I en verden fylt med airbrushed, feilfri magasinsider og reality-skewende fotofilter, kan det føles som samfunnet forteller oss hele tiden hva som er vakkert eller ikke. Men som ordtaket går,? Skjønnhet er i øyets øye.? Det viktigste er å prøve å se og elske deg selv for hvem du er. Å feire deg selv er hva skjønnhet handler om.
For å bli inspirert, er det ni instagrammer som deler sin egen kjærlighet med verden for å bidra til å øke bevissthet og støtte til psoriasis.
1. Holly Dillon: @getyourskinout
Holly Dillon startet online kampanjen #GetYourSkinOut tilbake i 2015 da hun jobbet med fotografen Lewis Khan for å dokumentere sin psoriasisbehandling. Bevegelsen forsøker å bringe psoriasis-samfunnet sammen ved å dele bilder og personlige historier. Fortsatt sterk, denne kampanjen bidrar til å gi en stemme til de som bor med psoriasis og øke bevisstheten for tilstanden. Ved å dokumentere psoriasis på sosiale medier og lære om andres erfaringer, kan du finne bekreftelsen om å elske huden du er i. For å bli med i bevegelsen og #GetYourSkinOut, besøk Holly's nettside eller følg henne på Instagram.
2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_
For å hjelpe med å håndtere hennes psoriasis, vendte Michelle til et vegansk kosthold og hennes åndelighet. Nå håper hun å hjelpe andre å leve med medfølelse og investere i deres personlige helse. På Instagram finner du før og etter bilder av hennes reise for å berolige hennes psoriasis. Du vil også nyte skudd av fargerike matvarer som vil inspirere noen til å spise sunnere. Lær mer på nettstedet hennes, eller følg henne på Instagram.
3. Reena Ruparelia: @psoriasis_thoughts
? Som årene går forbi, begynner jeg å forstå at jeg ikke kan la denne tilstanden kontrollere mitt liv og jeg trenger å ta kontroll ,? sa Reena i 2016 Facebook Live video. For å ta kontroll, holder hun seg oppdatert på behandlingsmuligheter. Hun praktiserer også meditasjon for å roe en av hennes største psoriasis utløser: stress. Utover å lære mer om hvordan man bedre kan klare sin tilstand, tar hun også kontroll gjennom å øke bevisstheten. Hun opprettet sin Instagram-konto for å dele opp- og nedturer med psoriasis og for å gi støtte til psoriasis-samfunnet. På hennes konto finner du personlige historier, daglig inspirasjon og noen av Reenas favorittdikt. For å følge, klikk her.
4. Ciena Rae Nelson: @cienarae
Skuespillerinnen Ciena Rae Nelson har vendt seg til Instagram for å legge ut sin psoriasisreise og fosterskapsforståelse. Og snakk om ekte skjønnhet - en gang under en flare opp, bestemte hun seg for å ta selvportretter og legge dem på kontoen sin. Hun anerkjente den ensomheten hun følte, men uttrykte også betydningen av å omgir deg selv med støttende mennesker og fortsette å gå fremover. For å se mer hennes ærlige psoriasishistorie, følg henne på Instagram.
5. Janelle Rodriguez: @beautifullyspotted
Diagnostisert med psoriasis ved fire år, sier Janelle at hun begynte å føle seg selvbevisst om tilstanden i hennes tidlige tenåringer da noen barn i skolen plukket henne. Hun jobbet med depresjon og isolasjon, men til slutt forstod hva tilstanden betydde for henne. ? Jo mer jeg lærte om sykdommen min, jo mer begynte jeg å sette pris på det fordi jeg skjønte personen jeg ble på grunn av det ,? sier Janelle. For å takle hennes psoriasis, sier hun at det er viktig for henne å holde en positiv tankegang og å unngå stress. Som bevis på hennes positive holdning, viser hennes Instagram-konto @beautifullyspotted bildet etter at bildet av henne omfavner hennes reise med psoriasis. Klikk her for å følge Janelle.
6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua
Selv om en wiz med sminke, skjuler Sophia henne ikke psoriasis. Embracing både hennes tilstand og hennes kunstneriske talent, bruker hun Instagram til å dele før og etter skudd av hennes forskjellige sminkeutseende. Og mer nylig feiret hun at ansiktet var psoriasisfritt. På hennes konto vil du også finne noen spooky sminke spesial effekter. Vågar vi si det er for tidlig å planlegge Halloween kostyme? For å fange Sophias makeup artistry, kan du følge henne her.
7. Todd Bello: @overcoming_psoriasis
Diagnostisert med psoriasis i alderen 28, har Todd forsøkt å finne en kur. Nå ved 50 år fortsetter hans søk og han bidrar til å øke bevisstheten om tilstanden. På sin personlige blogg finner du forskning og hendelser relatert til psoriasis. Han har også en Facebook-gruppe samfunn for de som leter etter råd eller støtte. Hvis du vil se hans advokat i aksjon, følg hans Instagram for å holde seg oppdatert!
8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis
Leve med psoriasis siden hun var barn, håper Lianne å øke bevisstheten ved ærlig deling av sin erfaring med tilstanden. Sist, hun har delt sin graviditetstreng og hva det er å ha psoriasis i løpet av denne livsstilen. Hun skrev selv denne artikkelen om graviditet og psoriasis, tegning fra sin egen reise. Lianne har også gått sammen med #GetYourSkinOut-kampanjen for å organisere hendelser. For å lære mer om Liannes historie, besøk hennes personlige blogg eller følg henne på Instagram.
9. Kate McShane: @ klmpsoriasis
En annen makeup-entusiast på vår liste kombinerer Kate hennes to lidenskaper for sminke og fotografering for å dele sine erfaringer med å prøve nye produkter for hennes psoriasis. Med alle de flotte bildene av sminkehager og selvlærteportretter, vil du bla gjennom Kate's Instagram-konto, og du vil kreve en Sephora shopping spree. For mer informasjon om hennes eksperimenter med forskjellige produkter, besøk hennes personlige blogg. Du kan også følge henne på Instagram for å sjekke ut noen av produktene hun prøver.
Denne artikkelen er en favoritt av følgende psoriasis-advokater: Nitika Chopra, Alisha Bridges, og Joni Kazantzis
