Hva er sarsaparilla?
Sarsaparilla er en tropisk plante fra slekten Smilax. Klatring, treaktig vintreet vokser dypt i skogen av regnskogen. Det er innfødt til Sør-Amerika, Jamaica, Karibia, Mexico, Honduras og Vestindia. Mange arter av Smilax faller inn i kategorien sarsaparilla, inkludert:
- S. officinalis
- S. japicanga
- S. febrifuga
- S. regelii
- S. aristolochiaefolia
- S. ornata
- S. glabra
Historie
I århundrer har urfolk rundt om i verden brukt roten til sarsaparillaplanten til å behandle felles problemer som leddgikt, og for å helbrede hudproblemer som psoriasis, eksem og dermatitt. Roten ble også tenkt å kurere spedal på grunn av sin blodrensende? eiendommer.
Sarsaparilla ble senere introdusert i europeisk medisin og til slutt registrert som en urte i Unites States Pharmacopoeia for å behandle syfilis.
Andre navn for sarsaparilla
Sarsaparilla går av mange forskjellige navn, avhengig av språk og opprinnelsesland. Noen andre navn på sarsaparilla inkluderer:
- salsaparrilha
- khao yen
- saparna
- smilace
- smilax
- zarzaparilla
- jupicanga
- liseron epineux
- salsepareille
- Sarsa
- ba qia
Sarsaparilla drikke
Sarsaparilla er også det vanlige navnet på en brus som var populær tidlig på 1800-tallet. Drikken ble brukt som hjemmemedisin og ble ofte servert i barer.
I motsetning til populær tro ble sarsaparilla-brusen vanligvis laget av en annen plante som heter sassafras. Det har blitt beskrevet som en lignende smak for å rotne øl eller birkøl. Drikken er fortsatt populær i visse land i Sørøst-Asia, men er ikke lenger vanlig i USA.
Selv om den finnes online og i spesialforretninger, inneholder dagens sarsaparilla-drinker ikke noen sarsaparilla eller sassafras. I stedet inneholder de naturlig og kunstig smaksstoff for å etterligne smaken.
Fordelene
Sarsaparilla inneholder et vell av plantekjemikalier som antas å ha en gunstig effekt på menneskekroppen. Kjemikalier kjent som saponiner kan bidra til å redusere ledsmerter og hud kløe, og også drepe bakterier. Andre kjemikalier kan være nyttige for å redusere betennelse og beskytte leveren mot skade. Det er viktig å merke seg at menneskelige studier for disse påstandene er enten svært gamle eller mangler. Undersøkelsene som er referert nedenfor, brukte de enkelte aktive komponentene i denne planten, individuelle cellestudier eller musstudier. Mens resultatene er veldig spennende, er det nødvendig med menneskelige studier for å støtte kravene.
1. Psoriasis
Fordelene med sarsaparilla rot for behandling av psoriasis ble dokumentert for flere tiår siden. En studie fant at sarsaparilla dramatisk forbedret hudlidelser hos personer med psoriasis. Forskerne antydet at en av sarsaparillas hovedsteroider, kalt sarsaponin, er i stand til å binde seg til endotoksiner som er ansvarlige for lesjonene i psoriasispasienter og fjerne dem fra kroppen.
2. leddgikt
Sarsaparilla er en potent anti-inflammatorisk. Denne faktoren gjør det også til en nyttig behandling for inflammatoriske tilstander som revmatoid artritt og andre årsaker til leddsmerter og hevelse forårsaket av gikt.
3. Syfilis
Sarsaparilla har vist aktivitet mot skadelige bakterier og andre mikroorganismer som har invadert kroppen. Selv om det kanskje ikke fungerer så vel som dagens antibiotika og antifungale midler, har det blitt brukt i århundrer for å behandle store sykdommer som spedalskhet og syfilis. Syfilis er en seksuelt overførbar sykdom forårsaket av en bakterie. Spedalskhet er en annen ødeleggende infeksjon forårsaket av bakterier.
Den antimikrobielle aktiviteten til sarsaparilla er dokumentert i nyere studier. Ett papir så på aktiviteten av over 60 forskjellige fenoliske forbindelser isolert fra sarsaparilla. Forskere testet disse forbindelsene mot seks typer bakterier og en sopp. Studien fant 18 forbindelser som viste antimikrobielle effekter mot bakteriene og en mot sopp.
