velvære generelt - Side 8

6 Kiropraktor-godkjente øvelser for å bekjempe teksthals velvære generelt

6 Kiropraktor-godkjente øvelser for å bekjempe teksthals

Hvordan får du tekstnekke? Hva er sjansene for at du leser denne artikkelen fra din håndholdte enhet, og engasjerer deg i den alvorlige, men skadelige posisjonen til teksten? (Definisjon: hode...

Les mer
For et lengre liv og lykkelig gut, spis mer fiber velvære generelt

For et lengre liv og lykkelig gut, spis mer fiber

Bli sterk med fiber Det er lett å bli fanget i å telle kalorier og gram tilsatt sukker, fett, proteiner og karbohydrater når du prøver å spise godt. Men det...

Les mer
Life Balms - En serie av overlevelse velvære generelt

Life Balms - En serie av overlevelse

Jeg er så trøtt. Hele tiden. Noen ganger er det en fysisk utmattelse. Noen ganger, som jeg nylig har lært, er det en mental utmattelse som manifesterer seg i musklene...

Les mer
8 tips for å spise sunt på et budsjett velvære generelt

8 tips for å spise sunt på et budsjett

Lav kostnad, sunn mat kan være lett ?Jeg vil gjerne spise sunt, men jeg har ikke budsjettet eller tid til det akkurat nå.? Med alle dyre juice, pulver og superfoods...

Les mer
3 motstandsbånd beveger seg til å skape en sterkere deg velvære generelt

3 motstandsbånd beveger seg til å skape en sterkere deg

Begynn med små endringer Det er begynnelsen av året, og som i januar, fokuserer alle på nyttårets oppløsning: Få mer mosjon. Som en integrert helse- og livs trener, la meg...

Les mer
Ned med larkene på dydene som å sove som en sloth velvære generelt

Ned med larkene på dydene som å sove som en sloth

Bilde av Abs Khan / Getty I det sjette århundre samlet Pave Gregory en beryktet liste over syv dødelige synder. Av disse syvene er sloth den eneste synden som deler...

Les mer
4 ting mest skjønnhet linjer fortsatt overse om kvinner av farge velvære generelt

4 ting mest skjønnhet linjer fortsatt overse om kvinner av farge

Helse og velvære berører hverandre annerledes. Dette er en persons historie. Som en kvinne av farge (WOC) og noen som lever med psoriasis, har jeg et steinete forhold med hud...

Les mer
Den komplette veiledningen for å undervise barns samtykke i alle aldre velvære generelt

Den komplette veiledningen for å undervise barns samtykke i alle aldre

Sexpraten må skje i alle aldre Kanskje en av de mest skadelige misforståelsene om "sex talk"? er at det skal skje alt på en gang. Du setter barnet ditt ned...

Les mer
Kreft tok mitt ben, men ikke mitt liv - hvordan jeg lærte å elske kroppen min igjen velvære generelt

Kreft tok mitt ben, men ikke mitt liv - hvordan jeg lærte å elske kroppen min igjen

� Del på PinterestPhoto Kreditt: Heather Hazzan (senter) og Evan Whitney (høyre). Helse og velvære berører hverandre annerledes. Dette er en persons historie. Jeg vokste opp i Haiti i et...

Les mer
5 Body-Positive Oppløsninger til kick-start året velvære generelt

5 Body-Positive Oppløsninger til kick-start året

Med begynnelsen av hvert år er det et uttrykk som dominerer vår oppmerksomhet nonstop:? New Year, New Me.? Vel i år vil jeg utfordre oss alle til noe annet. I...

Les mer
6 7 8 9 ...