent 100 000 hårstrenger på det menneskelige hode, og på et gitt tidspunkt kan du ha mellom 1 og 10 av hårsekkene dine i avfallsfasen.
Hvordan finne et klubbhår
Ved tett undersøkelse av ditt skurhår finner du en pære på rotspissen av et klubbhår. Noen ganger er roten til et klubbhår lettere enn resten av strengene dine.
Fordi klubbhårene kaster i løpet av det siste stadiet av vekstprosessen, er disse vanligvis full lengder av hår. Kortere tråder av skjært hår kan ikke være et klubbhår, men heller brudd fra grov styling.
Årsaker til klubbhår
Klubbhår oppstår når en hårfollikkel når sluttrinnet i vekstsyklusen og slutter å vokse. Blodstrømning er nødvendig for at håret skal vokse, og tilstrekkelig sirkulasjon gir hårsekkene med nødvendige næringsstoffer. Derfor masserer hårbunnen din sirkulasjon og stimulerer hårveksten.
I tilfelle av et klubbhår blir hårsekkelen som holder strengen, sovende og krymper, noe som avbryter blodstrømmen til klubbhåret. Uten blodgjennomgang kan klubbhåret ikke lenger vokse, selv om det forblir festet til follikelet i opptil tre eller fire måneder.
Klubbhårene dannes ikke over natten. Det kan ta et gjennomsnitt på to uker for et klubbhår å utvikle seg. Disse hårene danner seg på slutten av catagenfasen, som er overgangsfasen mellom vekstfasen og hvilefasen.
Medisinske forhold som kan forårsake klubbhår
Selv om klubbhår og hårfjerning er en del av en normal vekstsyklus, kan enkelte mennesker utvikle unormale mengder klubbhår.
Når håret går inn i hvilepasen og gradvis begynner å kaste, kan du ikke merke noen forskjell i mengden hår på hodet ditt fordi klubbhårene kaster jevnt i hele hodet. Men hvis du har for mange klubbhår på en gang, kan dette føre til merkbar tynning eller balding i visse steder.
Hvis du har betydelig tap av hår, snakk med legen din. Legen din kan undersøke hodebunnen og avgjøre om en medisinsk tilstand forårsaker håravfall. Mange underliggende problemer kan forårsake overskytende utslipp, slik at legen din kan utføre en blodprøve for å sjekke fullstendig blodtall, jern og organfunksjon, og se om du har noen ernæringsmessige mangler.
Legen din kan også fullføre en hårtrekkprøve for å vurdere hvor mange hårstrenger som kommer ut med mild manipulasjon. Legen din kan også foreslå en skalp biopsi for å bekrefte eller utelukke andre forhold som påvirker hårsekkene og hodebunnen. Disse inkluderer alopecia, soppinfeksjoner i hodebunnen, og tap av mann eller kvinne mønster.
Visse forhold kan føre til at håret ditt føres inn i hvilepasen, noe som resulterer i mer enn vanlig mengde klubbhår. Disse forholdene inkluderer:
- hypertyreose
- hypotyreose
- jernmangel anemi
- infeksjon
- fødsel (på grunn av hormonelle forandringer)
- understreke
- dårlig kosthold (protein eller vitaminmangel)
Noen ganger har en overdreven mengde klubbhår skyldes medisiner du tar. Dette skyldes at enkelte stoffer kan skade hårsekkene.
Snakk med legen din dersom du tar reseptbelagte medisiner og legger merke til en betydelig mengde hårtap eller skallethet. Legen din må kanskje foreskrive en annen medisin eller justere doseringen din for å hjelpe med å reversere hårtap.
Medisiner som kan bidra til en uvanlig mengde klubbhår, inkluderer:
- hormonbehandling
- antikonvulsiva midler (bruk for å behandle anfall)
- antikoagulantia (blodfortynnere)
- beta-blokkere (redusere blodtrykket)
Hvis du utvikler en unormal mengde klubbhår, involverer behandling diagnostisering og korrigering av det underliggende problemet. Noen ganger er behandling ikke nødvendig, og håravfall korrigerer seg i tide. Dette kan skje hvis du har flere klubbhår på grunn av kortsiktige forhold som graviditet, sykdom eller infeksjon.
I dette tilfellet kan shedding stoppe innen to til fire måneder etter fødselen, og innen uker eller måneder med å overvinne en sykdom. Du vil se en reduksjon i antall klubbhår, noe som resulterer i tykkere hår.
Legen din kan anbefale tilskudd hvis du har mangel eller antibiotika for en infeksjon. Hvis reseptbelagte medisiner forårsaker et unormalt antall klubbhår, og du ikke klarer å bytte til en alternativ medisin, kan håret justere seg i tide eller fortsette å kaste overdrevet til du slutter å ta stoffet.
Bunnlinjen
Hårfjerning er ikke vanligvis en grunn til bekymring, og du kan forvente å kaste opptil 100 tråder av klubbhår hver dag under en normal hårvaksyklus. Imidlertid er det ikke noe vanlig å kaste bort. Hvis du tror at du mister for mange hår, eller hvis du merker bald flekker, snakk med legen din for å finne årsaken.
