Oversikt
En vestibulær migrene refererer til en episode av svimmelhet hos noen som har en historie med migrene. Personer med svimmelhet føler at de, eller gjenstander rundt dem, beveger seg når de egentlig ikke er. ? Vestibulær? refererer til systemet i ditt indre øre som styrer kroppens balanse.
Migrene er ofte forbundet med smertefull hodepine, men vestibulære migrene er forskjellige fordi episodene vanligvis ikke involverer hodepine i det hele tatt. Mange mennesker som får klassiske eller basilære migrene (med auraer) opplever også vestibulære migrene, men ikke alle mennesker.
Vestibulære migrene kan vare bare noen få sekunder eller minutter, men noen ganger varer de i flere dager. Sjelden varer de lenger enn 72 timer. I de fleste tilfeller varer symptomene i noen minutter til flere timer. I tillegg til svimmelhet, kan du føle seg ujevn, svimmel og svimmel. Flytting av hodet kan føre til at disse symptomene forverres.
En vestibulær migrene forekommer i rundt 1 prosent av befolkningen. Det er den vanligste årsaken til spontane svimmelhet episoder. Barn kan også oppleve episoder som ligner på vestibulær migrene. Hos barn er det kjent som "godartet paroksysmal svimmelhet i barndommen." Disse barna er mer sannsynlige enn andre til å oppleve migrene senere i livet.
Vestibulære migrene symptomer
Hovedsymptomet på en vestibulær migrene er en episode av svimmelhet. Vanligvis skjer det spontant. Du kan også oppleve symptomer, inkludert:
- føler seg ubalansert
- bevegelsessykdom forårsaket av å flytte hodet
- Svimmelhet fra å se på bevegelige gjenstander som biler eller folk som går
- svimmelhet
- føler at du rocker på en båt
- kvalme og oppkast som følge av de andre symptomene
Lær mer om migrene symptomer "
Årsaker og utløsere av vestibulære migrene
Legene er ikke sikre på hva som forårsaker vestibulære migrene, men noen tror at unormal utslipp av kjemikalier i hjernen spiller en rolle.
Noen av de samme faktorene som utløser andre typer migrene, kan utløse en vestibulær migrene, inkludert:
- understreke
- mangel på søvn
- dehydrering
- værendringer, eller endringer i barometertrykk
- menstruasjon
Enkelte matvarer og drikkevarer kan også utløse en vestibulær migrene:
- sjokolade
- rødvin
- alderen oster
- mononatriumglutamat (MSG)
- bearbeidet kjøtt
- kaffe
- brus med koffein
Kvinner har større risiko for å få vestibulær migrene. Leger mistenker at vestibulære migrene løper i familier, men studier har ennå ikke bevist den linken.
Hvordan er det diagnostisert?
Vestibulær migrene kan være vanskelig å diagnostisere fordi det ikke er en klar test for det. I stedet vil legen din diskutere symptomene og historien din og vurdere faktorer som er fastsatt av retningslinjer i den internasjonale klassifikasjonen av hodepineforstyrrelser:
- Har du hatt minst fem moderate eller alvorlige svimmelhet episoder som varer 5 minutter til 72 timer?
- Har du tidligere eller får du stadig migrene med eller uten en aura?
- Minst 50 prosent av svimmelhet episoder involvert også minst ett av følgende:
en. smertefylt lysfølsomhet, kjent som fotofobi, eller til lyd, kjent som fonofobi
b. en visuell aura
c. hodepine som involverer minst to av disse egenskapene:
Jeg. Den er sentrert på den ene siden av hodet ditt.
ii. Det føles som om det er pulserende.
iii. Intensiteten er moderat eller alvorlig.
iv. Hodepine forverres med rutinemessig fysisk aktivitet. - Er det en annen tilstand som bedre forklarer symptomene dine?
For å behandle deg best, vil legen din vil utelukke disse andre tilstandene som kan forårsake symptomene:
- nerveirritasjon eller væskelekkasje i ditt indre øre
- forbigående iskemiske angrep (TIA), også kalt ministroker
- Meniere's sykdom (en indre øreforstyrrelse)
- Godartet vertikal vertigo (BPV), som forårsaker korte perioder med mild eller intens svimmelhet
Behandling, forebygging og ledelse
De samme stoffene som brukes til svimmelhet, kan gi lindring fra vestibulære migrene episoder. Disse stoffene hjelper til med å behandle svimmelhet, bevegelsessykdom, kvalme og oppkast og andre symptomer.
Hvis du ofte opplever episoder, kan legen din foreskrive de samme legemidlene som forhindrer andre typer migrene. Disse stoffene inkluderer:
- betablokkere
- triptaner som sumatriptan (Imitrex)
- anti-beslagsmedisiner, som lamotrigin (Lamictal)
- kalsiumkanalblokkere
- CGRP-antagonister, som erenumab (Aimovig)
Fortsett å lese: En guide til migrene medisiner "
Du kan redusere sjansen for at du får migrene ved å unngå mat og drikke som kan utløse dem. Vær oppmerksom på hva du har spist; du kan merke et mønster. Å holde en dagbok for mat kan hjelpe deg med å identifisere noe som forstyrrer kroppen din og fører til en episode.
Livsstilsendringer kan også hjelpe:
- Pass på at du får nok søvn og hvile.
- Trene regelmessig.
- Drikk mye vann.
- Ta opp stressreduserende aktiviteter som meditasjon og hagearbeid.
- Hvis menstruasjon er en årsak til migrene, kan det bidra til å ta en vannpille og unngå å spise salt mat.
Hvordan bli kvitt migrene: En trinnvis veiledning "
Outlook
Det er ingen kur mot migrene. En tysk studie fra 2012 så på personer med vestibulær migrene over en periode på nesten 10 år. Forskerne fant at over tid var frekvensen av svimmelhet redusert i 56 prosent av tilfellene, økt i 29 prosent, og var omtrent det samme i 16 prosent.
Personer som får vestibulær migrene er også mer sannsynlig å få bevegelsessykdom og har større risiko for iskemiske slag. Snakk med legen din om behandling og forebygging av disse forholdene, samt eventuelle andre bekymringer du måtte ha.