4. Kreft
En nylig studie viste at sarsaparilla hadde anticanceregenskaper i cellelinjer av flere typer kreftformer og hos mus. Prækliniske studier i brystkrefttumorer og leverkreft har også vist antitumoregenskapene til sarsaparilla. Mer forskning er nødvendig for å finne ut om sarsaparilla kan brukes til forebygging og behandling av kreft.
5. Beskytter leveren
Sarsaparilla har også vist beskyttende effekter på leveren. Forskning utført hos rotter med leverskade viste at forbindelser rik på flavonoider fra sarsaparilla var i stand til å reversere skader på leveren og hjelpe den til å fungere som sitt beste.
6. Forbedre biotilgjengeligheten av andre kosttilskudd
Sarsaparilla brukes i urteblandinger for å fungere som en "synergist". Med andre ord, det antas at saponinene funnet i sarsaparilla øker biotilgjengeligheten og absorpsjonen av andre urter.
Bivirkninger
Det er ingen kjente bivirkninger ved bruk av sarsaparilla. Men å ta en stor mengde saponiner kan forårsake irritasjon i magen. Vær oppmerksom på at USAs Food and Drug Administration (FDA) ikke regulerer urter og kosttilskudd, og de blir ikke utsatt for streng sikkerhet og effektivitetstesting før markedsføring.
Sarsaparilla kan interagere med visse medisiner. Det kan øke kroppens evne til å absorbere andre stoffer. Ring legen din umiddelbart hvis du opplever bivirkninger mens du tar sarsaparilla.
risiko
Sarsaparilla anses generelt som trygt. Den største risikoen for deg er falsk markedsføring og feilinformasjon.
Svindelskrav
Sarsaparilla har blitt falset markedsført av supplement beslutningstakere å inneholde anabole steroider som testosteron.Mens planten steroider fant at sarsaparillaplanten kan syntetiseres kjemisk i disse steroider i laboratoriet, har dette ikke blitt dokumentert for å skje i menneskekroppen. Mange bodybuilding kosttilskudd inneholder sarsaparilla, men roten har aldri blitt bevist å ha noen anabole effekter.
Falske ingredienser
Ikke forveksle sarsaparilla med indisk sarsaparilla, Hemidesmus indicus. Den indiske sarsaparilla brukes noen ganger i sarsaparillapreparater, men har ikke de samme aktive kjemikaliene i sarsaparillaen i Smilax slekten.
Graviditetsrisiko
Det har ikke blitt gjort studier for å vise at sarsaparilla er trygt for gravide eller ammende mødre. Du bør forbli på den sikre siden og unngå medisinske planter som sarsaparilla, med mindre det regnes av en lege.
Hvor å kjøpe den
Sarsaparilla er tilgjengelig i helsekostbutikker og på nettet. Det finnes i tabletter, te, kapsler, tinkturer og pulver. Noen eksempler fra Amazon er:
- Nature's Way Sarsaparilla Root Capsules, 100 teller, $ 9,50
- Buddha-teens Sarsaparilla-te, 18 teposer, $ 9
- Herb Pharm Sarsaparilla Extract, 1 unse, $ 10
- Sarsaparilla Root Powder, 1 pund pulver, $ 31
Takeaway
De gunstige fytokjemikaliene i roten til sarsaparillaplanten har vist seg å ha anticancer, antiinflammatorisk, antimikrobiell og hud- og felleshelbredende effekter. Sarsaparilla anses å være trygt for de fleste, men vær forsiktig med falske påstander. Urten har ikke vist seg å lykkes med å kurere kreft eller andre sykdommer, og det er ingen bevis for at den inneholder anabole steroider som ofte søkt av kroppsbyggere.
Hvis du ønsker å ta sarsaparilla for en medisinsk tilstand, bør du snakke med en lege før du begynner. Selv om sarsaparilla har vist seg å hjelpe til med visse medisinske problemer, kan det ikke være den mest effektive behandlingen for din spesielle tilstand. Selv om du tror at sarsaparilla vil hjelpe, kan legen din anbefale at du bare bruker sarsaparilla i forbindelse med moderne medisinske behandlinger, eller ikke i det hele tatt.
