Oversikt
Medial compartmental artrose er en type osteoarthritis (OA) på kneet. Knæet selv består av tre rom:
- lateralt rom, plassert på ytre side av kneet
- medialkammer, plassert nær midten av kneet på innsiden
- patellofemoral kupé, dannet av knekken og en del av lårbenet
Medial compartmental OA påvirker kun medialdelen av kneet. OA på kneet som bare påvirker medialkammeret eller bare sidekammeret kalles også unicompartmental arthritis. Det er også mulig å ha både medial compartmental og lateral compartmental arthritis samtidig.
De fleste typer OA er forårsaket av slitasje på spesifikke ledd, selv om det også er noen genetiske former. Hvis du er diagnostisert med medial compartmental OA, har brusk i kneet gjennomgått overdreven bruk eller skade.
Ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases, er OA den vanligste formen for knetgikt. Uten diagnose og behandling kan medial compartmental OA føre til alvorlige komplikasjoner som kan påvirke mobiliteten din. Lær mer om denne tilstanden og behandlingsalternativene.
symptomer
Symptomer på medial compartmental OA har en tendens til å utvikle seg over tid. Du kan ha smerte i kneet og merk at det blir verre, spesielt med aktivitet. Til slutt kan smerten stoppe deg fra hverdagslige aktiviteter. Du kan også ha smerte og stivhet som er verre når du våkner om morgenen.
Andre symptomer kan inkludere hevelse eller betennelse, i knærområdet, samt et knel som låser seg? etter sittende. Kraftig aktivitet kan også gjøre symptomene verre.
Symptomene på medial compartmental OA er som andre typer OA-symptomer. Smerte, stivhet og betennelse er markører for all leddgikt. Forskjellen i mediale romtyper er at symptomene bare er i kneet.
Fører til
OA oppstår selv når leddbrusk blir skadet. Articular brusk er avgjørende. Det fungerer som en pute mellom knogler i en ledd. Uten denne typen brusk, gni beinene mot hverandre når du beveger deg. Dette kan irritere nervefibre og forårsake smerte og ytterligere skade. Som et resultat av skaden kan mellomrom mellom leddene begrense seg. Bone spurs kan også danne på bein i kneet.
Medial compartmental OA uten lateral compartmental OA kan skyldes:
- en traumatisk skade som bare ødelegger leddbrusk i medialkammeret
- knevfeiljustering
- visse aktiviteter utført over tid på et skadet eller feiljustert kne, og forårsaker ytterligere slitasje
- en menisk skade, som er en skade på stykket fibrocartilage mellom lårbenet og shinbone
Diagnose
Medial compartmental OA er først diagnostisert med en fysisk eksamen. Legen din vil analysere din medisinske historie og eventuelle tidligere problemer eller skader du har hatt med kneet. Da vil de sjekke for mulig feiljustering.
Røntgenstråler er tatt for å se på knærne. Dette vil også hjelpe legen din å avgjøre om OA har påvirket flere rom i kneet, eller hvis du kun har medial compartmental OA.
For en nøyaktig diagnose kan du bli henvist til en sportsmedisinsk spesialist, ortopedisk kirurg eller reumatolog. Disse typer leger spesialiserer seg i OA.
Behandling av medial compartmental OA
Behandling for medial compartmental OA krever en kombinasjon av medisiner og øvelser. Vekttap kan også hjelpe. Nedenfor er noen spesifikke behandlingsplaner for personer med leddgikt i kneet.
OTC medisinering
Over-the-counter (OTC) medisiner kan bidra til å lindre symptomene dine, samtidig som det blir enklere å bevege seg og utføre daglige oppgaver. Disse stoffene inkluderer acetaminophen (Tylenol), aspirin (Bayer, Bufferin) og ibuprofen (Advil, Motrin).
Ibuprofen er et ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel (NSAID). Den har den ekstra fordelen ved å redusere smertefremkallende betennelse. NSAID brukes mindre ofte til behandling av OA, men de kan bidra til å redusere smerten din hvis du opplever mye betennelse i kneet.
Ulempen med OTC-medisiner er at de ikke stopper fremtidig smerte. Effektene fra disse stoffene slites av når du slutter å ta dem.
Reseptbelagte medisiner
Det er også aktuelle medisiner som inneholder NSAID, aspirin og motirritanter. Noen er tilgjengelige OTC. Diklofenak (Voltaren-XR, Pennsaid) er tilgjengelig på resept.
Reseptbelagte smertestillende midler (opioider) kan brukes i ekstreme tilfeller. Disse stoffene kan være vaneformende og kan forstyrre andre medisiner du tar. Av denne grunn er opioider både foreskrevet og brukt med forsiktighet.
Visse injeksjoner av kneet kan også hjelpe. Hyaluronan injeksjoner fungerer ved å etterligne en komponent av leddvæske som puter kneleddene. Kortikosteroider kan gi smertelindring, samt redusert betennelse, og noen ganger kan ha en langvarig fordel. Kortikosteroidinjeksjoner kan bare gi kortvarig lindring, eller ingen lindring i det hele tatt.
Øvelser
Regelmessig mosjon er viktig for å administrere din generelle helse, men det bidrar også til å beskytte bein og ledd. Øvelse kan være vanskelig først på grunn av smerten. Men husk, regelmessige bevegelser hjelper tilstanden knærleddene samtidig som muskler styrkes i området. Nøkkelen er å starte sakte og å gradvis jobbe deg opp til lengre treningsøktene. Å gjøre for mye for tidlig kan forårsake mer smerte og leddskade.
Low-impact øvelser, som å gå, svømme og sykle, er best for kne OA. For medial compartmental OA, kan du også snakke med legen din om å inkludere mini squats, hamstring og quad strekker, og andre kne-styrking øvelser til din rutine.Styrking av quad muskler, som er musklene i låret, kan bidra til å stabilisere kneet og redusere eller forhindre smerte.
Lær mer: Opprettholde kondisjon med slitasjegikt i kneet "
Vekttap
Å miste vekt kan bidra til å lindre overtrykk som er plassert på knærne og andre ledd i kroppen. Faktisk, ifølge University of California, San Francisco, er vekttap det beste nonsurgiske alternativet for denne typen OA. Hvis du er overvektig, snakk med legen din om trygge måter å håndtere ekstra pounds på. Å trene og gjøre endringer i kostholdet ditt, kan hjelpe.
Legen din kan også anbefale en losserbrakett for kneet for ekstra støtte. Dette kan være spesielt nyttig hvis din OA skyldes knevfeiljustering. Ulempen er at disse bøylene noen ganger trenger å være skreddersydde og kan være kostbare.
komplikasjoner
For noen mennesker, kan medisiner og livsstilsendringer kanskje ikke være nok til å stoppe skaden som allerede er gjort på knærne fra medial compartmental OA. I slike tilfeller kan kneutskifting være nødvendig. En operasjonsbeslutning er basert på din alder, smertefrekvens og det totale aktivitetsnivået.
Redusert mobilitet fra OA på kneet kan kreve fysisk terapi. Du kan også trenge hjelpemidler, for eksempel krykker eller rullestol.
Outlook
OA er en permanent tilstand. Når leddene dine er skadet, kommer de ikke tilbake. Former for OA, som medial compartmental OA, kan klare å forhindre ytterligere skade.
Riktig behandling og endringer i livsstil kan redusere behovet for kneskifteoperasjon. De kan også forbedre livskvaliteten og redusere behovet for mobilitetsinnretninger. Selv om det kan være tøft i begynnelsen, kan aktiviteten også gå langt i å administrere medial compartmental OA.
