Oversikt
Synet av en hvit tunge reflektert tilbake på deg i ditt speil på badeværelset kan se skremmende, men denne tilstanden er vanligvis ufarlig. Hvit tungen refererer til et hvitt dekk eller belegg på tungen din. Hele tungen din kan være hvit, eller du kan bare ha hvite flekker eller flekker på tungen din.
En hvit tunge er vanligvis ingenting å bekymre seg for. Men i sjeldne tilfeller kan dette symptomet advare om en mer alvorlig tilstand som en infeksjon eller tidlig kreft. Derfor er det viktig å holde øye med de andre symptomene, og ring legen din dersom det hvite belegget ikke går bort om noen uker.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer, og om du bør behandle det.
Hva forårsaker en hvit tunge
Hvit tungen er ofte relatert til oral hygiene. Tungen din kan bli hvit når de små bumpene (papillene) som strekker det, svulmer opp og blir betent.
Bakterier, sopp, smuss, mat og døde celler kan alle bli fanget mellom de forstørrede papillene. Denne oppsamlede rusk er det som gjør tungen hvit.
Alle disse forholdene kan forårsake hvit tungen:
- dårlig børsting og flossing
- tørr i munnen
- puste gjennom munnen din
- dehydrering
- spiser mye myk mat
- irritasjon, for eksempel fra skarpe kanter på tennene eller tannlegeinstrumentene
- feber
- røyking eller tyggetobak
- alkoholbruk
Sjekk ut: Beste praksis for sunne tenner "
Betingelser knyttet til en hvit tunge
Noen få forhold er knyttet til hvit tungen, inkludert:
leukoplaki: Denne tilstanden forårsaker at hvite flekker blir dannet på innsiden av kinnene, langs tannkjøttet, og noen ganger på tungen din. Du kan få leukoplakia hvis du røyker eller tygger tobakk. Overdreven alkoholbruk er en annen årsak. De hvite flekkene er vanligvis ufarlige. Men i sjeldne tilfeller kan leukoplaki utvikle seg til oral kreft.
Oral lichen planus: Med denne tilstanden forårsaker et problem med immunforsvaret hvite flekker å danne i munnen og på tungen din. Sammen med den hvite tungen, kan tannkjøttet være vondt. Du kan også ha sår langs innsiden av munnen din.
Oral thrush: Dette er en infeksjon i munnen forårsaket av Candida gjær. Du er mer sannsynlig å få oral trøst hvis du har diabetes, et svekket immunsystem fra en tilstand som HIV eller AIDS, en jern- eller vitamin B-mangel, eller hvis du bruker proteser.
syfilis: Denne seksuelt overførte infeksjonen kan forårsake sår i munnen. Hvis syfilis ikke behandles, kan hvite flekker som kalles syfilittisk leukoplaki, dannes på tungen.
Andre forhold som kan forårsake hvit tungen inkluderer:
- geografisk tunge, eller mangler patcher av papiller på tungen som ser ut som øyer på et kart
- medisiner som antibiotika, som kan forårsake en gjærinfeksjon i munnen
- munn- eller tunge kreft
Behandlingsalternativer
En hvit tungen trenger ikke å bli behandlet. Dette symptomet rydder ofte opp selv.
Du kan kanskje fjerne det hvite belegget fra tungen din ved forsiktig å børste den med en myk tannbørste. Eller kjør tunge skraper tvers over tungen din. Å drikke mye vann kan også bidra til å spyle bakterier og rusk ut av munnen din.
Hvis du trenger behandling, hvilken du får, vil avhenge av tilstanden som forårsaker den hvite tungen din:
- Leukoplakia trenger ikke å bli behandlet. Du bør imidlertid se tannlegen din for regelmessige kontroller for å sikre at tilstanden ikke blir verre. For å rydde opp de hvite flekkene, slutte å røyke eller tygge tobakk og redusere mengden alkohol du drikker.
- Oral lichen planus trenger heller ikke å bli behandlet. Hvis tilstanden din er alvorlig, kan legen din foreskrive en steroidspray eller en munnspyling laget av steroidpiller oppløst i vann.
- Oral thrush behandles med antifungal medisin. Legemidlet kommer i flere former: en gel eller væske som du bruker på munnen, en søppel eller en pille.
- Syfilis behandles med en enkelt dose penicillin. Dette antibiotikum dreper bakteriene som forårsaker syfilis. Hvis du har hatt syfilis i mer enn et år, må du kanskje ta mer enn en dose av antibiotika.
Når skal du se legen din
Hvis en hvit tunge er ditt eneste symptom, trenger du ikke nødvendigvis å se legen din. Men hvis det ikke går bort om to uker, vil du kanskje vurdere å ringe for en avtale.
Ring før du har disse alvorligere symptomene:
- Tungen din er smertefull, eller det føles som om den brenner.
- Du har åpne sår i munnen din.
- Du har problemer med å tygge, svelge eller snakke.
- Du har andre symptomer, som feber, vekttap eller hudutslett.
Slik hindrer du en hvit tunge
Det er ikke alltid mulig å hindre hvit tungen. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å redusere dine muligheter for å få denne tilstanden.
Øv god munnhygiene er nøkkelen. Dette inkluderer:
- bruker en myk børste
- bruker en fluorid tannkrem
- børster tennene to ganger om dagen
- bruker en fluorid munnvann daglig
- flossing minst en gang om dagen
Her er noen andre tips for å hindre en hvit tungen:
- Se tannlegen din hver sjette måned for å sjekke og rengjøre.
- Unngå tobakksprodukter og kutte ned på alkohol.
- Spis et variert kosthold som inneholder mye frisk frukt og grønnsaker.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
