Alle artikler - Side 4

4 Yoga Poser til å hjelpe med Osteoarthritis Symptomer tilstøtende livsstil

4 Yoga Poser til å hjelpe med Osteoarthritis Symptomer

Oversikt Den vanligste typen leddgikt kalles slitasjegikt (OA). OA er en felles sykdom hvor sunn brusk som puter bein i leddene brytes ned gjennom slitasje. Dette kan føre til: stivhetsmerteopphovninget...

Les mer
Hvorfor Yoga er den enkleste måten å holde seg i vinter sosial livsstil

Hvorfor Yoga er den enkleste måten å holde seg i vinter

Å finne tid til å trene kan være utfordrende når som helst på året, men spesielt om vinteren. Ettersom blustery, kuldere måneder ankommer, blir ideen om å reise til og...

Les mer
10 Yoga Poses som kan forbedre helsen av skjoldbruskkjertelen tilstandsspesifikke kliniske

10 Yoga Poses som kan forbedre helsen av skjoldbruskkjertelen

Kan yoga hjelpe skjoldbruskkjertelen din? Yoga gir mange fordeler til din generelle helse og velvære. Det kan balansere energien, øke fleksibiliteten og lindre stress. Det er en sammenheng mellom stress...

Les mer
Yoga for RA De beste Poses og tips for smertestillende tilstandsspesifikke kliniske

Yoga for RA De beste Poses og tips for smertestillende

Gjennom min tid som lever med revmatoid artritt (RA), har yoga alltid vært et fristed for meg. Jeg oppdaget yoga og meditasjon da jeg var 12 gjennom en ungdomsmagasinartikkel, og...

Les mer
5 Yoga strekker for å lindre symptomer på prostataforstørrelse tilstandsspesifikke livsstil

5 Yoga strekker for å lindre symptomer på prostataforstørrelse

Oversikt Å utøve og styrke bekkenbunnen er en måte å forbedre symptomene på fra en forstørret prostata, også kjent som godartet prostatahyperplasi (BPH). Fordeler med å styrke bekkenbunnsmusklene er: forbedret...

Les mer
Yoga for blodsirkulasjon sosial livsstil

Yoga for blodsirkulasjon

Dårlig sirkulasjon kan skyldes en rekke ting: Sitte hele dagen på et skrivebord, høyt kolesterol, blodtrykksproblemer og til og med diabetes. Det kan også manifestere på mange måter, inkludert: nummenhet...

Les mer
Yoga for Parkinsons sykdom 10 Poser å prøve, hvorfor det fungerer, og mer tilstandsspesifikke livsstil

Yoga for Parkinsons sykdom 10 Poser å prøve, hvorfor det fungerer, og mer

Hvorfor er det gunstig Hvis du har Parkinsons sykdom, kan du oppleve at øve yoga gjør mer enn bare fremme avslapning og hjelpe deg med å få en god natts...

Les mer
12 Yoga Poses for nakkesmerter tilstandsspesifikke kliniske

12 Yoga Poses for nakkesmerter

Oversikt Nakkepine er ekstremt vanlig og kan skyldes flere faktorer. Disse inkluderer daglige aktiviteter som involverer repeterende fremadrettede bevegelsesmønster, dårlig stilling, eller vanen med å holde hodet i en posisjon....

Les mer
5 Gentle Yoga Poses for overgangsalder sosial klinisk

5 Gentle Yoga Poses for overgangsalder

Du går ikke offisielt inn i overgangsalderen til du har savnet din periode i over et år. Men etter min mening, perimenopause, som kan starte så tidlig som 40 år,...

Les mer
En avslappende yoga rutine for søvnløshet sosial klinisk

En avslappende yoga rutine for søvnløshet

Vi er fortalt at vi skal få mer søvn. Hvis du lever med søvnløshet, kan ideen om å sove godt gjennom natten virke som en drøm. Du har sikkert allerede...

Les mer
2 3 4 5 ...