Oversikt
En kontusjon skjer når en skadet kapillær eller blodkar lekker blod inn i det omkringliggende området. Kontusjoner er en type hematom, som refererer til hvilken som helst blodsirkulasjon utenfor et blodkar. Selv om begrepet kontrasjon kan høres seriøst, er det bare et medisinsk begrep for vanlig blåmerke.
Vi går over hvordan kontusjoner kan påvirke både bein og mykt vev før du forklarer hvordan hver type behandles.
Contusions on your beans | Bone contusions
Når du tenker på et blåmerke, tenker du sannsynligvis på misfarget flekker på huden din. Du kan imidlertid også utvikle en blåmerke på et bein, som kalles en beinforstyrrelse.
På samme måte som resten av kroppen din, er beinene laget av vev og blodårer. Eventuell skade på dette vevet kan føre til at et eller flere blodårer lekker blod. En hard høst, bilulykke, eller stor sportsskade kan alle forårsake beinkontusjoner.
Symptomene på beinforstyrrelser inkluderer:
- stivhet eller hevelse
- ømhet
- problemer med å bøye eller bruke det berørte området
- smerte som varer lenger enn symptomene på en typisk blåmerke ville
Bone contusions er vanligvis umulig å se, selv på en røntgen. For å diagnostisere det, vil legen din fokusere på å eliminere andre potensielle årsaker til symptomene dine, som for eksempel brudd. De kan også bruke en MR-skanning, som vil gi et bedre bilde av noen beinforstyrrelser.
På egenhånd tar beinblåser hvor som helst fra noen dager til flere måneder for å rydde opp, avhengig av hvor alvorlig skadene er. Som du helbreder, kan legen din foreslå at du tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen (Advil, Motrin), for å lette smerten din. Du kan også bruke en kaldpakke til området i 15 til 20 minutter flere ganger om dagen for å redusere hevelse.
Kontusjoner på muskel eller hudvev
Myke vævskontraksjoner refererer til skader på muskel eller hudvev. Dette er også hva folk flest refererer til når de snakker om en grunnleggende blåmerke. Behandling av mykvev er enklere å diagnostisere enn beinkontusjoner fordi de har forskjellige egenskaper, inkludert:
- misfarget hud som ser rødt, grønt, lilla, blått eller svart ut
- En liten støt over området i noen tilfeller
- smerte som vanligvis er verre når presset påføres området
Mens både muskel- og hudvevskonsentrasjoner forårsaker smerte, er muskelvevkontusjoner vanligvis mer smertefulle, spesielt hvis de påvirker en muskel som du ikke kan unngå å bruke.
Mange ting kan forårsake en myk vevsforvirring, fra bumping til noe til en vridd ankel. Du kan også merke en etter at du har tatt blod eller mottatt intravenøs medisinering.
Hvordan behandles kontusjoner?
De fleste anstrengelser krever bare tid til å helbrede. Myke vævskontraksjoner kan ta alt fra noen dager til et par uker for å helbrede. Bone contusions ta litt lengre tid - vanligvis en til to måneder - avhengig av hvor alvorlig skaden er.
Når du gjenoppretter, kan du følge RICE-protokollen for å håndtere symptomene dine. RICE står for:
- Hvile. Resten av området når det er mulig.
- Is. Påfør en kald komprimering til området for å redusere hevelse. Du kan gjøre dette i 15 til 20 minutter av gangen flere ganger om dagen. Du må alltid legge en klut mellom kompresjonen eller isen og huden din. Hud i direkte kontakt med kald kilde kan raskt utvikle en isbrenn eller frostbit.
- Komprimere. Komprimerer det blåste området med en innpakning eller bandasje for å redusere hevelse. Bare vær sikker på at du ikke vikler det så stramt at det begynner å påvirke sirkulasjonen din.
- Heve. Hvis mulig, løft det berørte området over hjertet ditt. Dette kan bidra til å drenere blod fra det skadede området.
Hvis du har en beinforstyrrelse, kan legen din foreslå ytterligere behandling, inkludert:
- iført en midlertidig brace
- øker inntaket av vitamin D og kalsium, som begge er avgjørende for beinhelsen
Prøv aldri å tømme blodet fra en forvirring med en nål eller annen skarp gjenstand. Det hjelper deg ikke å helbrede noe raskere, og det vil også sette deg i fare for å utvikle en infeksjon. Kontakt legen din dersom du ikke begynner å merke noen forbedringer i smerte eller hevelse etter noen dager.
Bunnlinjen
Contusion er et medisinsk begrep for en vanlig blåmerke. Mens du sannsynligvis tenker på blåmerker som splotchy områder med misfarging på huden din, kan de også skje med bein og muskler. I de fleste tilfeller helbreder både bløtvev og beinforstyrrelser seg selv innen en uke eller to, selv om beinforstyrrelser kan ta lengre tid.
